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Tout savoir à propos de eau alcaline marque

QU’EST-CE QUE L’EAU ALCALINE ? L’eau représente environ 70% de notre coprs humain. elle est présente dans chacune de nos cellules et dans tous les tissus. Nous éliminons de l’eau tout le temps en respirant, en urinant, en suant et en digérant : nous devons donc boire de ce fait, au moins 3 litres d’eau journalier, afin de toujours renouveler nos stocks d’eau. il y a différents types d’eau : robinet, minérale, de source, gazeuse ou plate, au pH bien .

Précautions à prendreBien que l’eau alcaline soit excellente pour l’organisme, il est important de ne pas consommer uniquement cette catégorie d’eau. Ainsi, il est recommandé : d’alterner la consommation d’eau alcaline naturelle ou alcalinisée avec de l’eau du robinet ;de ne pas dépasser le nombre maximale de bicarbonate de soude dans l’eau afin de l’alcaliniser ;de ne pas utiliser de bicarbonate de soude dans le cadre d’un régime faible en sel et sodium ;de privilégier les solutions d’alcalinisation d'origines naturelles afin de ne pas avoir recours uniquement aux liquides pH artificielles pour alcaliniser l’eau.

COMMENT S’EN PROCURER ? En France, on la trouve dans les rayons des supermarchés biologiques et en ligne, parfois dans les grandes boutiques. On peut aussi fabriquer sa propre eau alcaline, en y ajoutant du jus et du zeste de citron. malgré que le citron soit acide de nature, il contient des minéraux qui produisent des métabolites alcalinisants une fois digérés. On peut aussi y rajouter du bicarbonate de soude, couramment utilisé pour réduire les aigreurs d’estomac ou traiter les aphtes, pour ses propriétés basifiantes.

QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE L’EAU ALCALINE ? L’eau alcaline peut en théorie apporter de nombreux bénéfices pour la santé et la performance sportive. Certains sont prouvés, d’autres non. SES BÉNÉFICES CONCRETS SUR LA SANTÉLa plupart des chercheurs affirment qu’il est encore trop tôt pour soutenir les affirmations santé des eaux alcalines, et qu’il est ainsi mieux de boire de l’eau minérale, voire même très minéralisée si l’on veut en tirer des avantages concrets. Cependant, certaines études ont déjà pu démontrer une certaine efficacité de l’eau alcaline dans le traitement du reflux gastrique, ainsi que pour certaines personnes atteintes de tension artérielle, diabète ou d’hypercholestérolémie. Dans une étude faite en 2012, les chercheurs ont découvert que l’eau naturellement alcaline ( au pH de 8, 8 ) pouvait désactiver la pepsine, l’enzyme qui provoque le reflux gastrique. Dans une autre étude plus nouvelle suivie sur plus de 100 volontaires, les chercheurs ont remarqué que leur sang était moins visqueux lorsqu’ils avaient consommé de l’eau alcaline après un entraînement éprouvant. Cela veut dire, concrètement, que les cellules sanguines se propage plus facilement dans les vaisseaux sanguins et dans tout le corps. Selon certains spécialistes, et bien que la méthode ne puisse pas encore le affirmer, l’eau alcaline pourrait de même : Ralentir le process de vieillissementMaintenir l’intégrité des intestinsRenforcer le système immunitaireAméliorer la détoxificationAméliorer la forme de la peauFavoriser la perte de poidsEn théorie, l’eau alcaline aide la détoxification et la protection de nos cellules via l’ORP ( Potentiel d’Oxydo-réduction ). Boire de l’eau alcaline peut entretenir efficacement le corps des infections et maladies, ainsi que contre l’encrassement des organes.

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