Notes

How To Look Into This To Create A World Class Product
1. Lo primero es lo primero: no te preocupando demasiado por pasar la noche en vela.

"Se supone que las mujeres deben querer sexo durante una hora", dice el educador sobre relaciones y sexualidad Logan Levkoff. Eso es genial si eso es lo que quieres, pero si no lo hagas, también está bien, dice ella. the full details Personalmente, cada vez veo una comedia romántica con una época post-
comentario coital como, "Wow, no dormí nada ayer por la noche", mi primer pensamiento es: ¿Cómo? ¿Por qué? ¿Qué tal rozaduras? Hacer que el sexo dure más
más tiempo|quedarse más tiempo|durar más tiempo} no necesita significa convertirlo en un maratón. "Lo que alguien quiere, ya sea es más corto o
más largo—es muy individualizado y también muy contextual basado en la relación y asociación", dice Levkoff. Tener una
discusión antes de ir al sexo sobre qué toda persona me gustaría obtener
salir de—¡incluyendo la duración!—es el primer paso, dice ella. Además, cuando haces la presión para ganar oro cuando miras las Olimpiadas de sexo de toda la noche, podría naturalmente duraría más, probablemente porque estás menos preocupado con los postes de la portería y más centrado en disfrutar de tu experiencia. 2. familiarizarse con el cuerpo humano.

Si estás buscando tener relaciones sexuales todo el día, no hay mejor manera a
lograr esto que entender qué el cuerpo humano quiere y no quiere antes de ti incluso comenzar.
La forma más sencilla de lograr eso es mediante la masturbación regular. "La masturbación es realmente importante determinar dónde están tus lugares de placer, todo lo que te gusta y prefieres en el sexo, también como en
general para aprender más y sentirse más vinculado a el cuerpo humano", dice la ética erótica película
directora Erika Lust de XConfessions. "Masturbarse puede aumentar satisfacción sexual, fortalecer su respuesta de excitación, y
mejorar el sexo en pareja hacia la ya que mejora la confianza en ti mismo. siempre que aprendes cómo
excita tu cuerpo por placer sexual, eres propenso a aprender cómo exigir eso de otra persona con menos ansiedad y más agencia".

La lujuria es una gran defensora de la masturbación como un método para presentar mejores, más largos, y más encuentros sexuales empoderados, y cosechar los beneficios mentales positivos.
y físicos resultados de masturbación regular, que su compañía se convirtió recientemente la compañía inicial en el mundo suministrar a los empleados un descanso de masturbación de 30 minutos. 3. Recuerda, el sexo no es exactamente sobre penetración.

"El sexo no debería tratarse simplemente de que algo está en el cuerpo de otra persona durante específico período de tiempo", dice Levkoff. Traducción: la penetración no tiene que ser el destino final destino.

Todas las mujeres merecen tener un orgasmo

Jenni Skyler, terapeuta sexual en el Intimacy Institute en Boulder, Colorado, se relaciona con encuentros sexuales como el Cheesecake de Placer cuando sus pacientes necesitan ayuda para mezclar su rutina. simply click the following internet page visit the up coming internet site Tal vez comienzas con un bocado de gcorteza de galleta raham, al lado del queso
relleno, un poco más de galleta graham, un poco de compota de arándanos, queso nuevamente: obtienes la idea. (Véase también el episodio de Friends "El del útero de Phoebe". ¡Siete, siete, SIETE!) Esto básicamente significa, muestra el
menú sexual. 4. Los juegos previos podría ser el evento principal.

"El ciclo de respuesta sexual de las mujeres varía del promedio del ciclo de respuesta sexual de los hombres por la razón de que sus patrones de excitación tendencia a subir, bajar,
y una meseta antes de un clímax", dice Sari Cooper, profesional terapeuta sexual y fundadora y directora de esta
Centro para el Amor y el Sexo en Nueva York. Aproveche al máximo esas fluctuaciones: "Dos mujeres pueden aprovechar al máximo
jugar con los niveles de excitación de su pareja a través de la estimulación de sus áreas más erógenas que aumentan y aumentan la excitación a un 7 u 8 (lejos de 10) y luego se centran en
estimulando áreas menos erógenas para traer la excitación hasta un 4 o 5". considere esto estilo
de juegos previos como su cosa propia, no simplemente el acto de apertura. Este tipo de juego es mucho más realista para ir todas
noche, dice Cooper. 5. Retrasar el orgasmo.

Cuando una pareja masculina es como él está va a eyacular, él (o tal vez usted) puede agarrar su eje justo debajo el pináculo y apriete suavemente durante 5 a 10 segundos. La presión en su uretra así como el la constricción del flujo de sangre puede ayudar a reprimir su orgasmo. Este tipo de táctica es muy común práctica para bordear, donde en realidad el objetivo es detener un orgasmo (para hombres o mujeres) {justo antes| justo antes del clímax.
"Edging será tu amigo", dice la sexóloga clínica Megan Stubbs, Ed.D. y autor de Playing Without a Partner. "Te te permite no solo prolongue su sesión de sexo, sino tenga más orgasmos intensos".
orgasmos un paso más allá. Y usted no necesitar solo hacerlo una vez; es posible
practique el borde varias veces durante su sesión de sexo. 6. Darse cuenta de es en lo que respecta al viaje, no necesariamente el resultado final.

