Notes

چطور مانع از پرخاشگری و لجبازی کودک شویم؟ + راهکارهای عملی
باید درجه بندی کنید که انجام ندادن هر کاری چقدر اضطراب به شما می دهد و از پایین ترین سطح شروع کنید. توضیح بیشتر در مقاله درمان وسواس فکری و مقاله ای که لینکش می گذارم هست. من نوجوونیم خیلی چاق بودم و 40 کیلو کم کردم و الان تو 31 سالگیم هنوز فکر میکنم خیلی چاقم!
خواص پرتقال برای کودکان
D.B. Elkonin می نویسد که در پیش دبستانی های جوان تر، درگیری ها بیشتر به دلیل اسباب بازی ها، در پیش دبستانی های میانسال - به دلیل نقش ها و در سنین بالاتر - به دلیل قوانین بازی ایجاد می شود. این بازی برای کودکانی که با بی میلی کتاب میخوانند مفید است.با این بازی در کودک این انگیزه ایجاد میشود که نه تنها کتاب را تا اخر مطالعه کند بلکه موجب میشود انرا با دقت بخواند. گرسنگی، خوردن غذاهای سنگین و حتی پوشیدن لباس‌هایی که نتواند دانش‌آموز را در مقابل سرما یا گرمای محل امتحان حفظ کند نیز در کاهش توان تحلیل علمی و به هم ریختن قوای ذهنی و افزایش استرس او در جلسه امتحان مؤثر است. حتی اگر والدین احساس کنند که فرزندشان آمادگی تنها ماندن در خانه را دارد، ‌ توصیـــه می‌شود تا زمانی که خود کودک تمایلی به این کار ندارد و از تنها ماندن راضی نیست، او را در خانه تنها نگذارید. در واقع، خواست و میل کودک در این مورد نقشی تعیین‌کننده دارد. دوره دبستان از جهت تعلیم و تربیت، بهترین دوران است.
سپس محققان از کودکان خواستند که در مورد احساسات هر یک از این شخصیتها قضاوت کرده و برای این احساسات توضیحی ارائه کنند. وقتی کودک پاسخ نه را می پذیرد ، این کار او را تحسین و تقویت کنید. میتوانید از امتیاز استفاده کنید به این صورت که مثلا با هر 5 امتیاز یک جایزه بدهید. این راه حل کمک خواهد کرد که کودک بعد از شنیدن پاسخ به خودش زحمت بحث کردن با شما را ندهد. حتما پیش آمده که در مرکز خرید کودکی را دیده باشید که معرکه به راه انداخته باشد ، پا به زمین می کوبد و با جیغ و داد چیزی از والدینش می خواهد.
اگر والدین پر تلاشی هستید، شغل خوبی دارید و درآمد بالایی دارید، به این معنی نیست که باید به فرزندتان فشار وارد کنید. عملکرد شما خود مثال واضحی است و لازم نیست که دائما به صورت کلامی به او تاکید کنید که باید نمرات خوبی کسب کنید. با خرید کتاب هایی که به موضوعات آنها علاقه دارد، می توانید عشق به یادگیری بیشتر را در او پرورش دهید. مشکل زمانی به وجود می آید که والدین فشار می آورند، انتقاد می کنند و این پیام را به کودک می دهند که باید به هر قیمتی برنده شوند یا عزت نفس خود را باید از اعتبارات خارجی (مانند جوایز یا نمرات بالا) بگیرند تا از روابط فردی. بهترین نتایج در کودکانی دیده شد که باور داشتند والدینشان به معیارهای مهربانی بیشتر از دستاوردهای شخصی اهمیت می دهند.
از کودک بخواهید کاری را انجام دهد برای این کار زمانی را تعیین کنید . اگر کودک کارش را قبل از تمام شدن زمان مقرر به اتمام رساند به او پاداش دهید . در کل وقت داده شده به کودک برای انجام وظیفه محول شده زمان متناسب را در نظر بگیرید وپنج دقیقه هم به سر جمع وقت داده شده بیفزایدصحیح ترین رفتار با بازی با کودک بیاموزید. فهرستی از رفتارهای مناسب را در قالب یک جدول تهیه کنید و وقتی کودک رفتار صحیح را انجام داد به او یک ستاره بدهید.
