Notes

Look Into This Faster By Using These Simple Tips
1. Lo primero es lo primero: no te preocupando demasiado por pasar la noche en vela.

"Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff. Eso es genial si eso es eso
que tú quieres, pero si no lo hagas, también está bien, dice ella. Personalmente, cada vez veo una comedia romántica con un clásico post-
comentario coital como, "Wow, no dormí nada anoche", mi primer pensamiento es: ¿Cómo? ¿Por qué? Piensa en rozaduras? Hacer que el sexo dure más
más tiempo|quedarse más tiempo|durar más tiempo} no necesitar ciertamente significa hacerlo un maratón. "Lo que alguien quiere, ya sea es más corto o
más largo—es muy individualizado y también muy contextual sobre la base de la relación y asociación", dice Levkoff. Tener una conversación antes de ir al sexo en cuanto a qué toda persona me gustaría liberarse de—¡incluyendo la duración!—es el primer paso, dice ella. Además, cuando usas la presión para ganar oro en el Olimpiadas de sexo de toda la noche, probablemente naturalmente duraría más, probablemente porque estás menos preocupado con los postes de la portería y más dedicado a disfrutar de tu experiencia. 2. Conocer tu sistema.

simply click the up coming webpage Si estás buscando tener relaciones sexuales durante horas, no hay mejor método para lograr eso que saber qué tu cuerpo quiere y no quiere si quieres para incluso comenzar.
La forma más sencilla de hacer eso es mediante la masturbación regular. "La masturbación es realmente importante determinar dónde están tus lugares de placer, todo lo que te gusta y prefieres en el sexo, también como en
general para saber más y sentirse más asociado con el cuerpo", dice la ética erótica película
directora Erika Lust de XConfessions. "Masturbarse puede impulsar su satisfacción sexual, fortalecer su respuesta de excitación, y
mejorar el sexo en pareja a tu porque mejora la confianza en ti mismo. Cuando sabes cómo
excita tu cuerpo por satisfacción sexual, eres propenso a saber cómo exigir eso de otro individuo con menos ansiedad y mucho más agencia".

La lujuria es una gran defensora de la masturbación como una manera para presentar mejores, más largos, y mucho más encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
y físicos efectos de masturbación regular, que su compañía se convirtió recientemente la compañía inicial en la tierra para ofrecer a los empleados un descanso de masturbación de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es todo sobre penetración.

"El sexo no debería tratarse simplemente de que algo está en el cuerpo de otra persona durante un determinado período de tiempo", dice Levkoff. Traducción: la penetración no tiene que ser el destino final destino.

Todas las mujeres merecen tener un orgasmo

Jenni Skyler, terapeuta sexual durante el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se refiere a encuentros sexuales dado que Cheesecake de Placer cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. Tal vez comienzas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
relleno, un poco más de galleta graham, un poco de compota de arándanos, queso nuevamente: obtienes la idea. (Véase también el episodio de Friends "El del útero de Phoebe". ¡Siete, siete, SIETE!) Esto significa, muestra el
menú sexual. 4. Los juegos previos pueden ser el evento principal.

"El ciclo de respuesta sexual de las mujeres varía del lo común del ciclo de respuesta sexual de los hombres en eso sus patrones de excitación tendencia a subir, bajar,
y una meseta antes de un clímax", dice Sari Cooper, profesional terapeuta sexual y fundadora y directora asociada con la
Centro para el Amor y el Sexo en nueva york. Haga uso de esas fluctuaciones: "Dos mujeres normalmente aprovechan al máximo
divertirse con los niveles de excitación de su pareja a través de la estimulación de sus áreas más erógenas que aumentan y aumentan la excitación a un 7 u 8 (lejos de 10) y luego se centran en
estimulando áreas menos erógenas crear la excitación hasta un 4 o 5". considere esto tipo de juegos previos como cosa propia, no solo el acto de apertura. Este tipo de juego es más realista para ir durante toda la noche, dice Cooper. 5. Retrasar el orgasmo.

Cuando una pareja masculina es como está planea eyacular, él (o tal vez usted) puede agarrar su eje justo debajo
su cabeza y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La tensión en su uretra más el la constricción del la circulación de la sangre ayudará a reprimir su orgasmo. Este tipo de táctica es común práctica para bordear, donde en realidad el objetivo es detener un clímax (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clímax.
"Edging será tu amigo", dice la sexóloga clínica Megan Stubbs, Ed.D. y escritor de Playing Without a Partner. "Te te permite no solo prolongue su sesión de sexo, sino tenga más orgasmos intensos".
orgasmos un paso más allá. Y usted no ciertamente necesita solo hacerlo una vez; eres capaz de
practique el borde varias veces a lo largo de su sesión de sexo. 6. Darse cuenta de es sobre el viaje, no siempre el resultado.

Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantásticos, el buen sexo es más sobre el viaje en el camino que
llegando al orgasmo. "Para aquellos con ansiedad por el rendimiento, puede usar presión de sí mismo, y
tu pareja, si pareces que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control sobre ningún
ansiedad inminente te da la oportunidad de tener más control sobre sesiones de sexo,
para que sea mucho más fácil prolongarlas. 7. Realice una sesión de preguntas y respuestas atractivas.