Si bien probablemente todos estemos de acuerdo en que los orgasmos son fantásticos, el buen sexo es mucho más sobre el viaje a medida que avanzas que
llegando al orgasmo. "Para personas que tienen ansiedad por el rendimiento, es posible eliminar la presión de sí mismo, y
tu pareja, si miras que tu aventura sexual se basa en el placer en lugar de basada en el orgasmo", dice Stubbs. Tener control sobre ningún
ansiedad inminente te proporciona la oportunidad de tener más control sobre sesiones de sexo,
para que sea mejor prolongarlas. 7. Realice una sesión de preguntas y respuestas atractivas.

sneak a peek at this site Hablar también cuenta como juego previo. De hecho, Levkoff lo recomienda: "Hay son incontables grandes conversaciones que tienen lugar tan pronto como estamos planear tener intimidad", dice. Prueba una atractiva para conseguirte de verdad ambos en lo correcto
mentalidad si quieres incluso tocarse unos a otros. Levkoff recomienda usted comienza con los conceptos básicos: sabes los elementos que te excitan visualmente? ¿Tu fantasía favorita de masturbación? La primera película
o libro por el que recuerdas sentirte encendido? La cajuela y adelante puede ser "realmente divertido y emocionante", además de ralentizar disminuir el
tempo desde arrancarse la ropa hasta hacer contacto visual y escuchar: una capa completamente nueva para la conexión. 8. Pruebe nuevas posiciones.

Si tan pronto como lo que estás haciendo en última instancia, apuntar a penetración, no pegarse a
solo una posición desde comenzando a un final demasiado pronto. "Cambiando posiciones y probando varios tipos de estimulación pueden ofrecer excitación continua, pero quizás no hasta la etapa del orgasmo", dice Laurence A. Levine, urólogo junto con director médico de Promescent, fabricante de un aerosol tópico aprobado por la FDA que ayuda hombres durar más tiempo. Si por lo general tome más tiempo para alcanzar
orgasmo que una pareja masculina, esto lo ayuda a bombear los descansos aunque tú demasiado corto tiempo para un encuentro exploratorio jugoso", dice Cooper. Ella recomienda estimular nuevos lugares en el cuerpo de tu pareja y
probar variar niveles de presión: ambas cosas esa necesidad tiempo y intención. Usar juguetes para
bromear mientras explora esas nuevas áreas también ayudará extender esas sesiones de sexo. 12. Usa un condón.

visit this weblink No solo son vitales los condones para prevenir las ITS, podrían también ayudarlo a hacer relaciones sexuales permanecer más tiempo. Para la mayoría hombres, un condón disminuye la sensibilidad del pene: cuanto más grueso es el condón, menos él sentirá mientras que el más tiempo le llevará al orgasmo. Los condones están disponibles en todos diferentes espesores, que van desde 0,05 milímetros a 1 milímetro.
Si está buscando un condón grueso para disminuir
sensación, pruebe Lifestyles Extra Strength. (Sin embargo, nunca duplique el uso de condones. Esta es sin duda una receta para que el condón se deslice y se rompa.) 13. Fortalezca su suelo pélvico.

Los ejercicios de Kegel, básicamente apretar los músculos del piso pélvico mientras dejar de fumar orinar a mitad de camino—pueden ayudar a aumentar tu excitación.
Cuanto más fuertes sean los músculos del suelo pélvico, más fuerte será tu orgasmo. Los hombres pueden hacer su particular forma de Kegels. "los estudios también muestran
que los ejercicios de Kegel pueden ayudar a los hombres mejoran la fuerza de la erecciones que ayudan con
eyaculación", dice Levine. 14. Anímate.

Llevas una hora. El cabello nunca más enredado, todo tu valioso
el rímel de alguna manera dejó tus pestañas y se descascaró en tus mejillas, y también el sostén de encaje, así que
escogido cuidadosamente es simplemente un montón en el suelo. ¿Cómo seguir adelante como
tan pronto como su aspecto precoital se ha desmoronado claramente, pero no exactamente listo para rendirse? Haz solo un poco ánimo mental contigo mismo. Tómese un momento para probar en junto con su cuerpo independientemente de cómo
probablemente parecería y recuerda: eras sexy antes y lo serás después. De hecho, en este momento, eres
muy bien: copos de rímel y todo! try this out 15. Toma un respiro.

¿Recuerdas cuando Michael Scott se comió un tazón lleno de fettuccine Alfredo organizar para una carrera? No hagas esto.
Sin embargo, tome descansos para tomar agua, o descansos para acurrucarse, masajearse, conversar o ducharse durante las relaciones sexuales. La intimidad y la sensualidad significan mucho varias
cosas a diferentes personas. "Tal vez thaes actos sexuales explícitos o tal vez no", dice Levkoff. Una ducha, por ejemplo, no tiene para significar que el sexo ha terminado: podría ser parte de la experiencia sexual en curso, una pausa humeante antes del orgasmo número
2. 16. Conviértalo en un juego.

Como señala Levkoff, el sexo no es solo penetración. Hay tantas artículos que caen bajo el nivel de sexo que para frenar tu
noción de sexo como solo penetración, sería para perder mucho. Si quieres hacer que el sexo ir más tiempo, Stubbs sugiere convertirlo en un título del juego. ya sea o no es un título de juego que se te ocurrió solo o algo usted obtiene en un juguete sexual
tienda, hay una gran cantidad de cómo prolongar el sexo si ves
Cuanto más grande imagen. Una baraja de cartas, hojear el Kama Sutra en busca de ideas, juegos de mesa relacionados con el sexo o dados DTF son todos cosas que pueden reducir
la acción y evitar el final aún más. 17. Fantasear sobre eso seguir a la acción ha terminado.

¿Quién dice que el jugueteo del domingo no puede ser la fantasía del martes? De esta manera, aquella cierta te sorprendió con un
nuevo movimiento no debería ser emocionante en el momento, sino por semanas en el futuro (sin juego de palabras).
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