تعارضات اجتناب ناپذیر است، زیرا تمرکز بر خواسته های همسالان برای کودک بسیار دشوار است، درک احساسات او. زندگی بدون درگیری غیرممکن است، باید آنها را پیش بینی کرد، تا بتوان به طور سازنده از آنها خارج شد. باید به کودکان آموزش داده شود که در یک موقعیت درگیری چگونه رفتار کنند. درگیری های تجاری بین معلم و دانش آموزان که در نتیجه تضادهای عینی و اساسی در فعالیت های مشترک ایجاد می شود. آنها ماهیت مثبتی دارند، زیرا هدف آنها تعیین راه های مؤثر برای دستیابی به یک هدف گروهی مشترک است. با این حال ، چنین درگیری تنش عاطفی ، نگرش شخصی آشکار به موضوع اختلاف را از بین نمی برد.
کودکان نیز در تاریکی دچار هراس شده و شدت ترس آن‌ها چند برابر بزرگسالان می‌شود. این امتیازات میتوانند مبلغ کمی پول یا هر چیز دیگری که مناسب شرایط کودک شماست باشد . علت پاداش دادن واینکه چه رفتاری را از کودک خود انتظار دارید به او توضیح دهید . در حالیکه بهترین غذا برای نوزاد، شیر مادر است اما برخی از والدین از این شیر استفاده های دیگری هم می کنند. برخی والدین اعتقاد دارد با ریختن چند قطره شیر مادر داخل گوش نوزاد یا کودک می توان عفونت گوش او را از بین برد. اما باید بدانید این روش به هیچ عنوان کارساز نیست و ممکن است باعث ایجاد عفونت های دیگری در کودک بشود.
بنابراین مهم است که با فرزند خود منصفانه و معقولانه رفتار کنید تا بچه ها شورش نکنند. بچه‌ها می‌دانند که ما حق داریم روی چیزهای خاصی پافشاری کنیم، مانند قوانین مربوط به خشونت. اما آنها معتقدند محدودیت‌هایی وجود دارد، و زمانی که ما آن محدودیت‌ها را زیر پا می‌گذاریم، به احتمال زیاد اقتدار ما را نامشروع می‌دانند.
درمان شناختی رفتاری وسواس فکری عملی
در صورت تمایل می توانید، مقاله سن تربیت کودکان از چه زمانی آغاز می شود؟ و مقاله روانشناسی کودک چیست؟(راهنمای کاربردی) را در مجله ای سنج مطالعه کنید. كودكي كه مورد تجليل و احترام قرار مي گيرد بزرگوار و شريف و با شخصيت بار مي آيد. او سعي مي كند با حفظ شخصيت خويش از كارهاي زشت اجتناب كند. كودكي كه مورد احترام پدر و مادر قرار گيرد از رفتار آنان تقليد مي كند و به ديگران و پدر و مادر احترام مي گذارد. احترام به كودك نه تنها پدر و مادر را در نظر فرزند كوچك نمي گرداند بلكه روح شرافت و بزرگواري را در آنان پرورش مي دهد. اين قبيل بچه ها باادب هستند، نه تنها پدر و مادر بلكه همه مردم بچه هاي باادب را دوست دارند و از بچه هاي گستاخ و بي ادب بدشان مي آيد.
دوره عادت کردن به مهدکودک در زندگی نوزاد و مادرش ساده ترین نیست. احتمالاً نگران حال فرزندتان خواهید بود و در ابتدا دلتنگ مادرش خواهد شد. شروع به همکاری با کودک همیشه با تحسین و تایید است. به رشد، توانایی های فرزندتان علاقه نداشته باشید و نسبت به آینده او بی تفاوت باشید. زمانی می توان کودک را آماده یادگیری دانست که بداند چگونه گوش کند و بشنود، به سؤالات مطرح شده پاسخ دهد و بنابراین وظایف را انجام دهد، وظایف فرعی را در آنها برجسته کند - یعنی عملیات ذهنی خاصی را انجام دهد. روش هایی برای علاقه مند کردن فرزند به مطالعه یکی از رمان های چ آیتماتوف، افسانه یک مانکورت - مردی که به زور حافظه اش را از دست داده بود - ذکر شده است.

