Notes

Look Into This 100% Better Using These Strategies
1. Lo primero es lo primero: No te preocupando demasiado por pasar la noche en vela.

"Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff. Eso es genial en caso de que sea lo que quieres, pero en caso de que no lo hagas, también está bien, dice ella. Personalmente, cada vez veo una comedia romántica con una época post-
comentario coital como, "Wow, no dormí nada anoche", mi primer pensamiento es: ¿Cómo? ¿Por qué? ¿Qué tal rozaduras? Hacer que el sexo dure más
más tiempo|quedarse más tiempo|durar más tiempo} no necesitar ciertamente significa convertirlo en un maratón. sneak a peek at this site "Lo que alguien quiere, ya sea realmente es más corto o
más largo—es muy individualizado y también muy contextual basado en la relación y asociación", dice Levkoff. Tener una conversación antes de ir al sexo en cuanto a qué toda persona desea obtener
salir de—¡incluyendo la duración!—es el primer paso, dice ella. visit this site right here Además, cuando quitas la presión para ganar oro cuando miras las Olimpiadas de sexo de toda la noche, podría probablemente naturalmente duraría más, probablemente porque estás menos preocupado con los postes de la portería y
mucho más dedicado a disfrutar de tu experiencia. 2. Conocer el cuerpo.

Si estás intentando tener relaciones sexuales todo el día, no hay mejor manera para hacerlo que entender qué el cuerpo quiere y no quiere si quieres para incluso comenzar.
La forma más sencilla de hacer eso es mediante la masturbación regular. "La masturbación es realmente tan importante descubrir dónde están tus lugares de placer, lo que te gusta y prefieres en el sexo, más en
general para aprender más y sentirse más vinculado a tu cuerpo", dice la ética erótica película
directora Erika Lust de XConfessions. "Masturbarse puede aumentar su satisfacción sexual, fortalecer su respuesta de excitación, y
mejorar el sexo en pareja hacia la ya que mejora la confianza en ti mismo. Cuando entiendes cómo
excita tu cuerpo por placer sexual, eres propenso a aprender cómo exigir eso de otra persona con menos ansiedad y mucho más agencia".

La lujuria es una gran defensora de la masturbación como una manera para tener mejores, más largos, y más encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
y físicos resultados de masturbación regular, que su compañía se convirtió recientemente la compañía inicial en la tierra para ofrecer a los empleados un descanso de masturbación de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es exactamente sobre penetración.

"El sexo nunca debería tratarse simplemente de que algo está en el cuerpo de otra persona durante específico tiempo
marco", dice Levkoff. Traducción: la penetración no tiene que ser el último destino.

Todas las mujeres merecen tener un clímax

Jenni Skyler, terapeuta sexual en el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se relaciona con encuentros sexuales debido al hecho Cheesecake de disfrute cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. visit the up coming document Tal vez comienzas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
relleno, un poco más de galleta graham, un poco de compota de arándanos, queso nuevamente: entiendes. (Véase también el episodio de Friends "El del útero de Phoebe". ¡Siete, siete, SIETE!) Dicho de otra manera, muestra el
menú sexual. 4. Los juegos previos podría ser el evento principal.

"El ciclo de respuesta sexual de las mujeres varía del promedio del ciclo de respuesta sexual de los hombres en eso sus patrones de excitación tienden a subir, bajar,
y una meseta antes de un clímax", dice Sari Cooper, una certificada terapeuta sexual y fundadora y directora con respecto a la
Centro para el Amor y el Sexo en nueva york. Aproveche al máximo esas fluctuaciones: "Dos mujeres normalmente aprovechan al máximo
divertirse con los niveles de excitación de su pareja a través de la estimulación de sus áreas más erógenas que aumentan y aumentan la excitación a un 7 u 8 (lejos de 10) y luego se centran en
estimulando áreas menos erógenas para traer la excitación hasta un 4 o 5". contemple esto tipos de juegos previos como su cosa propia, no solo el acto de apertura. Este tipo de juego es más realista para ir todas
noche, dice Cooper. 5. Retrasar el orgasmo.

Cuando una pareja masculina es como él está a punto de eyacular, él (o usted) puede agarrar su eje justo debajo
su cabeza y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La tensión en su uretra además el la constricción del el flujo de sangre puede ayudar a reprimir su orgasmo. simply click the following web site Este tipo de táctica es una
tipo de práctica para bordear, en el que el objetivo es detener un orgasmo (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clímax.
"Edging es tu amigo", dice la sexóloga clínica Megan Stubbs, Ed.D. y compositor de Playing Without a Partner. "Te te permite
no solo prolongue su sesión de sexo, sino tenga más orgasmos intensos".
orgasmos al siguiente nivel. Y usted no tiene que solo hacerlo una vez; es posible
practique el borde varias veces a través de su sesión de sexo. 6. Darse cuenta de es en lo que respecta al viaje, no necesariamente el resultado final.

Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantásticos, el buen sexo es mucho más en lo que respecta al viaje en el camino que
llegando al orgasmo. "Para personas que tienen ansiedad por el rendimiento, puede eliminar la presión de sí mismo, y
tu pareja, si pareces que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control de ningún
ansiedad inminente te proporciona la oportunidad de tener más control de sesiones de sexo,
para que sea mucho más fácil prolongarlas. 7. Realice una sesión de preguntas y respuestas atractivas.

