Notes

Pikiran Manusia

Pikiran terbagi menjadi 2 bagian, yaitu pikiran sadar & pikiran bawah sadar.
Fungsi pikiran sadar adalah melakukan analisa, membandingkan informasi, mengambil keputusan, melakukan perhitungan matematika serta memberikan perintah kepada pikiran bawah sadar.

Pikiran bawah sadar adalah pikiran yang berfungsi sebagai pusat database (memori), kebiasaan, intuisi, serta seni. Segala kekuatan terbesar dan kebijaksanaan berada di dalam pikiran bawah sadar. Jika tiap manusia bisa memaksimalkan kekuatan pikiran ini, maka sangat memungkinkan bagi manusia dalam mencapai tujuannya.
Pengaruh pikiran sadar yaitu 12%. Sedangkan besarnya pengaruh pikiran bawah sadar adalah 88%.
Pikiran bawah sadar sangatlah pintar namun juga sangat bodoh, Mengapa demikian? Karena pikiran bawah sadar tidak bisa membedakan mana gambaran asli dan mana gambaran visualisasi. Semua gambaran dianggap nyata oleh pikiran bawah sadar.

Potensi atau kekuatan pikiran bawah sadar manusia sangatlah unik, dari proses ini dia bisa mempengaruhi kondisi tubuh manusia hanya dengan melalui proses visualisasi atau membayangkan.
Seperti contohnya ketika sedang dihadapi oleh masalah lalu pikiran sadar, bilang “bisa”, maka pikiran bawah sadar akan memaksimalkan kekuatan & potensi tubuh utk mampu mencapai tujuan sesuai perintah pikiran sadar.
Namun ketika pikiran berkata “tidak bisa”, maka pikiran bawah sadar juga akan memaksimalkan kekuatan terbesarnya untuk mengkondisikan tubuh menjadi “tidak bisa”, sesuai apa perintah pikiran sadar.

cara melatih pikiran adalah dengan menggunakan visualisasi atau proses membayangkan gambaran mental dengan menggunakan kekuatan pikiran.
cara visualisasi;
- Pertama, cobalah untuk mengambil posisi serileks mungkin, bisa dengan posisi setengah tidur mungkin
- Kedua, setelah mendapatkan posisi relax cobalah untuk menutup mata kemudian relakskan tubuh juga pikiran, bisa dengan cara mengatur nafas setenang mungkin.
- Ketiga, setelah sudah merasa cukup relaks, mulailah membayangkan sebuah cerita tentang kesuksesan kalian. Mulailah dari awal cerita hingga akhir cerita seperti layaknya sebuah film. Namun bedanya gambaran yang kita putar hanyalah gambaran hasil akhir saat kita berhasil mendapatkannya.
- Keempat, usahakan mimpi/cita-cita/goal kalian adalah sesuatu yang sangat spesifik. Mengapa? Karena pikiran kita akan kebingungan jika targetnya masih sangat umum.
- Kelima, saat membayangkan cobalah untuk merasakan dengan semua indera. Misalnya ketika membayangkan diri kita sedang di kamar mewah. Rasakan empuknya dan nyamannya kasur mewah itu dan dinginnya AC di kamar.
- Keenam, putar secara terus menerus gambaran mental itu. Jangan terlalu lama melakukan visualisasi cukup 5-10 menit sehari.
Inti terpenting adalah kuantitas dan continuitas. Tak perlu terlalu lama melakukannya, yang penting rutin dilakukan.

Mungkin ada yang berpikir apakah cara ini akan berhasil untuk mencapai tujuan kita. Itu tergantung kepercayaan/belief individu masing-masing. Jika merasa yakin maka visualisasi akan benar benar nyata dan dapat terwujud.
Hal terpenting dan tak boleh dilupakan dalam bervisualisasi adalah hal yang divisualisasikan adalah hal yg benar-benar diinginkan, & keyakinan juga harus kuat serta percaya semua itu akan terwujud