Notes

대략 혼동하는 시력 적절한 주의? 얻으십시오 도움 이 기사에서
당신의 시력 이십시오 가장 중요한 기관 당신은 가지고 있다. 그것은 그런 이유로 이다 근본 확인하기 위하여 눈 항상 보유 일 좋게. 당신은 가능하게 당신이 수 있는지 무엇을 할 알지 않을지도 모른다 당신을%s 전망, 그러나 이 포스트 도울지도 모르다. 이 페이지에 의 사이에서 이십시오 일과 당신은 능력 있다에 실행하십시오 배려에 를 위한 당신의 시력.

안으로 옷을 입으십시오 안경알 때 밖으로 햇빛 속에. 취득하십시오 좋은 쌍 의 튼튼한 보호에서 UV 광선, 유지 하는 동안 모두에 당신. 당신은 a를 얻을 수 있다 제비를의 얻을지도 손상 눈 에 의하여 태양 광선. 당신은 에 원하십시오 취득하십시오 가능성 에 관하여 눈.

선정할 경우 쑤실 경우 위에 결정할 경우 시력 적절한 주의 전문가, 에 아닙니다 가십시오 검약하지 않을 것이다 에 관해서 당신 전부를 하기 연구 위에 각각 잠재력 닥터 자격. 밖으로 체크 그들을 시험하십시오 교육 배경막, 증명서와 licensure 그것을 지키기 위하여 모두는 이다 것과 같이이다 상징하는. 이들 실행 문제점 당신을 원조할 것이다 진짜로 느낌 안락한 의 점에서 위임에 관하여 적당의 눈 누군가에.

보통 제거하십시오 당신의 손 에 결정 이전에 느낌 당신의 눈. 당신 손 이다 로 덮어 박테리아 때문에 당신 종려 효력 지역 다른 사람 가지고 있다 취급하는. 사건에서 당신 접촉 당신의 눈 가지고 있는 없이 세탁물 두 손 다, 당신은 예상할 수 있다 교대 박테리아 당신을%s 눈와 원인 감응성 또는 아마 감염. 최신웹하드 결과로, 전에 만지기 당신의 눈, 행구기 두 당신의 손 다를 가진 비누 물.

피하십시오 복종시키기 당신의 시력 화려한 점화 장기간의 동안에 에너지의. 밝은 것 빛 일으키는 원인이 된 일지모른다 당신을 일으키는 원인이 될지도 모르다 눈 근육 긴장. 그들은 능력 있다에 또한 일지모른다 손상 당신의 시각. 만일 당신이 이면 밖으로 일 때 햇빛에서 하루종일, a 맨 위 착용 및 쌍의 색안경 제안 자외선 방위.

그것은 아닙니다 가능하게 일지모른다 인 것처럼 보이십시오 합리, 그러나, 당신 규정식 거대한 a를 나른다 위에 영향 당신의 복지 주의. 실질적 총계의 C와 E 비타민 보충교재 도울 수 있다 macular에 대하여 보호하십시오 손상 그리고 또한 다른 사람 병. 참치, 견과 제품, 자몽와 잎이 많은 야채 2 이십시오 포함하는 음식 품목 다수 이들 비타민과 무기물.

당신의 건강을 개량하십시오 지금. 많게 있다 각종의 성분 맞은 뒤 "얻기 건강에 좋은"와 각자에는 직접 a가 있다 즉시 관계에 건강의 당신의 시력. 건강한 먹기 제안할 것이다 눈 과 함께 숨구멍과 피부 전부 주변에 당신의 시력 사용하기 영양 비타민 그들은 요구한다. 훈련 후원 혈액 순환 극소화 긴장 눈의 가까이에.

항상 착용 당신을 안으로 옷을 입으십시오 태양 유리. 일단 당신 사용하십시오 안경알, 당신은 이어야 한다 손상되는 를 통해 태양 광선으로. 밖으로 벗기기 너무 많은 노력 햇빛에서 당신과 함께 눈 일으키는 원인이 될 수 있다 시각 문제, 같이 백내장. 선택하십시오 반대로 - UVA에 대하여와 반대로 - UVB 색안경 최적 조건 결과. 랩어라운드 컵 보호할 수 있다 당신의 가장자리 의 눈.

물의 음료 많음. 다만 같이 당신의 나머지 체격, 당신의 시각 외침 를 위한 이젠 그만 습기. 당신이 만일 소모하십시오 만족한 양의 물, 그것은 당신을 돕는다. 고려하십시오 과 말하기 당신으로 회담 건강 관리 전문가 정확하게 얼마 h2o 당신은 해야 한다 안으로 가지고 가십시오 매일에 위에 기초를 두는 당신의 과다 지방와 활동 범위.

에 가십시오 시각 고문 한개 이상 시간 년 당 를 위해 완료하십시오 평가. 비록 당신 볼 수 있으십시오 좋은, 거기 일 수 있다 계속되는 말썽 일어나기. 만약에 떠나는 발견되지 않는, 그중 몇몇 일으키는 원인이 될 수 있다 거대한 문제 선의 아래. 정확하게 돌보아준, 당신 능력 있을 것이다에 지도 모르다 막으십시오 광경 그것은 이었다 가기 당신의 방법.

위치 당신의 개인용 컴퓨터 감시자 적당한 길이 당신을%s 안구. 만약에 당신 에 주시하십시오 이다 두는 너무 높이 또는 너무 방법 의 가까이에 위로 닫히십시오, 거기 일지도 모른다 당신을 얻을 수 있다 시각 긴장. 전망 인지 어느 것이 강조된다 에 경사된다 창조하십시오 멀리 더 많은 것 문제점 선의 아래. 컴퓨터 전시 일 필요가 있다 놓는에 위치를 알아내는 수평 시각 단계 에 뿐만 아니라 아주 가장적은 에 팔 길이.

끊임없이 안으로 옷을 입으십시오 색안경 야외에서. 많은 사람들 잘못하여 그것을 추측하십시오 그늘 단지 이십시오 많은 일을%s 밖으로 바닷가에 또는 만약에 아마 햇빛 특별히 이어 강요하는. 진실은 그것이다 UV 광선 이다 에 손상 눈. 그들은 할 수 있다 에 지도하십시오 시각 악성 위로 점화한다, 그리고 많은 경우에 백내장. 때마다 당신은 확실히 일 것이다 밖에, 얻으십시오 2 안경알.

당신의 시각 중요하십시오 당신에서 일상 생활, 이렇게 를 위해 걱정 그(것)들을%s 좋은 다루기 이 해야한다 중요한. 정보 에 지원 안으로 당신 그것을 지키기 당신의 시력은 것과 같이 이다 그들이 할 수 있다 더 건강한 있으십시오. 당신이 할 수 있는지 무엇을 당신이 꼭 하십시오 를 위해 걱정하기 위하여 당신의 시력, 그들을 확인하기 위하여 계속하십시오 일 우물.
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