Notes

헤븐리 마사지

전신 마사지는 지친 근육을 이완하고 젊어지게 하는 완벽한 방법입니다. 이러한 유형의 마사지는 스트레스와 긴장이 있는 사람들에게 특히 유용합니다. 높은 평가를 받은 뉴욕시 마사지 장소로는 샴페인 스파(Champagne Spa), 베터 바디 솔루션(Better Body Solutions) 및 미드타운 카이로프랙틱(Midtown Chiropractic)이 있습니다. 다른 높은 평가를 받은 뉴욕시 마사지 장소로는 유럽식 페이셜, 바디 스크럽, 허브 백 마사지를 제공하는 샴페인 스파가 있습니다. 가장 좋은 점은 이러한 시설의 대부분이 뉴욕시 지하철 정류장에서 도보 거리에 있다는 것입니다.


수동 전신 마사지는 전반적인 웰빙을 향상시키는 훌륭한 방법입니다. 전기를 사용하는 전기 안마기와 달리 수동 안마기는 수동으로 작동합니다. 내구성 있는 롤러 볼은 본체 전면에 걸쳐 배치된 스트랩으로 제어됩니다. 그들은 근육을 이완시키고 뻣뻣함과 통증을 완화하는 데 적합합니다. 그들 중 일부는 배터리로 작동됩니다. 휴대용 옵션을 찾고 있다면 Homedics Quatro 미니 휴대용 마사지기를 사용해 보십시오. 이 장치는 손에 쏙 들어오는 작은 크기이며 4개의 마사지 노드가 강력한 진동을 제공합니다. 간편하게 잡고 마사지의 효과를 누릴 수 있습니다.


이러한 마사지 가게의 위치는 고객에게 중요할 수 있습니다. 클러스터링은 클라이언트 수요로 인한 것일 수 있지만 노동 공급도 역할을 할 수 있습니다. 마사지 팔러는 또한 아시아 이민자 인구, 특히 아시아 여성이 있는 인구 근처에 위치하는 것이 유리할 수 있습니다. 뉴욕시에서는 아시아인 인구와 상업 지구가 종종 겹칩니다. 이 때문에 마사지 업소는 여성 직원을 유치하기 위해 아시아 인구와 가까운 위치를 찾을 수 있습니다.


Thai Massage Sacred Bodywork의 감독이자 강사인 Ananda는 이 예술 형식의 공인 실무자입니다. 그녀는 Ahjarn Pichest Boonthumme을 포함하여 치앙마이의 여러 석사들과 함께 공부했습니다. 그녀는 또한 Old Medicine Hospital에서 전통 태국 마사지 자격증을 보유하고 있습니다. 타이 마사지 외에도 작가, 다큐멘터리 사진작가, 댄서, 티베트 구호 프로젝트의 감독입니다.


한 연구에 따르면 마사지는 다양한 운동 능력 문제가 있는 운동선수의 통증 감소에 작지만 통계적으로 유의미한 영향을 미쳤습니다. 그러나 마사지의 결과는 위약군과 비교했을 때 일관성이 없었고, 연구는 이상치에 의해 편향되었다. 마사지는 운동 선수의 유연성을 향상시킬 수 있지만 장기적인 이점을 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요할 것입니다. 이 기사에서는 스포츠 마사지의 몇 가지 가능한 부작용을 검토합니다.


Theragun Prime은 기본 표준 모델입니다. 30파운드의 힘을 전달하고 5단 속도 범위를 제공하며 사용자가 Theragun 앱을 사용하여 속도 수준을 사용자 지정할 수 있습니다. 무게는 2파운드 미만이며 4개의 부착물이 함께 제공됩니다. 사용하기 쉽고 근육의 긴장과 통증을 완화하도록 설계되었습니다. 사용자는 한 번 충전으로 최대 2시간 연속 사용을 프로그래밍할 수 있습니다.