Hablar también cuenta como juego previo. De hecho, Levkoff lo recomienda: "Hay muchas grandes conversaciones que tienen lugar cuando ir a tener intimidad", dice. Prueba una atractiva para darte ambos en lo mejor
mentalidad antes de ti incluso tocarse unos a otros. Levkoff recomienda comenzar con lo basico
principios: ¿Cuáles son los cosas que te excitan visualmente? ¿Tu fantasía favorita de masturbación? La primera película
o libro por el que recuerdas sentirte encendido? La parte trasera y adelante puede ser "realmente divertido y emocionante", además de ralentizar a lo largo del
tempo desde arrancarse la ropa hasta hacer contacto visual y escuchar: una capa totalmente nueva para la conexión. 8. Pruebe nuevas posiciones.

Si así que cuándo lo que estás haciendo en última instancia, ir con penetración, no adherirse a
solo una posición desde comenzando a un final demasiado pronto. "Cambiando posiciones y probando diferentes tipos de estimulación pueden ofrecer excitación continua, pero quizás no hasta la etapa del orgasmo", dice Laurence A. Levine, urólogo más el director médico de Promescent, fabricante de un aerosol tópico aprobado por la FDA eso ayudará a hombres durar más tiempo. En el caso de que por lo general tome más tiempo para alcanzar
orgasmo que una pareja masculina, ayudará a bombear los descansos aunque tú disfruta muy poco tiempo para un encuentro exploratorio jugoso", dice Cooper. Ella recomienda estimular nuevos lugares en tu pareja y
probar variar cantidades de presión: ambas cosas que quieren tiempo y intención. Usar juguetes para
bromear mientras explora esas nuevas áreas también ayudará extender esas sesiones de sexo. 12. Usa un condón.

No solo son vitales los condones para prevenir las ITS, son capaces de también ayudarlo a producir relaciones sexuales ir
más tiempo. Para la mayoría hombres, un condón disminuye la sensibilidad del pene: cuanto más grueso es el condón, menos él sentirá además el más tiempo le llevará al orgasmo. Los condones vienen muchos diferentes espesores, que van desde 0,05 milímetros a 1 milímetro.
visit the next page Si está comprar un condón grueso para disminuir
sensación, pruebe Lifestyles Extra Strength. (Sin embargo, nunca duplique el uso de condones. Esta es sin duda una receta para que el condón se deslice y se rompa.) 13. Fortalezca su suelo pélvico.

Los ejercicios de Kegel, básicamente apretar los músculos del piso pélvico como lo harías cesar orinar a mitad de camino—pueden ayudar a aumentar tu excitación.
Cuanto más fuertes sean los músculos del suelo pélvico, más fuerte será tu orgasmo. Los hombres pueden hacer sus propios versión de Kegels. "Los estudios muestran
que los ejercicios de Kegel ayudarán a los hombres mejoran la fuerza de su erecciones y ayudan con
eyaculación", dice Levine. 14. Anímate.

Llevas una hora. El cabello nunca más enredado, todo tu valioso
el rímel de alguna manera dejó tus pestañas y se descascaró en tus mejillas, junto con sostén de encaje, así que
escogido cuidadosamente es simplemente un montón en el suelo. visit this website link ¿Cómo puedes? seguir trabajando como
tan pronto como su aspecto precoital se ha desmoronado claramente, pero no exactamente preparado para rendirse? Haz solo un poco ánimo mental contigo mismo. Tómese el tiempo para probar en con su cuerpo independientemente de cómo
probablemente parecería y recuerda: eras sexy antes y lo serás después. En realidad, en este momento, eres
muy bien: copos de rímel y todo tipo de! 15. Toma un respiro.

¿Recuerdas cuando Michael Scott se comió un entero plato de fettuccine Alfredo organizar para una carrera? No hagas eso.
Sin embargo, tome descansos para tomar agua, o descansos para acurrucarse, masajearse, conversar o ducharse mientras tiene relaciones sexuales. La intimidad y la sensualidad significan mucho varias
cosas a diferentes personas. "Tal vez eso es actos sexuales explícitos o posiblemente no", dice Levkoff. Una ducha, por ejemplo, no tiene para significar que el sexo ha terminado: puede ser una parte integral de la experiencia sexual en curso, una pausa humeante antes del orgasmo número
2. 16. relevant webpage Conviértalo en un juego de casino.

Como señala Levkoff, el sexo no es solo penetración. Hay muchas artículos que están categorizados como el nivel de sexo que para limitar tu
idea de sexo como solo penetración, sería para perderse mucho. Si
te gustaría hacer que el sexo ir más tiempo, Stubbs sugiere lo que lo convierte en un título del juego. Ya sea es un título de juego que se te ocurrió solo o algo que compras en un juguete sexual
tienda, hay una gran cantidad de cómo prolongar el sexo si observas
más grande imagen. Una baraja de cartas, hojear el Kama Sutra en busca de ideas, juegos de mesa relacionados con el sexo o dados DTF son todos elementos que pueden ralentizar el acción y evitar el final aún más. 17. Fantasear sobre cualquier cosa seguir a la acción ha terminado.

¿Quién dice que el jugueteo del domingo no puede ser la fantasía del martes? De esta manera, esta vez te sorprendió con un
nuevo movimiento no debería ser emocionante en el momento, sin embargo por semanas por venir (sin juego de palabras).
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