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Bienfaits de l’eau alcaline sur le corpsEn consommant quotidiennement ou fréquemment une eau alcaline, c’est le pH de l’intégralité du corps qui peut être amélioré. avec un pH plus alcalin, il est ainsi envisageable de : stimuler le immunité et le rendre plus résistants aux attaques extérieures ;hydrater le mental et entretenir les capacités intellectuelles ;récupérer plus facilement après un effort intense tout en limitant les courbatures dues à l’acide lactique produit ;rectifier l’acidité du corps, notamment lorsqu’elle est due au stress ou à une alimentation peu variée ;favoriser la consommation des substances alimentaires directement assimilables lors de la digestion ;réduire les inflammations des tendons, articulations mais également de la peau ;protéger les cellules du corps et réduire le développement de cellules cancéreuses. On peut de plus accompagner l’eau alcaline en consommant des aliments alcalins comme : les jus de citron et d’agrumes ;les légumes verts cuits et crus ;les jus de légumes verts ;les fruits crus ;les noix et noisettes, pleines de acide gras incontournables.

Précautions à prendreBien que l’eau alcaline soit excellente pour l’organisme, il est indispensable de ne pas consommer uniquement ce type d’eau. Ainsi, il est recommandé : d’alterner la consommation d’eau alcaline naturelle ou alcalinisée avec de l’eau du robinet ;de ne pas passer au-dela de la quantité optimale de bicarbonate dans l’eau afin de l’alcaliniser ;de ne pas utiliser de bicarbonate de soude dans le cadre d’un régime pauvre en sel et sodium ;de preférer les méthodes d’alcalinisation d'origines naturelles afin de ne pas avoir recours uniquement aux liquides pH synthétiques pour alcaliniser l’eau.

Les intérêts de l’eau alcalineÀ ce jour, bien que les informations coureurs spécialites soient limitées, les études préliminaires menées vis-à-vis de de l’eau alcaline sont prometteuses et démontrent que la consommation d’eau à pH important permet de : Diminuer les facteurs du vieillissementDiminuer l’incidence et la gravité des gastrites ( inflammation de l’estomac ) Améliorer la densité osseuseFavoriser une meilleure puissance, résistance et masse musculaireAccélérer la récupération après un exercice sportifProtéger contre certaines maladies chroniques, notamment les maladies cardiovasculaires et le syndrome métaboliqueLimiter l’invasion de cellules cancéreuses ainsi que l'apparition de métastasesProtéger les cellules pancréatiquesSupporter le processus de détoxification normal de l’organismeExcréter les métaux lourdsPrévenir la déshydratationFavoriser la perte de poidsÉquilibrer le pH de l’organismeCertains chercheurs pensent que ces avantages seraient liés à l’effet alcalinisant global sur l’organisme qu’entraîne l’eau alcaline.

Comment consommer l’eau alcaline ? Avec tant de avantages possibles, il est tentant d’envisager consommer de l’eau alcaline dès aujourd’hui. Plusieurs versions sont disponibles dans nos boutiques ainsi que sur notre boutique en ligne. L’eau Vortex est une eau ozonée produite en Colombie-Britannique. Agréablement douce et riche en électrolytes, Vortex a un pH de 9, 5. Flow est une eau provenant d’une artésienne naturelle du comté de Bruce en Ontario. Naturellement alcaline, cette eau non traitée a un pH de 8, 1 et est accessible en différentes saveurs dont concombre et menthe, citron et gingembre, mûre et hibiscus. Mis à part ces alternatives prêtes à boire, il est entièrement possible de préparer soi-même, à la maison, de l’eau alcaline. Les pichets de filtration élimine les contaminants en utilisant la chimie organique afin de réduire les particules indésirables dont le chlore, le fluorure, les métaux lourds et les microparticules de plastique. Suite à la filtration, des éléments d'origine naturelle comme par exemple le calcium, le magnésium, le zinc et l’hydrogène sont ajoutés. Le pH est ensuite important à 9 afin de fournir une eau alcalinisée, minéralisée et exempte de polluants. Pour une option sur le pouce, profitez du bâton alcalinisant. Facile à utiliser, il n’a qu’à être placé dans une bouteille puis secoué afin de préparer une eau épanoui et alcaline en moins de 5 minutes. Ce dernier, ayant une durée de vie de trois mois, donne une option peu dispendieuse pour filtrer le chlore, rajouter de l’hydrogène, du calcium, du magnésium et un tas d’autres oligoéléments à l’eau du robinetterie. afin de bénéficier au maximum des bénéfices de l’eau alcaline, il est recommandé d’en consommer deux verres par jour. il est important de toutefois éviter de boire l’eau alcalinisée avec la nourriture. L’estomac doit faire l'objet d'un taux d’acidité suffisamment important afin d’assurer une digestion adéquate. Boire de l’eau pendant ou facilement après un diner pourrait nuire à une épanoui absorption.

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