خیلی اوقات کودکان دوست ندارند به آنها امر و نهی شود. اگر می‌خواهید کودک لجباز شما به حرف‌تان گوش کند، اول از همه باید حرف او را بشنوید. کودکان لجباز اگر احساس کنند که قرار نیست حرف‌شان را بشنوید، ممکن است فورا حالت تدافعی به خود بگیرند. با بچه صحبت کنید تا متوجه شوید که آیا دوستی دارد که از درس خواندن با او لذت ببرد؟ همچنین می توانید با مسئول کتابخانه یا معلم فرزندتان، کتابخانه نزدیک خانه را بررسی کرده تا همراهی برای درس خواندن او پیدا کنید. شما و والدین دوست فرزندتان می توانید به صورت هفتگی، نوبت درس خواندن بچه ها در منزل تان را بر عهده بگیرید.
لازم به ذکره که بگم تنها تصورات درباره اعضای بزرگ و دختر فامیل باعث تحریک و برانگیخته شدن من میشد. از ماه فروردین یا اردیبهشت، این تصورات از اعضای بزرگ خانواده به عضو کوچک خانواده یعنی خواهرم که ۹ سالشه تغییر پیدا کرد. ولی رفته به رفته به محیط اعضای خانواده نزدیک و نزدیک تر شد.
خدا خير دهد ومورد رحمت قرار دهد پدر ومادري كه فرزندانشان را اهل خير ومطيع بار مياورند. همه از عواملي است كه موجب مي شود برخي از دختران به صورت افراطي تمايل به آرايش هاي غليظ و گاه زننده پيدا كنند. 2- او را به طور مقطعی و برای زمانی کوتاه با پدر، بعد پدربزرگ یا مادربزرگ، سپس با یکی از نزدیکان تنها بگذارید. زمان تنهایی باید با توجه به میزان وابستگی اش به شما باشد؛ بنابراین، هر قدر وابستگی اش بیشتر است، زمان تنهایی باید کمتر باشد. پیشنهاد می کنم زمان جدایی از شما، کیف، روسری یا عکسی از خودتان را در اختیارش قرار دهید. آنموقع همه فکر وخیالم این بود کی میشود زبان باز کند و برایم حرف بزند.الان وقتی صدای ضبط شده اش را گوش میکنم چقدر میخندم،یعنی این کودکی که کلمات را برعکس و بامزه ادا میکرده فرزند من بوده؟!
و بدین ترتیب بیشتر و بیشتر آسیب می‌بیند و بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قرار می‌گیرد. اختلال خواب و كمبود خواب می‌تواند بسیاری مشكلات كوتاه مدت و بلند مدت برای كودك ایجاد كند كه شامل اختلال در سلامتی، امنیت و رشد كودك باشد. كودكان بر خلاف بزرگ‌ترها دائم در جنب و جوش هستند و در هر محیطی چه خانه چه مدرسه آرام و قرار ندارند. به همین علت، خواب خوب شبانه برای آنها ضروری است. بهتر است برای علاقه مند کردن کودک یک فضای مخصوص برای مطالعه کردن آماده کنید.
اگر تمایل به تلاش ندارید می توانید فعلا برای مسکوت کردن حالات خود نزد روانپزشک رفته و دارو دریافت کنید. مقاله ذیل در روند بهبود توسط خود به شما کمک می کند. شما باید حتما با یک روانشناس مشاوره داشته باشید و در عین حال دارو نیز مصرف کنید. راهکار شما مسلما مواجهه سازی است ولکن این کار را احتمالا به تنهایی نمی توانید انجام دهید.
او تجربه هایی بدست می آورد که در زمان اجتناب از گربه نداشته است. کتاب خودیاری برای درمان وسواس فکری عملی را تهیه کنید و تمرینات انرا انجام بدهید. روش درمان وسواس فکری چندان تفاوتی با وسواس عملی ندارد. تنها با توجه به چند نکته می‌توان به درمان وسواس فکری خالص پرداخت. وسواس فکری برخلاف وسواس عملی آداب آشکار خاصی ندارد و در نتیجه تنها می‌توان با توجه چند نکته به درمان وسواس فکری پرداخت. دارو درمانی وسواس فکری عملی با استفاده از داروهایی مانند کلومی پرامین، فلوکستین و فلووکسامین انجام می‌شود.