Hablar también cuenta como juego previo. De hecho, Levkoff lo recomienda: "Hay son incontables grandes conversaciones que tienen lugar siempre que sobre
para tener intimidad", dice. Prueba una sesión de preguntas y respuestas sexy para conseguirte en ambos lo correcto
mentalidad antes de que decidas incluso tocarse unos a otros. Levkoff recomienda comenzar con los conceptos básicos: ¿Cuáles son los cosas que te excitan visualmente? ¿Tu fantasía favorita de masturbación? La primera película
o libro por el que recuerdas sentirte entusiasmado? La parte trasera y adelante puede ser "realmente divertido y emocionante", además de ralentizar a lo largo del
tempo desde arrancarse la ropa hasta hacer contacto visual y escuchar: una capa completamente nueva para la conexión. 8. Pruebe nuevas posiciones.

Si y cuándo lo hagas en última instancia, intentar usar penetración, no adherirse a
solo una posición desde comenzando a un final demasiado pronto. "Cambiando posiciones y probando
diferentes tipos de estimulación pueden proporcionar excitación continua, pero tal vez no hasta el punto del orgasmo", dice Laurence A. Levine, urólogo así como el director médico de Promescent, fabricante de un aerosol tópico aprobado por la FDA que ayuda hombres permanecer más tiempo. En el caso de que por lo general tome más tiempo para alcanzar
orgasmo que una pareja masculina, esto lo ayuda a bombear los descansos cuando tú disfruta de la corto tiempo para un encuentro exploratorio jugoso", dice Cooper. visit the next website page Ella recomienda estimular nuevos lugares en el cuerpo de tu pareja y
jugar con variar niveles de presión: ambas cosas que requieren tiempo y intención. Usar juguetes para
bromear mientras explora esas nuevas áreas también puede ayudar extender esas sesiones de sexo. 12. Usa un condón.

No solo son vitales los condones para prevenir las ITS, son capaces de también ayudarlo a hacer relaciones sexuales durar más. simply click for source Para la mayoría de hombres, un condón disminuye la sensibilidad del pene: cuanto más grueso es el condón, menos él sentirá mientras que el más tiempo requerirá al orgasmo. Los condones son
disponibles todos diferentes espesores, que van desde 0,05 milímetros a al menos un milímetro.
Si está buscando un condón grueso reducir
sensación, pruebe Lifestyles Extra Strength. (Sin embargo, nunca duplique el uso de condones. Eso es una receta para que el condón se deslice y se rompa.) 13. Fortalezca su suelo pélvico.

Los ejercicios de Kegel, básicamente apretar los músculos del piso pélvico mientras evitar orinar a mitad de camino—pueden ayudar a aumentar tu excitación.
Cuanto más fuertes sean los músculos del suelo pélvico, más fuerte será tu orgasmo. Los hombres pueden hacer sus propios forma de Kegels. "Los estudios muestran
que los ejercicios de Kegel pueden ayudar a los hombres aumentan la fuerza de estos erecciones que ayudan con
eyaculación", dice Levine. 14. Anímate.

Llevas una hora más o menos. Tu cabello nunca más enredado, todo tu
el rímel de alguna manera dejó tus pestañas y se descascaró en tus mejillas, además del sostén de encaje, así que
escogido cuidadosamente es simplemente un montón en el suelo. ¿Cómo puedes? continuar si su aspecto precoital se ha desmoronado claramente, pero no del todo listo para tirar la toalla? Haz solo un
little ánimo mental contigo mismo. Tómese un momento para probar en junto con su cuerpo no importa cómo
podría parecería y recuerda: eras sexy antes y lo serás después. En realidad, ahora mismo, eres
muy bien: copos de rímel y todo tipo de! 15. Toma un respiro.

¿Recuerdas cuando Michael Scott se comió un tazón de fettuccine Alfredo organizar para una carrera? visit my homepage No hagas eso.
Sin embargo, tome descansos para tomar agua, o descansos para acurrucarse, masajearse, conversar o ducharse mientras tiene relaciones sexuales. La intimidad y la sensualidad significan mucho varias
cosas a diferentes personas. "Tal vez eso es actos sexuales explícitos o incluso no", dice Levkoff. Una ducha, como ejemplo,
no tiene para significar que el sexo ha terminado: podría ser una parte de la experiencia sexual en curso, una pausa humeante antes del orgasmo número dos. 16. Conviértalo en un título de juego.

Como señala Levkoff, el sexo no es solo penetración. Hay tantas cosas que caen bajo el nivel de sexo que para frenar tu
idea de sexo como solo penetración, sería para perder mucho. Si quieres hacer que el sexo ir más tiempo, Stubbs sugiere convertirlo en un título del juego. Ya sea es un juego que se te ocurrió solo o algo así que compras en un juguete sexual
tienda, hay muchas maneras de prolongar el sexo si observas
más grande imagen. Una baraja de cartas, hojear el Kama Sutra en busca de ideas, juegos de mesa relacionados con el sexo o dados DTF son típicos cosas que pueden ralentizar el acción y evitar el final aún más. 17. Fantasear sobre esto seguir a la acción ha terminado.

¿Quién dice que el jugueteo del domingo no puede ser la fantasía del martes? their website De esa manera, aquella te sorprendió con un
nuevo movimiento no debería ser emocionante dentro del momento, sino por semanas por venir (sin juego de palabras).
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