NotesWhat is notes.io?

Notes brand slogan

Notes - notes.io

روز جهانی کاردرمانی
PT توانبخشی جسمی افرادی است که در اثر آسیب دیدگی یا بیماری بهبود می یابند ، در حالی که فیزیوتراپی ها نقص واقعی بیمار را درمان می کنند. فیزیوتراپی ها به طور گسترده در مکانیک بدن آموزش داده می شوند و از تکنیک های درمانی استفاده می کنند که به منظور کاهش درد ، بازگرداندن عملکرد و جلوگیری از ناتوانی طراحی شده اند. برای کسی که از سکته مغزی بهبود می یابد ، یک فیزیوتراپی ممکن است تمریناتی را برای تقویت عضلات بیمار در راه رفتن ، ایستادن و حرکات دیگر ایجاد کند. هر دو حرفه کارهای مهمی و توانبخشی را برای کمک به مشتری و بیماران در انجام کارهای روزانه با استقلال مطلوب و کیفیت زندگی انجام می دهند. علاوه بر این ، هر دو به مهارتهای یکسانی احتیاج دارند ، حقوق رقابتی ارائه می دهند و از دیدگاههای شغلی قدرتمندی بهره مند می شوند. با این حال ، کاردرمانی و فیزیوتراپی رویکردهای متفاوتی در مورد چگونگی بهبود زندگی افراد انجام می دهند.
علوم گفتاردرمانی و کاردرمانی از زیر رشته های توانبخشی هستند که در سال های اخیر پیشرفت فراوانی در ایران داشته است. گفتاردرمانی در حیطه اختلالات گفتار و زبان کودکان و بزرگسالان نقش مهمی را ایفا می کند. اختلالاتی نظیر لکنت زبان، تاخیر های گفتاری و مشکلات تلفظی توسط تکنیک های گفتاردرمانی قابل درمان می باشد. همچنین اختلالات بلع ناشی از ضربه مغزی و مشکلات تلفظی پس از سکته مغزی نیازمند گفتاردرمانی است. در زمینه مشکلات حرکتی در کودکان و بزرگسالان مانند فلج مغزی، آسیب نخاعی و آسیب های مغزی، همچنین اختلالات رشد تکاملی نظیر اوتیسم و اختلالات یادگیری، بیش فعالی و … خدمات کاردرمانی جسمی و ذهنی می تواند موجب بهبود وضعیت بیمار و حفظ استقلال فردی وی گردد.
هدف نهایی برنامه های کاردرمانی در کلینیک نورولوژی استقلال مراجع در فعالیتهای روزمره زندگی است. البته با توجه به نیاز مراجع، کاردرمانگران وسایل کمکی برای بهبود وضعیت استقلال فرد تجویز مینمایند. بنابراین وجود هر کدام از این تخصص ها برای هر جامعه ای لازم است و اینگونه نیست که به عنوان مثال، کاردرمانگران قلبی-تنفسی امتیاز مثبتی نسبت به کاردرمانگران ارگونومی داشته باشند. همه چیز بسته به شرایط به وجود آمده و نیاز افراد دارد و هیچ کدام از گرایش های رشته کاردرمانی بر دیگری برتری ندارند.
امروزه کاردرمانی رشته ای است که میلیون ها نفر در سراسر جهان پیرو آن هستند. در حال حاضر ، پزشکان آن ضمن ادامه توسعه تکنیک ها و نظریه ها ، سعی می کنند خود را با زمان های جدید وفق دهند و به طیف گسترده تری از مردم کمک کنند. در طول قرن 20 ، مسیری طولانی طی شد تا کار درمانی به جایی برسد که اکنون وجود دارد. با ورود اندیشه های جدید انسانی ، برخی از پزشکان و اندیشمندان دوباره به استفاده از فعالیت هایی برای کاهش درد و رنج مردم علاقه مند شدند. افرادی مانند فیلیپ پینل و یوهان کریستین ریل به تغییر رفتار بیماران با یک روش انسانی تر کمک کردند. هنر و علم استفاده از فعالیت های هدفمند درمانی ، در جهت مشغول ساختن ذهن ، روان و جسم فرد توانیاب ، برای افزایش هر چه بیشتر استقلال و توانمندی فرد .
پزشکان متخصص کاردرمانی با مشتریانی که از آسیب دیدگی بهبود می یابند یا معلولیت رشد یا شناختی دارند ، درمان می کنند. رویکرد آنها ممکن است شامل تمرینات بدنی ، ارتقاء سلامتی ، سازگاری درمانی و تغییراتی در محیط کار و زندگی مشتری باشد. برای شخصی که در اثر سکته مغزی بهبود می یابد ، ممکن است یک متخصص کاردرمانی درمان هایی را انجام دهد تا به مشتری کمک کند فعالیت های روزانه مانند غذا خوردن ، حمام کردن و لباس پوشیدن را مدیریت کند. توانبخشی شامل گرایش‌های متعدد دیگری نظیر فیزیوتراپی، سنجش شنوایی و گفتار درمانی است. تمامی این شاخه‌ها به جهت آسودگی بیماران به وجود آمده‌اند و سبب می‌شوند که بیمار علاوه بر رنج بیماری، مجبور به تحمل سختی رفت‌وآمد در مراکز شلوغ نباشند. استفاده از توانبخشی و کار درمانی در منزل باعث می‌شود که بیمار با انجام فعالیت‌های درمانی روزانه بتواند به مرحله‌ای برسد که فعالیت‌های روزمره ی خود را با سهولت بیشتری انجام داده و نقش موثرتری در زندگی‌اش ایفا کند.
