Notes

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특별한 질병도 없는데 머리가 무겁고, 피로하고, 목에서부터 어깨·등골에 걸쳐 뻐근하고, 아프다든가 손발이 기운이 없다든가, 습관적으로 변비가 있을 때 이들 증세를 제거하는 데 효과가 있다.

그러나 급성병, 열이 높을 때, 피부에 습진·화농창·악성종양이 생겼을 때, 심한 위궤양, 임신중일 때에는 복부의 안마는 피해야 한다.









(6) 내장에 미치는 영향


전신에 안마를 시술하면 순환계에 영향을 끼쳐 혈행을 촉진하므로 전신 조직의 신진대사가 왕성해져 소화 기능은 물론 인산의 배설이 활발해지고, 소변 속의 질소 배설량도 증가한다.

또, 소변의 분비 기능이 항진되어 소변량이 증가된다. 이에 관한 실증적 연구로 피로 근육에 안마를 하면 이뇨가 촉진된다는 실험 보고가 있으며,

방광에 안마를 하면 이뇨 작용이 촉진되어 소변량이 증가되는 것도 확인되었다.



(나) 운동신경에 미치는 영향

운동신경에 진전법, 고타법, 압박법 등의 수기를 시행하면 기계적으로 운동신경이 자극을 받아 그 신경 지배하에 있는 근육이 수축을 일으키게 되는데, 운동점 등의 부위에 시행하는 것이 효과적이다.









최근 안마에 대한 연구와 논문자료가 많아지면서 하나의 건강관리 방법으로 주목 받고 있다
그 중에서도 많은 중소, 중견, 대기업들이 안마의 효능에 관심을 보이기 시작했다.

일명, 헬스키퍼 서비스를 하나의 복지서비스로 제공하려는 기업들이 늘어나기 시작했다.

(헬스키퍼? 기업 등에 설치된 안마시설에서 직원들의 건강관리를 담당하는
국가자격 안마사를 지칭)

현재 헬스키퍼를 운영하는 기업은 직원들의 만족도와 업무 효율성이 높아지면서 오너와 직원 모두가 만족하는 결과를 보이고 있다.

대체, 안마의 효능이 어떻기에 많은 기업들이 관심을 가지고 새로운 사내복지 서비스로 주목하기 시작하는 걸까?







안마의자를 구매하면 세라젬전용 러그랑 쿠션을 증정해주더라구요 밑에 깔아놓고 사용하니 기스걱정 없어서 좋아요

뿐만 아니라 협탁하고 스툴도 사은품으로 주기때문에 안마할때 다리올려놓고 받으면 편해요

또 다른 안마의자처럼 팔을 잡지않기때문에 양팔이 자유로워서 커피한잔하면서 여유즐기기 좋죠~^^

세라젬안마의자 파우제는 사람의 몸의 곡선에 맞게 디자인 했대요

그래서 앉았을때 몸을 감싸는 느낌이라서 편하게 앉아서 안마가 가능해요

허리라인이나 엉덩이부분이 들뜨면 불편하고 안마효능도 떨어질것 같은데 라인이 딱 잘 맞더라구요^^









첫째로 면역의 기능을 강화해준다.

림프계를 순환을 촉진하여 노폐물을 배출함으로써 자신의 몸에 불필요한 에너지가 소진이 방지되어 면역력을 강화시켜 준다.

Massage therapy is considered the most beneficial methods for getting pleasure. Barely everyone can withstand an attractive, lengthy restorative massage. Please read on to determine all you should find out about massages then some.

Often be delicate when offering someone else information. Even when the individual you might be kneading complains, you ought to prevent applying excessive stress on their muscles and bones. Until you happen to be qualified in concept treatment method, you are more likely to harm them instead of reduce their pain by being more forceful.

Every single restorative massage individual is exclusive. Evaluate which anyone requirements and then try to allow them to have that. Pay attention to the cues your consumer provides you with, and you will definitely know in which places to concentrate your massage therapy. Don't be afraid to question them what they need, sometimes!

Question you good friends who they use for his or her massages. It could be hard to find a massage therapist you are more comfortable with, but understanding that a friend or acquaintance uses and trusts them you are going to think that much better about this. Ask as numerous individuals as possible before deciding using one to use.

Are you at risk of muscle mass cramping pains sometimes due to physical activity or often absolutely nothing in any way? These can be quite distressing, particularly while they are within your leg. Massages will help to prevent your muscle tissues from pains up by advertising circulation of blood. You may also therapeutic massage the region the instant you truly feel it starting out cramp up for some fast alleviation.

Oriental massages are known to help unwind the entire body. One not-so-typical, but really calming Asian restorative massage is referred to as the Indonesian-Javanese restorative massage. With this particular method, the specialist will use each their hands and knuckles to get so deep to the skin area. This will aid your muscles chill out once they have been tighten.

You should utilize slow actions if you want to support someone settle down. By using your thumbs to make use of strain, make use of your other hands and fingers for help. Use the extra weight of your body, instead of the power of the muscle tissues, to make use of strain. This will help stop fatigue.

Japanese massages incorporate Shiatsu, which uses the same concepts as traditional chinese medicine, but without having the fine needles. Applying tension in your certain strain factors may help your system loosen up. A shiatsu massage's target is usually to make a single feel far more electricity and ease.

When you are a girl, don't swear away from males therapeutic massage practitioners. Since the majority females are small, they frequently feel unpleasant looking at a male masseuse. Even so, some women have documented how the greatest massage they have become in quite a long time originates from a guy masseuse. What ever your selection, don't just bottom it in the sex of your massage therapist.

스웨디시 With any luck , this information has opened your vision to a few of the awesome benefits associated with massages. Help make your appointment as quickly as possible. Discover the way to provide a restorative massage and relieve the aches and pains and stresses of a family member. Make massages a regular component of your everyday lifestyle and you are sure to feel better for doing it.



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