Notes

지금 근처 마사지

내 근처 최고의 마사지 장소가 반드시 비쌀 필요는 없습니다. Haven Spa, Elements Therapeutic Massage 또는 이웃의 다른 마사지 가게를 방문하면 신체적, 정신적 건강에 놀라운 도움이 될 것입니다. 대신, 할인된 가격으로 맞춤형 트리트먼트를 즐기려면 이러한 체인 스파 중 하나에 대한 멤버십 비용을 지불하는 것을 고려하십시오. Massage Envy는 자신을 부려먹을 수 있는 저렴한 방법을 찾고 있다면 또 다른 훌륭한 선택입니다.


멤버십 가격은 선택하는 마사지 유형에 따라 다르지만 일반적으로 Massage Envy의 1시간 비용은 $50입니다. 그러나 약간의 비용을 절약하고 싶다면 월간 멤버십 비용은 $60이고 1년 멤버십 비용은 $720입니다. 비회원 가격은 훨씬 비쌉니다. 그러나 장기적으로 회원 자격이 돈 가치가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 일반 마사지 스파 1시간 스파와 동일한 가격으로 멤버십 프로그램에 가입하여 회원 전용 특가 상품을 이용하실 수 있습니다.


M3 Pro 마사지 건의 고품질 구조는 시장에서 최고 중 하나입니다. 총은 최대 2m의 낙하를 견딜 수 있는 강력하고 내구성 있는 재료로 만들어졌습니다. 모터는 가변 dB 설정이 있는 60와트 브러시리스 고토크 모터이므로 낮은 설정에서는 속삭이듯 조용하고 높은 설정에서는 최대 55dB입니다. 낮은 레벨의 dB는 이 기기를 사용하기 쉽게 만들고 사용하기에도 편안합니다.


제조사의 웹사이트에서는 RelaxOnChair 안마의자가 고품질 인조가죽으로 제작되었다고 주장할 수 있지만, 많은 고객들이 가격을 알고 실망합니다. 많은 리뷰에서는 의자의 가격이 $10,000 이상일 수 있다고 주장하므로 최종 결정을 내리기 전에 가격을 확인하십시오. RelaxOnChair 안마의자는 평생 사용할 수 있도록 제작되었기 때문에 그만한 가치가 있습니다. 세 가지 강도 설정으로 마사지 세션의 강도를 제어할 수 있습니다.


마사지는 여러 질환에 대한 효과적인 보완 건강 관리 형태입니다. 스웨디시 마사지가 모든 상태를 치료할 수 있는 것은 아니지만 스트레스를 줄이고 혈류를 개선하며 유연성을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 긴장된 근육 섬유를 치유하는 데 매우 효과적이기 때문에 스웨디시 마사지는 등이나 목이 아픈 사람에게 탁월한 선택입니다. 물론 편안한 경험을 제공할 수도 있습니다. 스웨디시 마사지는 스트레스와 긴장을 푸는 완벽한 방법입니다.


휴먼터치 안마의자 구매를 고려하고 있다면 다음 요소를 고려하고 싶을 것입니다. Human Touch 안마의자는 훌륭한 구매지만 몇 가지 문제가 있을 수 있습니다. 대부분의 고객은 배송 문제 또는 열악한 고객 지원 시스템에 대해 불평합니다. 이 경우 아마존과 같은 평판 좋은 상점에서 더 저렴한 의자를 구입하는 것이 더 나을 수 있습니다. 이러한 문제가 문제가 되지 않는다면 아마존에서 휴먼 터치 안마의자를 구입할 수 있습니다.


Zeel의 Massage On Demand® 서비스는 뉴욕시와 Tri-State 지역에서 사용할 수 있습니다. 고객은 스웨덴식, 딥 티슈 또는 커플 마사지를 즐길 수 있습니다. 그들은 또한 사무실 의자 마사지를 예약할 수 있습니다. 자신을 위한 편안한 마사지를 원하든 사랑하는 사람을 위한 편안한 마사지를 원하시든 Zeel은 지금 내 근처에서 마사지를 제공합니다. 그리고 새로운 모바일 앱으로 데이트를 위한 마사지도 예약할 수 있습니다!


지압 마사지는 긴장을 풀고 에너지를 회복하는 좋은 방법입니다. 스파에 있는 동안 doTerra(c) 아로마테라피를 받을 수 있습니다. 이 제품은 순도가 가장 높은 에센셜 오일을 생산하고 토종 토양에서 허브를 재배합니다. 예를 들어, 라벤더는 자연적으로 자란 토양에서 가장 높은 효능을 보입니다. 라벤더는 요가 수업 전에 특히 진정 효과가 있습니다. 지압 마사지를 받는 동안 페이셜 마스크를 사용할 수도 있습니다.

지압 마사지는 긴장을 풀고 순환을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 지압 치료사는 손가락, 엄지손가락, 손바닥을 사용하여 신체의 경락을 마사지합니다. 지압은 음과 양의 균형을 맞춰 신체가 균형을 유지하도록 돕습니다. 그것은 깊이 이완되고 젊어지게 하는 경험입니다. 지압 마사지에서 무엇을 기대해야 할지 잘 모르겠다면 지금 인증된 지압 마사지 스파에 상담을 예약하는 것을 고려하십시오.

