Notes

Why Haven't You Learned The Right Way To Look Into This? Time Is Running Out!
1. Lo primero es lo primero: no te preocupando demasiado por pasar la noche en vela.

"Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff. Eso es genial si eso es lo que quieres, pero en caso de que no lo hagas, también está bien, dice ella. Personalmente, cada vez veo una comedia romántica con un clásico post-
comentario coital como, "Wow, no dormí nada anoche", mi primer pensamiento es: ¿Cómo? ¿Por qué? Piensa en rozaduras? Hacer que el sexo dure más
más tiempo|quedarse más tiempo|durar más tiempo} no querer significa hacerlo un maratón. "Lo que alguien quiere, ya sea es más corto o
más largo—es muy individualizado y también muy contextual en línea con la relación y asociación", dice Levkoff. Tener una conversación antes de ir al sexo por qué toda persona desea obtener
salir de—¡incluyendo la duración!—es el primer paso, dice ella. Además, cuando quitas la presión para ganar oro en el Olimpiadas de sexo de toda la noche, podría naturalmente duraría más, probablemente porque estás menos preocupado con los postes de la portería y
mucho más centrado en disfrutar de tu experiencia. 2. familiarizarse con el cuerpo.

Si estás intentando tener relaciones sexuales todo el día, no hay mejor método para lograr eso que entender qué tu sistema quiere y no quiere si quieres para incluso comenzar.
La mejor manera de hacer esto es mediante la masturbación regular. "La masturbación es de hecho importante descubrir dónde están tus lugares de placer, lo que te gusta y prefieres en el sexo, también como en
general para aprender más y sentirse más asociado con el cuerpo", dice la ética erótica película
directora Erika Lust de XConfessions. "Masturbarse puede impulsar su satisfacción sexual, fortalecer su respuesta de excitación, y
mejorar el sexo en pareja en la misma medida porque mejora la confianza en ti mismo. Cuando aprendes cómo
estimula tu cuerpo por placer sexual, eres propenso a
entender cómo exigir eso de otra persona con menos ansiedad y más agencia".

La lujuria es una gran defensora de la masturbación como un medio para presentar mejores, más largos, y más encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
y físicos resultados de masturbación regular, que su compañía se convirtió recientemente la primera compañía inicial en el mundo proporcionar a los empleados un descanso de masturbación de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es exactamente sobre penetración.

"El sexo nunca debería tratarse simplemente de que algo está en el cuerpo de otra persona durante específico período de tiempo", dice Levkoff. Traducción: la penetración no tiene que ser el destino final destino.

Todas las mujeres merecen tener un orgasmo

Jenni Skyler, terapeuta sexual en el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se relaciona con encuentros sexuales
mientras que el Cheesecake de disfrute cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. Tal vez empiezas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
relleno, un poco más de galleta graham, un poco de compota de arándanos, queso nuevamente: obtienes la idea. (Véase también el episodio de Friends "El del útero de Phoebe". ¡Siete, siete, SIETE!) Muy simple, muestra el
menú sexual. 4. Los juegos previos podría ser el evento principal.

"El ciclo de respuesta sexual de las mujeres varía del lo común del ciclo de respuesta sexual de los hombres en eso sus patrones de excitación tendencia a subir, bajar,
y una meseta antes de un clímax", dice Sari Cooper, profesional terapeuta sexual y fundadora y directora asociada con
Centro para el Amor y el Sexo en nueva york. Aproveche al máximo esas fluctuaciones: "Dos mujeres pueden aprovechar al máximo
jugar con los niveles de excitación de su pareja a través de la estimulación de sus áreas más erógenas que aumentan y aumentan la excitación a un 7 u 8 (lejos de 10) y luego se centran en
estimulando áreas menos erógenas llevar la excitación hasta un 4 o 5". contemple esto tipos de juegos previos como cosa propia, no simplemente el acto de apertura. Este tipo de juego es más realista para ir todas
noche, dice Cooper. 5. Retrasar el orgasmo.

Cuando una pareja masculina es como él está a punto de eyacular, él (o usted) puede agarrar su eje justo debajo la cabeza y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La tensión en su uretra más el la constricción del la circulación de la sangre puede ayudar a reprimir su orgasmo. Este tipo de táctica es una
tipo de práctica para bordear, donde en realidad el objetivo es detener un clímax (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clímax.
"Edging es el amigo", dice la sexóloga clínica Megan Stubbs, Ed.D. y autor de Playing Without a Partner. "Te te permite no simplemente prolongue su sesión de sexo, sino tenga más orgasmos intensos".
orgasmos al siguiente nivel. Y usted no necesitar solo hacerlo una vez; tú puedes
practique el borde varias veces a lo largo de su sesión de sexo. 6. Darse cuenta de es sobre el viaje, no siempre el resultado.

Visit Homepage Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantásticos, el buen sexo es mucho más en lo que respecta al viaje en el camino que
llegando al orgasmo. "Para personas que tienen ansiedad por el rendimiento, puede fácilmente usar presión de sí mismo, y
tu pareja, si pareces que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control de ningún
ansiedad inminente te da la oportunidad de tener significativamente más control de sesiones de sexo,
para que sea más fácil prolongarlas. 7. Realice una sesión de preguntas y respuestas atractivas.

