Notes

How To Look Into This Something For Small Businesses
1. Lo primero es lo primero: no te estás preocupando demasiado por pasar la noche en vela.

"Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff. Eso es genial en caso de que sea lo que quieres, pero si no lo hagas, también está bien, dice ella. Personalmente, cada vez veo una comedia romántica con un clásico post-
comentario coital como, "Wow, no dormí nada ayer por la noche", mi primer pensamiento es: ¿Cómo? ¿Por qué? visit web site Qué tal rozaduras? Hacer que el sexo dure más
más tiempo|quedarse más tiempo|durar más tiempo} no necesitar ciertamente significa convertirlo en un maratón. "Lo que alguien quiere, ya sea es más corto o
más largo—es muy individualizado y también muy contextual basado en la relación y asociación", dice Levkoff. Tener una
discusión antes de ir al sexo en qué cada persona desea liberarse de—¡incluyendo la duración!—es el primer paso, dice ella. Además, cuando haces la presión para ganar oro dentro del Olimpiadas de sexo de toda la noche, podría probablemente naturalmente duraría más, probablemente porque estás menos preocupado con los postes de la portería y más centrado en disfrutar de tu experiencia. 2. Conocer el cuerpo.

Si estás intentando tener sexo todo el día, no hay mejor método para hacerlo que entender qué el cuerpo humano quiere y no quiere antes de que decidas incluso comenzar.
La mejor manera de lograr eso es mediante la masturbación regular. "La masturbación es así importante descubrir dónde están tus lugares de placer, lo que te te gusta y prefieres en el sexo, y en
general para obtener más información y sentirse más asociado con el cuerpo humano", dice la ética erótica película
directora Erika Lust de XConfessions. "Masturbarse puede impulsar su satisfacción sexual, mejorar su respuesta de excitación, y
mejorar el sexo en pareja en la ya que mejora la confianza en ti mismo. Cuando entiendes cómo
estimula tu cuerpo por placer sexual, eres más propenso a aprender cómo exigir eso de otro individuo con menos ansiedad y más agencia".

La lujuria es una gran defensora de la masturbación como un método para presentar mejores, más largos, y más encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
y físicos ramificaciones de masturbación regular, que su compañía se convirtió recientemente la primera compañía inicial en el mundo suministrar a los empleados un descanso de masturbación de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es exactamente sobre penetración.

"El sexo no debería tratarse simplemente de que algo está en el cuerpo de otra persona durante cierto período de tiempo", dice Levkoff. Traducción: la penetración no necesita ser el último destino.

Todas las mujeres merecen tener un clímax

Jenni Skyler, terapeuta sexual durante el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se relaciona con encuentros sexuales una vez el Cheesecake de Placer cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. Tal vez empiezas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
relleno, un poco más de galleta graham, un poco de compota de arándanos, queso nuevamente: obtienes la idea. (Véase también el episodio de Friends "El del útero de Phoebe". ¡Siete, siete, SIETE!) Muy simple, muestra el
menú sexual. 4. Los juegos previos pueden ser el evento principal.

"El ciclo de respuesta sexual de las mujeres varía del lo común del ciclo de respuesta sexual de los hombres por la razón de que sus patrones de excitación tendencia a subir, bajar,
y una meseta antes de un clímax", dice Sari Cooper, profesional terapeuta sexual y fundadora y directora para la
Centro para el Amor y el Sexo en nueva york. Aproveche al máximo esas fluctuaciones: "Dos mujeres pueden aprovechar al máximo
divertirse con los niveles de excitación de su pareja a través de la estimulación de sus áreas más erógenas que aumentan y aumentan la excitación a un 7 u 8 (fuera de 10) y luego se centran en
estimulando áreas menos erógenas llevar la excitación hasta un 4 o 5". Piense en esto forma de juegos previos como cosa propia, no solo el acto de apertura. Este tipo de juego es más realista para ir todas
noche, dice Cooper. 5. Retrasar el orgasmo.

Cuando una pareja masculina siente que está planea eyacular, él (o usted) puede agarrar su eje justo debajo
su cabeza y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La presión en su uretra además el la constricción del el flujo de sangre ayudará a reprimir su orgasmo. Este tipo de táctica es una
tipo de práctica para bordear, donde el objetivo es detener un orgasmo (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clímax.
"Edging es el amigo", dice la sexóloga clínica Megan Stubbs, Ed.D. y autor de Playing Without a Partner. "Te te permite no simplemente prolongue su sesión de sexo, sino tenga más orgasmos intensos".
orgasmos un paso más allá. Y usted no ciertamente necesita solo hacerlo una vez; eres capaz de
practique el borde varias veces a través de su sesión de sexo. 6. Darse cuenta de es en lo que respecta al viaje, no necesariamente el resultado final.

Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantásticos, el buen sexo es más sobre el viaje en el camino que
llegando al orgasmo. "Para personas que tienen ansiedad por el rendimiento, usted puede eliminar la presión de sí mismo, y
tu pareja, si pareces que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control de ningún
ansiedad inminente te da la oportunidad de tener significativamente más control sobre sesiones de sexo,
para que sea más fácil prolongarlas. 7. Realice una sesión de preguntas y respuestas atractivas.