반사 요법 마사지의 이점은 많습니다. 그것은 탁월한 스트레스 해소제이며 순환을 개선하고 스트레스를 완화하며 내부 장기 기능을 조절하는 데 도움이 됩니다. PMS와 당뇨병에도 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 개업의는 머리에서 멀리 떨어진 발과 손을 사용하여 깊은 이완 경험을 제공합니다. 많은 마사지 기술이 있지만 그 중 반사 요법이 독특합니다. 다음은 가장 인기 있는 몇 가지입니다.

반사 요법 마사지는 일반적으로 면허가 있는 마사지 치료사가 수행합니다. 반사 전문의는 고객을 알기 위해 기밀 설문지를 검토할 것입니다. 그들은 자신의 건강 기록과 세션을 통해 달성하고자 하는 바에 대해 배울 것입니다. 일부 치료사는 특정 상태를 전문으로 하는 반면 다른 치료사는 다양한 유형의 마사지에 능숙합니다. 30분에서 60분 정도 지속되는 세션을 기대할 수 있습니다. 세션에는 아로마테라피와 같은 다른 스파 트리트먼트가 포함될 수도 있습니다.

반사 요법 마사지는 일반적으로 30분에서 1시간 정도 지속됩니다. 그것은 다른 신체 부위와 기관에 해당하는 발의 지점에서 작동합니다. 치료사는 특정 부위에 집중하거나 마사지에서 손과 발을 모두 사용할 수 있습니다. 좋은 반사 요법 마사지는 여러 면에서 피부에 유익합니다. 두통을 완화하고 근육 긴장을 줄이며 몸을 이완시킬 수 있습니다. 많은 여성들이 반사 요법 마사지가 더 젊고 단단해 보이는 데 도움이 된다는 것을 알게 됩니다. 이러한 유형의 마사지에는 건강을 증진하는 항산화제가 많이 포함되어 있습니다.

깊은 이완 치료를 찾고 있다면 마사지 스파에서 반사 요법 마사지를 받는 것이 가장 좋은 선택이 될 수 있습니다. 이 유형의 마사지는 신체의 특정 부위에 지압점을 사용하여 전신의 에너지 흐름의 균형을 유지합니다. 치료사는 다양한 기술을 사용하여 발의 특정 부위에 압력을 가하여 통증을 완화하고 최적의 기능을 회복합니다. 반사 요법에 사용되는 기술은 다양한 건강 문제에 도움이 될 수 있습니다. 자극에 대한 특정 영역의 민감도는 특정 기관이나 시스템에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다.

마사지 스파에서의 스포츠 마사지는 급성 통증을 완화하고 훈련 부상을 줄이며 수행 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 스포츠 마사지 치료사는 이러한 목표를 달성하기 위해 다양한 기술을 사용합니다. 다음은 스포츠 안마사가 사용하는 가장 일반적인 기술입니다. 각 기술은 필요에 따라 유용할 수 있습니다. 다음은 스포츠 마사지에서 찾아야 할 몇 가지 사항입니다. 이 기술이 당신에게 적합한지 좋은 스포츠 마사지 치료사가 알려줄 것입니다.

스포츠 마사지에는 다양한 근육 조작 기술이 포함되며 빠르게 진행되는 마사지가 포함될 수 있습니다. 그것은 또한 운동 전후에 스트레칭과 워밍업을 포함할 수 있습니다. 마사지는 긴장을 완화하고 수면을 개선하는 좋은 방법입니다. 오피쓰 통증을 예방하기 위해 예약 전후에 물을 충분히 마셔야 합니다. 거기에 있는 동안 운동 후 마사지를 받는 것도 고려하십시오. 그러면 세션 전보다 근육이 훨씬 편안해집니다.

스포츠 마사지는 또한 스웨덴 스타일과 깊은 조직을 포함한 다양한 유형의 스트로크를 사용합니다. 마사지의 주요 목적은 선수의 수행 능력을 향상시키는 것입니다. 다양한 유형의 스포츠 마사지는 다양한 마사지 기술을 활용하고 이를 결합하여 최상의 결과를 제공합니다. 타악기 스트로크로 근육을 자극하거나 컵 모양의 손으로 근육을 때리면 혈액 순환과 긴장이 개선됩니다. 스포츠 마사지는 또한 운동 선수의 회복 시간을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

규칙적인 스포츠 마사지는 운동 선수가 운동에서 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 마사지는 운동 선수가 다치기 전에 근육 조직 이상을 확인하고 치료하여 부상을 예방할 수 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 4주마다 또는 신체가 견딜 수 있는 만큼 자주 스포츠 마사지를 받아야 합니다. 질병이 있는 경우 마사지 치료사에게 알리십시오. 그들은 당신이 운동 선수인지 평가하고 적절한 마사지에 대해 논의할 수 있습니다.


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