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1. your input here primero es lo primero: no te estás preocupando demasiado por pasar la noche en vela.
"Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff. Lo cual es genial en caso de que sea eso
que tú quieres, pero en caso de que no lo hagas, también está bien, dice ella. Personalmente, cada vez veo una comedia romántica con un clásico post-
comentario coital como, "Wow, no dormí nada anoche", mi primer pensamiento es: ¿Cómo? ¿Por qué? Qué tal rozaduras? Hacer que el sexo dure más
más tiempo|quedarse más tiempo|durar más tiempo} no necesitar ciertamente significa convertirlo en un maratón. "Lo que alguien quiere, ya sea es más corto o
más largo—es muy individualizado y además muy contextual basado en la relación y asociación", dice Levkoff. Tener una conversación antes de ir al sexo sobre qué cada persona desea liberarse de—¡incluyendo la duración!—es el primer paso, dice ella. Además, cuando usas la presión para ganar oro en el Olimpiadas de sexo de toda la noche, podría probablemente naturalmente duraría más, probablemente porque estás menos preocupado con los postes de la portería y más centrado en disfrutar de tu experiencia. 2. web page .
Si estás buscando tener sexo durante horas, no hay mejor método a
lograr esto que entender qué tu sistema quiere y no quiere antes de que decidas incluso comenzar.
La forma más sencilla de lograr eso es mediante la masturbación regular. "La masturbación es de hecho importante descubrir dónde están tus lugares de placer, lo que te gusta y prefieres en el sexo, más en
general para saber más y sentirse más conectado con el cuerpo", dice la ética erótica película
directora Erika Lust de XConfessions. "Masturbarse puede impulsar su satisfacción sexual, fortalecer su respuesta de excitación, y
mejorar el sexo en pareja hacia la porque mejora la confianza en ti mismo. Cuando entiendes cómo
excita tu cuerpo por placer sexual, eres casi seguro que va a saber cómo exigir eso de alguien más con menos ansiedad y mucho más agencia".
La lujuria es una gran defensora de la masturbación como un método para tener mejores, más largos, y más encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
y físicos efectos de masturbación regular, que su compañía se convirtió recientemente la primera compañía inicial en el campo proporcionar a los empleados un descanso de masturbación de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es todo sobre penetración.
"El sexo nunca debería tratarse simplemente de que algo está en el cuerpo de otra persona durante un determinado período de tiempo", dice Levkoff. Traducción: la penetración no necesita ser el destino final destino.
Todas las mujeres merecen tener un orgasmo
Jenni Skyler, terapeuta sexual en el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se refiere a encuentros sexuales dado que Cheesecake de Placer cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. Tal vez empiezas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
relleno, un poco más de galleta graham, un poco de compota de arándanos, queso nuevamente: obtienes la idea. (Véase también el episodio de Friends "El del útero de Phoebe". ¡Siete, siete, SIETE!) Dicho de otra manera, muestra el
menú sexual. 4. Los juegos previos podría ser el evento principal.
"El ciclo de respuesta sexual de las mujeres varía del promedio del ciclo de respuesta sexual de los hombres por la razón de que sus patrones de excitación tendencia a subir, bajar,
y una meseta antes de un clímax", dice Sari Cooper, una declarada terapeuta sexual y fundadora y directora de la
Centro para el Amor y el Sexo en Nueva York. Benefíciese de esas fluctuaciones: "Dos mujeres normalmente aprovechan al máximo
jugar con los niveles de excitación de su pareja a través de la estimulación de sus áreas más erógenas que aumentan y aumentan la excitación a un 7 u 8 (fuera de 10) y luego se centran en
estimulando áreas menos erógenas crear la excitación hasta un 4 o 5". considere esto variedad de juegos previos como su cosa propia, no simplemente el acto de apertura. Este tipo de juego es mucho más realista para ir todas
noche, dice Cooper. 5. Retrasar el orgasmo.
Cuando una pareja masculina siente que él está planea eyacular, él (o tal vez usted) puede agarrar su eje justo debajo el pináculo y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La tensión en su uretra además el la constricción del el flujo de sangre ayudará a reprimir su orgasmo. webpage tipo de táctica es una
tipo de práctica para bordear, en el que el objetivo es detener un orgasmo (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clímax.
"Edging será tu amigo", dice la sexóloga clínica Megan Stubbs, Ed.D. y escritor de Playing Without a Partner. "Te permite no simplemente prolongue su sesión de sexo, sino tenga más orgasmos intensos".
orgasmos un paso más allá. Y usted no ciertamente necesita solo hacerlo una vez; eres capaz de
practique el borde varias veces a lo largo de su sesión de sexo. 6. Darse cuenta de es sobre el viaje, ciertamente no el resultado final.
Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantásticos, el buen sexo es más sobre el viaje en el camino que
llegando al orgasmo. "Para personas con ansiedad por el rendimiento, puede quitarse presión de sí mismo, y
tu pareja, si miras que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control sobre ningún
ansiedad inminente te proporciona la oportunidad de tener más control de sesiones de sexo, así que
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