Theragun PRO는 가장 낮은 설정에서 분당 1,800회의 타악기를 제공합니다. 무게는 2.3파운드이며 크고 누르기 쉬운 버튼이 있습니다. Theragun PRO는 최대 4시간 동안 지속되며 프리미엄 옵션입니다. 그러나 이 최고급 Ragun의 가격은 합리적 이상입니다. 구매하기 전에 고려해야 할 몇 가지 장단점이 있습니다.


코코넛 오일은 마사지를 위한 강력한 천연 캐리어 오일입니다. 그것은 접촉시 박테리아를 죽이는 중간 사슬 트리글리세리드를 포함합니다. 따라서 마사지 요법에 이상적입니다. 중쇄 트리글리세리드는 12-탄소 라우르산과 카프르산으로 구성됩니다. 오일도 유통기한이 깁니다. 아로마테라피와 피부미용에도 효과적입니다. 그러나 섭취용으로 사용해서는 안됩니다.


Wahl 딥 티슈 마사지기는 모든 가정용 체육관이나 여행 가방에 추가할 수 있는 훌륭한 제품입니다. 인체공학적 디자인으로 가장 접근하기 어려운 영역도 쉽게 목표로 삼을 수 있습니다. 이 기계에는 배터리 수명이 200분인 무선 옵션도 있습니다. 가변 속도 설정이 있으므로 필요에 따라 적절한 강도를 선택할 수 있습니다. 뭉친 근육을 달래고 싶거나 깊은 근육 긴장을 목표로 삼고 싶든 Wahl 깊은 조직 마사지기로 언제든지 완벽한 마사지를 찾을 수 있습니다.

아픈 근육을 효과적으로 표적으로 삼고 최대한의 편안함을 제공할 수 있는 깊은 조직 마사지기를 찾고 있다면 Opove M3 Pro Max를 지나칠 수 없습니다. 인체공학적 디자인으로 다루기 쉽고 무게는 2.3파운드에 불과합니다. Opove는 또한 디자인과 빌드 품질에 대해 높은 점수를 받았습니다. Opove M3 Pro Max는 대형 배터리 수명 표시기와 후면의 LED 조명이 특징입니다.

Opove M3 PRO Max 마사지기는 5개의 조절 가능한 마사지 헤드가 있는 다용도 도구입니다. 근육통 완화, 운동 범위 증가, 운동 후 회복 시간 가속화에 좋습니다. 또한 무료 휴대용 케이스가 제공되므로 어디에서나 휴대하거나 충전에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 주스 부족에 대해 걱정할 필요가 없으며 빠르고 쉽게 충전할 수 있습니다.

Opove Deep Tissue Gun은 필수 피트니스 도구입니다. 목, 등, 근육통 완화에 이상적이며 운동 회복에도 좋습니다. 10개의 교체 가능한 마사지 헤드를 사용하여 모든 근육 그룹에 도달하고 다양한 마사지 경험을 즐길 수 있습니다. 강남오피 마사지 건은 일주일에 한두 번 사용할 수 있습니다. 그러나 근육과 전반적인 건강의 눈에 띄는 차이를 보려면 적어도 일주일에 세 번 마사지기를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

Opove M3 Pro Max는 맞춤형 압력을 위한 4가지 속도를 제공합니다. 최고 속도는 3,200RPM입니다. 다른 두 가지 설정은 1,800RPM과 2,400RPM입니다. 가변 속도 설정을 사용하면 각 영역에서 느끼는 압력의 양을 쉽게 사용자 지정할 수 있습니다. 근육통에는 가장 빠른 속도를 선택할 수 있고 근육 조직에는 느린 속도를 선택하면 더 편안합니다. 이 모델은 또한 가벼우며 편의를 위해 휴대용 케이스가 함께 제공됩니다.