هر زمان فکر و تصویر جنسی خواهر و یا مادر و یا…بذهنتان آمد تنها به خود بگویید این یک وسواس فکری است و نشانه تمایل من به انها نمی باشد. اتفاقا چون شما از اینکار بشدت وحشت دارید این افکار در ذهنتان مدام تکرار می شود و دلیل ان تمایل شما به این کار نیست. در درجه اول به شما توصیه می کنم کتاب خودساری درمان وسواس را از فروشگاه سایت تهیه کرده و مطالعه کنید. کتاب خودیاری درمان وسواس را از فروشگاه سایت تهیه و مطالعه کنید. مثلا فکر به سراغم میاد که فرمان ماشین برا اینکه در حالت مستقیم قرار بگیرد باید چند دور بچرخد و در ذهنم مرور میکنم و جواب میدهم و خودم را ب پاسخ میرسانم اما باز هم این فکر با استرس ب سراغم میاید و ناچار دوباره پاسخ میدهم.

خودتون میدونید که من اصلا و به هیچ وجه نمیتونم به پدر و مادر و یا حتی یکی از اعضای فامیل که روانشناس هستش، بگم. امروز درباره پدوفیلی توی اینستاگرام در حال مطالعه بودم که تصویر یک دختر بچه برهنه با هزاران دست روی بدنش که شبیه یک لباس شده بود دیدم و باعث شد یه حالتی بشم. ولی دو سه بار یه حالت وسوسه گونه سراغم اومد که به ناحیه خصوصیش دست بزنم (که مثلا اگه این کارو کنم چی میشه) و سریعا به عمق فاجعه پی میبردم و خودم رو میزدم و باز هم لعن و نفرین میکردم.
خودم اما فکر میکنم نویسنده‌ای هستم که دغدغه ارزش آفرینی دارد و استفاده از علم بازاریابی در این راه به من کمک می‌کند. هدف غایی من این است که همچنان که خودم از نوشته‌هایم لذت می‌برم، باری هر چند کوچک از دوش خوانندگان مطالبم بردارم. در این شرایط، شاید آموزش نظم به کودک لجباز همیشه بهترین راه نباشه و یه راه حلِ جایگزین تاثیر بیشتری داشته باشه.
دردهای شکمی ممکن است ناشی از بیماری های انگلی باشند که کودک درد در ناف را ذکر می کند و گاهی با آب ریزش از دهان در شب و حتی دندان قروچه همراه است. باید توجه داشت که دردهای شکمی نباید با انواع مسکن ها تکسین پیدا کنند؛ بلکه قبل از هر اقدامی باید علت های مهم مورد ارزیابی قرار گیرد و در صورت لزوم درمان اورژانس در مورد آنها انجام شود. یکی تعیین کردن قواعد خانوادگی برای تماشای تلویزیون و بازی با کامپیوتر است، و دیگری واداشتن کودکان به فعالیت جسمی است، چه به صورت ورزش های منظم باشد و چه به صورت بازی آزاد باشد.
یعنی کودک باید به توانمندی، کسب آگاهی و فهم و ادراک نسبت به موضوعی خاص در هر دوره رشدی رسیده باشد. البته این رسش در برگیرنده شرایطی مانند هنجار بودن فرایند و روند رشدی کودک، عدم وجود موقعیت‌های ناهنجار و آسیب‌زا، میزان مراقبت و پیگیری والدین و البته امکانات و مساعدت آنها برای کودک است. حسن عسگری‌فر، روانشناس و مشاور درباره سن مناسب برای هر آموزشی توضیح می‌دهد. اختلاف نظر بین نوجوان و والدین اجتناب ناپذیر است.

Read More: https://ravanbazar.ir/ways-to-prevent-stubbornness-and-make-the-child-interested-in-reading/