Hablar también cuenta como juego previo. De hecho, Levkoff lo recomienda: "Hay muchas grandes conversaciones que tienen lugar una vez que ir a tener intimidad", dice. Prueba una sesión de preguntas y respuestas sexy para darte ambos en lo correcto
mentalidad antes de que decidas incluso tocarse unos a otros. Levkoff recomienda comenzar con lo basico
principios: sabes los cosas que te excitan visualmente? ¿Tu fantasía favorita de masturbación? La primera película
o libro por el que recuerdas sentirte encendido? La cajuela y adelante puede ser "realmente divertido y emocionante", además de ralentizar a lo largo del
tempo desde arrancarse la ropa hasta hacer contacto visual y escuchar: una capa totalmente nueva para la conexión. 8. Pruebe nuevas posiciones.

Si así que cuándo lo que estás haciendo en última instancia, intentar usar penetración, no pegarse a
solo una posición desde comenzando a un final demasiado pronto. "Cambiando posiciones y probando diferentes tipos de estimulación pueden ofrecer excitación continua, pero quizás no hasta el punto del orgasmo", dice Laurence A. Levine, urólogo además del director médico de Promescent, fabricante de un aerosol tópico aprobado por la FDA eso ayudará a hombres seguir adelante más tiempo. Si por lo general tome más tiempo para alcanzar
orgasmo que una pareja masculina, esto lo ayuda a bombear los descansos mientras tú disfruta de la poco tiempo para un encuentro exploratorio jugoso", dice Cooper. Ella recomienda estimular nuevos lugares en tu pareja y
jugar con variar grados de presión: ambas cosas esa necesidad algún tiempo intención. Usar juguetes para
bromear mientras explora esas nuevas áreas también ayudará extender esas sesiones de sexo. 12. Usa un condón.

No solo son vitales los condones para prevenir las ITS, son capaces de también ayudarlo a producir relaciones sexuales continuar más largo . Para algunos hombres, un condón disminuye la sensibilidad del pene: cuanto más grueso es el condón, menos él sentirá y más más tiempo requerirá al orgasmo. Los condones se presentan en todos diferentes espesores, que van desde 0,05 milímetros a al menos un milímetro.
Si está buscando un condón grueso reducir
sensación, pruebe Lifestyles Extra Strength. similar web site (Sin embargo, nunca duplique el uso de condones. Esta es sin duda una receta para que el condón se deslice y se rompa.) 13. Fortalezca su suelo pélvico.

Los ejercicios de Kegel, básicamente apretar los músculos del piso pélvico mientras para detener orinar a mitad de camino—pueden ayudar a aumentar tu excitación.
Cuanto más fuertes sean los músculos del suelo pélvico, más fuerte será tu orgasmo. Los hombres pueden hacer sus propios versión de Kegels. "Los estudios muestran
que los ejercicios de Kegel podrían ayudar a los hombres aumentan la fuerza de la erecciones que ayudan con
eyaculación", dice Levine. 14. Anímate.

simply click the following web site Llevas una hora. Tu cabello nunca más enredado, todo tu
el rímel de alguna manera dejó tus pestañas y se descascaró en tus mejillas, más el sostén de encaje, así que
escogido cuidadosamente es simplemente un montón en el suelo. ¿Cómo puedes? continuar si su aspecto precoital se ha desmoronado claramente, pero no del todo preparado para tirar la toalla? Haz un poco ánimo mental contigo mismo. Tómese un momento para probar en junto con su cuerpo independientemente de cómo
puede parecería y recuerda: eras sexy antes y lo serás después. De hecho, en este momento, eres
muy bien: copos de rímel y todo! 15. Toma un respiro.

¿Recuerdas cuando Michael Scott se comió un plato de fettuccine Alfredo para preparar para una carrera? No logres eso.
Sin embargo, tome descansos para tomar agua, o descansos para acurrucarse, masajearse, conversar o ducharse mientras tiene relaciones sexuales. La intimidad y la sensualidad significan mucho varias
cosas a varias personas. "Tal vez thaes actos sexuales explícitos o posiblemente no", dice Levkoff. Una ducha, como ejemplo,
no tiene para significar que el sexo ha terminado: puede ser una parte de la experiencia sexual en curso, una pausa humeante antes del orgasmo número
2. 16. Conviértalo en un título de juego.

Como señala Levkoff, el sexo no es solo penetración. Hay tantas cosas que están categorizados como el nivel de sexo que para limitar tu
concepto de sexo como solo penetración, sería para perder mucho. Si quieres hacer que el sexo durar más tiempo, Stubbs sugiere lo que lo convierte en un casino
juego. Ya sea es un título de juego que se te ocurrió solo o algo usted obtiene en un juguete sexual
tienda, hay una gran cantidad de cómo prolongar el sexo si ves
más grande imagen. Una baraja de cartas, hojear el Kama Sutra en busca de ideas, juegos de mesa relacionados con el sexo o dados DTF son típicos cosas que pueden ralentizar el acción y empujar el final aún más. 17. Fantasear sobre cualquier cosa después de que acción ha terminado.

visit the up coming site ¿Quién dice que el jugueteo del domingo no puede ser la fantasía del martes? De esta manera, esta 1 te sorprendió con un
nuevo movimiento no debería ser emocionante en el momento, sino también por semanas por venir (sin juego de palabras).
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