Sportneer Powerboost 심부 조직 마사지기는 저렴하고 효과적이며 사용하기 쉬운 심부 조직 마사지기를 찾는 사람들에게 훌륭한 옵션입니다. 이 장치는 5단계 속도와 6개의 교체 가능한 부착 헤드가 있는 충전식 휴대용 마사지기입니다. 또한 더 많은 압력이 가해지면 강도가 증가하는 지능형 마사지 모드가 있습니다. Sportneer Powerboost 깊은 조직 마사지기는 2파운드 미만의 무게와 5가지 다른 부착물이 있습니다.

Sportneer Powerboost 깊은 조직 마사지기는 시장에서 가장 저렴한 모델 중 하나이지만 저렴한 옵션은 아닙니다. 비용은 70달러 미만이지만 몇 년 동안 사용할 마사지기에 투자해야 합니다. Sportneer는 또한 온라인에서 $100 미만으로 찾을 수 있는 Powerboost와 같은 저렴한 마사지 총을 만듭니다.

심부 조직 마사지기를 위한 또 다른 옵션은 Hyperice Hypervolt GO입니다. Ragun에 필적하는 기술을 가지고 있지만 사용하기 쉽습니다. 강력한 모터는 업계 최고 중 하나이며 Hyperice는 공식 NFL 복구 브랜드로 자리 잡았습니다. Hyperice Hypervolt GO가 거의 완벽에 가까운 Amazon 리뷰를 1000개 이상 보유하고 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

Sportneer Powerboost 심부 조직 마사지기는 강력한 통증 유발점 치료와 심부 조직 완화를 제공할 수 있습니다. 운동 부상과 근육통을 완화하고 운동 범위를 개선하며 근육 위축을 줄이는 데 도움이 됩니다. 고급 소재로 만들어졌으며 충전식 배터리가 특징입니다. 인체공학적 디자인으로 사용하기도 간편합니다. 또한 Sportneer Powerboost는 쉽게 휴대할 수 있도록 여행용 케이스와 함께 제공됩니다.

휴대하고 사용하기 쉬운 깊은 조직 마사지기를 찾고 있다면 Sportneer의 TimTam All New Power Massager를 찾으십시오. 코치와 프로 운동선수가 디자인한 이 마사지기는 5가지 속도 설정과 6가지 마사지 헤드가 있습니다. 컴팩트한 디자인으로 어디를 가든 휴대가 간편하며 매우 조용합니다. 단 45데시벨입니다! 이 안마기도 조용하고 휴대용 케이스와 함께 제공됩니다.

편리한 크기와 가벼운 무게 외에도 TimTam Power Massager는 운동선수와 가정 사용자 모두에게 인기 있는 선택입니다. 사전 프로그래밍된 5가지 설정과 3가지 심부 조직 설정이 함께 제공되므로 전문가 없이도 특정 근육 그룹을 대상으로 하고 필요한 회복을 얻기 위한 완벽한 압력을 쉽게 찾을 수 있습니다. TimTam Power Massager의 인체공학적 디자인, 폼으로 덮인 손잡이, 100도 조절 가능한 헤드는 깊은 조직 마사지기에서 기대할 수 있는 기능 중 일부입니다.

TimTam Power Massager의 인체공학적 디자인과 고품질 소재는 깊은 조직 마사지를 원하는 운동선수에게 탁월한 선택입니다. 250와트 모터가 장착되어 있으며 최대 40분 동안 멈추지 않고 작동할 수 있습니다. 이 모델은 또한 무선이며 보호용 휴대용 케이스가 포함되어 있습니다. TimTam은 작은 투자처럼 보일 수 있지만, 몇 시간 동안 아픈 근육과 관절을 치료하기에 충분히 강력합니다.

TimTam Power Massager의 컴팩트한 디자인, 가벼운 무게, 고압 타악기는 모두 훌륭한 기능입니다. 긴 배터리 수명으로 여행용으로 좋습니다. TimTam은 또한 낮은 소음 수준을 특징으로 하며 사용 설명서와 함께 제공됩니다. 이 마사지기는 LA에 거주하는 전직 프로 선수인 프로 운동선수 George St. Pierre도 보증합니다.


Read More: https://web-farm.co.uk/