Notes

Đánh giá công dụng của đông trùng hạ thảo là gì
Đông trùng hạ thảo, một chi nấm ký sinh, phát triển trên cơ thể ấu trùng của côn trùng. lúc những loại nấm ký sinh này tiến công vật chủ, chúng sẽ thay thế mô của nó và nảy mầm những thân dài, mảnh mọc bên ngoài thân thể vật chủ. Phần còn lại của sâu bọ và nấm đã được thu hái bằng tay, phơi khô và sử dụng trong y học cựu truyền Trung Quốc trong nhiều thế kỷ để điều trị mỏi mệt, ốm yếu, hoặc đông trùng hạ thảo bổ thận và thèm muốn tình dục thấp. các chất bổ sung và các sản phẩm có cất chiết xuất từ đông trùng hạ thảo ngày một phát triển thành phổ quát do được biết đến đối với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trong số hơn 400 loài Đông trùng hạ thảo được tìm thấy, thì có hai loài đã trở thành tâm điểm của nghiên cứu sức khỏe: Cordyceps sinensis và Cordyceps militaris. nhưng, phần đông kết quả của những nghiên cứu này chỉ giới hạn tại những nghiên cứu trên động vật hoặc phòng thử nghiệm, vì vậy những chuyên gia y tế hiện chẳng thể đưa ra kết luận về ảnh hưởng của chúng với con người. tuy nhiên, lợi ích sức khỏe tiềm năng của chúng rất hứa hẹn.
Đông trùng hạ thảo được biết đến với công dụng giúp thân thể tăng cường cung cấp phân tử adenosine triphosphate (ATP), chất nhu yếu để sản xuất năng lượng cho cơ bắp, nhằm cải thiện cách thân thể dùng oxy, đặc biệt là trong khi tập thể dục.
những nhà nghiên cứu đã kiểm tra ảnh hưởng của đông trùng hạ thảo đối với khả năng tập thể dục ở 30 người lớn tuổi khỏe mạnh bằng cách sử dụng xe đạp tĩnh. những người tham gia sẽ dùng 3 gam mỗi ngày của một dòng Đông trùng hạ thảo tổng hợp được gọi là CS-4 hoặc một viên thuốc nhái dược trong sáu tuần. Vào cuối nghiên cứu, VO2 tối đa đã tăng 7% tại các người tham gia sử dụng CS-4, trong khi những người tham gia sử dụng viên fake dược ko có thay đổi. VO2 tối đa là phép đo được sử dụng để xác định mức độ thể chất.
Trong một nghiên cứu như tương tự, 20 người lớn tuổi khỏe mạnh được sử dụng 1 gam CS-4 hoặc một viên thuốc fake dược trong 12 tuần.
khi mà các nhà nghiên cứu ko tìm thấy sự thay đổi về VO2 tối đa tại cả hai hàng ngũ nghiên cứu, các đối tượng tham gia được sản xuất CS-4 đã cải thiện hiệu suất tập thể dục.
Hay nghiên cứu về kiểm tra tác động của hỗn hợp nấm ký sinh có đựng đông trùng hạ thảo đối với hiệu suất tập thể dục ở những người trẻ trung. Sau ba tuần, VO2 tối đa của các người tham dự đã tăng 11% so đối với giả dược.
tuy nhiên, nghiên cứu hiện nay cho thấy đông trùng hạ thảo không đem lại hiệu quả trong việc cải thiện hiệu suất tập thể dục tại những vận khích lệ được đào tạo.
người già thường hay sử dụng Đông trùng hạ thảo để giảm cảm giác mỏi mệt và tăng cường sức mạnh và ham muốn dục tình. các nhà nghiên cứu cho rằng hàm lượng chất chống oxy hóa của đông trùng hạ thảo có thể giảng giải tiềm năng chống lão hóa của chúng.
Có tác dụng đối với hệ thống tuần hoàn tim và não
Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giãn những mạch máu, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não và tim thông qua cơ chế hưng phấn thực thể mở cơ trơn thành mạch. Đông trùng hạ thảo còn có khả năng điều hòa lipid máu, làm giảm cholesterol, lipoprotein, đề phòng xơ vữa động mạch.
http://www.lawrence.com/users/marblepower43/
Cải thiện hệ hô hấp giúp tập thể dục hiệu quả hơn
Đông trùng hạ thảo có tác dụng bình suyễn, trừ đàm và phòng chống khí phế thũng. Một số nghiên cứu đã cho thấy được sự ảnh hưởng của hỗn hợp chứa đông trùng hạ thảo với hiệu suất tập thể dục ở những người trẻ tuổi. Sau ba tuần, tốc độ tiêu thụ oxy tối đa (VO2) của các người tham gia đã tăng 11% so với việc sử dụng kém chất lượng dược.

Read More: http://www.lawrence.com/users/marblepower43/