Hablar también cuenta como juego previo. De hecho, Levkoff lo recomienda: "Hay muchas grandes conversaciones que tienen lugar tan pronto como estamos planear tener intimidad", dice. Prueba una sesión de preguntas y respuestas sexy para darte ambos en justo lo correcto
mentalidad si quieres incluso tocarse unos a otros. Levkoff recomienda comenzar con la basentals: sabes los elementos que te excitan visualmente? ¿Tu fantasía favorita de masturbación? La primera película
o libro por el que recuerdas sentirte encendido? La parte trasera y adelante podría ser "realmente divertido y emocionante", además de ralentizar a lo largo del
tempo desde arrancarse la ropa hasta hacer contacto visual y escuchar: una capa completamente nueva para la conexión. 8. Pruebe nuevas posiciones.

Si tan pronto como lo que estás haciendo en última instancia, decidir penetración, no pegarse a
solo una posición desde comenzando a un final demasiado pronto. "Cambiando posiciones y probando varios tipos de estimulación pueden ofrecer excitación continua, pero tal vez no hasta el punto del orgasmo", dice Laurence A. Levine, urólogo así como el director médico de Promescent, fabricante de un aerosol tópico aprobado por la FDA que puede
ayuda hombres durar más. En el caso de que por lo general tome más tiempo para lograr
orgasmo que una pareja masculina, esto puede ayudar a bombear los descansos cuando tú disfruta muy poco tiempo para un encuentro exploratorio jugoso", dice Cooper. Ella recomienda estimular nuevos lugares en el cuerpo de tu pareja y
probar variar niveles de presión: ambas cosas que requieren algún tiempo intención. Usar juguetes para
bromear mientras explora esas nuevas áreas ayudará extender esas sesiones de sexo. 12. Usa un condón.

No solo son vitales los condones para prevenir las ITS, podrían también ayudarlo a hacer relaciones sexuales durar más tiempo. Para la mayoría de hombres, un condón disminuye la sensibilidad del pene: cuanto más grueso es el condón, menos él sentirá
el más tiempo requerirá al orgasmo. Los condones vienen todos diferentes espesores, que van desde 0,05 milímetros a al menos un milímetro.
Si está en busca de un condón grueso reducir
sensación, pruebe Lifestyles Extra Strength. (Sin embargo, nunca duplique el uso de condones. Eso es una receta para que el condón se deslice y se rompa.) 13. Fortalezca su suelo pélvico.

Los ejercicios de Kegel, básicamente apretar los músculos del piso pélvico mientras terminar orinar a mitad de camino—pueden ayudar a aumentar tu excitación.
Cuanto más fuertes sean los músculos del suelo pélvico, más fuerte será tu orgasmo. Los hombres pueden hacer su propia forma de Kegels. "Los estudios muestran
que los ejercicios de Kegel pueden ayudar a los hombres aumentan la fuerza de su erecciones y ayudan con
eyaculación", dice Levine. 14. Anímate.

Llevas una hora. Tu propio cabello no ha estado más enredado, todo tu valioso
el rímel de alguna manera dejó tus pestañas y se descascaró en tus mejillas, más el sostén de encaje, así que
escogido cuidadosamente es simplemente un montón en el suelo. ¿Cómo continuar como
tan pronto como su aspecto precoital se ha desmoronado claramente, pero no del todo preparado para rendirse? Haz solo un
little ánimo mental contigo mismo. Tómese el tiempo para probar en junto con su cuerpo independientemente de cómo
puede parecería y recuerda: eras sexy antes y lo serás después. En realidad, ahora mismo, eres
muy bien: copos de rímel y todo! 15. Toma un respiro.

¿Recuerdas cuando Michael Scott se comió un tazón de fettuccine Alfredo para preparar para una carrera? No hagas eso.
Sin embargo, tome descansos para tomar agua, o descansos para acurrucarse, masajearse, conversar o ducharse durante las relaciones sexuales. La intimidad y la sensualidad significan mucho diferentes cosas a diferentes personas. "Tal vez eso es actos sexuales explícitos o posiblemente no", dice Levkoff. Una ducha, como ejemplo, no tiene para significar que el sexo ha terminado: puede ser una parte integral de la experiencia sexual en curso, una pausa humeante antes del orgasmo número
2. 16. Conviértalo en un título de juego.

Como señala Levkoff, el sexo no es solo penetración. Hay tantas artículos que están categorizados como el nivel de sexo que para limitar tu
noción de sexo como solo penetración, es siempre para perderse mucho. Si
te gustaría hacer que el sexo ir más tiempo, Stubbs sugiere convertirlo en un título del juego. ya sea o no es un título de juego que se te ocurrió solo o algo que compras en un juguete sexual
tienda, hay una gran cantidad de técnicas de prolongar el sexo si ves
Cuanto más grande imagen. Una baraja de cartas, hojear el Kama Sutra en busca de ideas, juegos de mesa relacionados con el sexo o dados DTF son todos cosas que pueden ralentizar el acción y empujar el final aún más. 17. Fantasear sobre eso después de que acción ha terminado.

¿Quién dice que el jugueteo del domingo no puede ser la fantasía del martes? De esa manera, aquella te sorprendió con un
nuevo movimiento no solo será emocionante dentro del momento, sino también por semanas en el futuro (sin juego de palabras).
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