البته ممکن است، بعضی از بیماران بعد از جلسه درمانی درگیر مشکل درد و گرفتگی عضلانی شوند. این گونه دردها موقتی بوده، و علت آن کشش بافت های عمیق عضلانی است، به همین خاطر بهتر است، در صورت وجود هرگونه درد آن را با کاردرمانگر خود در میان بگذارید، تا از عادی بودن آن مطمئن شوید. کیفیت شواهد با استفاده از درجه‌‏بندی توصیه‏، ارزیابی، توسعه و ارزشیابی پائین بود.
افرادی که در حیطه کاردرمانی مشغول فعالیت هستند مهارت آنها به دو حوزه جسمی و ذهنی اختصاص دارد و باید از تجربه و تخصص لازم در این زمینه برخوردار باشند. نکته قابل توجه این است که عمده فعالیت آنها به برقراری انسجام و هماهنگی بین ذهن و جسم افراد اختصاص دارد. از طرفی غالبا از رابطه یک ساعته بین کاردرمانگر با مراجع اظهار خشنودی و رضایت خاطر داشته و احساس میکنند که کاردرمانگر به نسبت فیزیوتراپیست ، وقت بیشتری صرف ایشان کرده است .
کاردرمانگرها – متخصصین کاردرمانی در انجام فعالیتهای روزانه خود به بیماران کمک می کنند. به عنوان مثال ، یک متخصص کاردرمانی به یک دانش آموز معلول کمک می کند تا در مدرسه شرکت کند. آنها همچنین می توانند خانه ها و مکانهای کاری بیمار را ارزیابی کنند تا از ابزارهای سازگار برای کمک به آنها در تهیه ایده آل برای نیازهای تخصصی به آنها استفاده کنند . بروز عارضه ی دیسک کمر و کمر درد می تواند عملکرد فرد را به شدت تحت تاثیرات منفی خود قرار دهد.
این متفاوت بودن می‌تواند آنها را در معرض آزار و اذیت قرار دهد و احساس قربانی بودن داشته باشند. توانایی انجام کارهای اساسی نیز می‌تواند در افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس بچه ها کمک کند و استرسی که موقع تلاش کردن آنها مخصوصاً در مقابل چشم همسالان، برای انجام دادن کاری به آنها وارد می‌شود، کاهش یابد. این برنامه کاردانی مشترک 75 درجه کاردانی علوم در دستیار کاردرمانی یک برنامه مشترک با دانشگاه راتگرز است. دانش آموزان 33 واحد آموزش عمومی را گذرانده و دوره های علوم مورد نیاز را در HCCC به عنوان پیش نیاز 42 واحد دوره حرفه ای در Rutgers می گذرانند.
کاردرمانی تنها حرفه ای در نظر گرفته می شود که از طریق استفاده درمانی از مشاغل مختلف روزمره ، به افراد در هر سن ، کلاس و شرایط کمک می کند تا فعالیت های مورد نظر و نیاز خود را انجام دهند. به این ترتیب ، سلامت جسمی و روانی افرادی که از آنها استفاده می شود ، ارتقا می یابد. اگر چه شما در مورد رشته کاردرمانی شنیده اید اما ممکن است نسبت به آنچه کهدکتر متخصص کاردرمانیانجام می دهد، آگاه نباشید. در این مطلب ما به اختصار توضیح می‌دهیم که کاردرمانگران چه کاری انجام می‌دهند و چه مشکلاتی به کاردرمانی نیاز دارند. اگر به این حرفه علاقمند هستید به شما پیشنهاد می کنیم این مطالب را تا به انتها مطالعه فرمایید.
متخصصان مرکز توانبخشی پایا با تجربه بالا در زمینه توانبخشی تمرینات مناسب درمانی را در حیطه های مختلف کاردرمانی ذهنی، حسی و جسمی در منزل برای بیمارانی که امکان مراجعه به مرکز توانبخشی را ندارند ارائه می دهند. همچنین روند پیشرفت درمان را به صورت هفته ای به جناب آقای دکتر صابر گزارش داده و از در صورت لزوم برنامه های درمانی را تغییر می دهند. یک کاردرمانگر واقعی باید بتواند با هوشمندی فراوان مشکل حرکتی ، روانی ، ذهنی و وابستگی های متعاقب آنها را در بیمار تشخیص دهد وتجزیه تحلیل کند . یک کاردرمانگر خوب هم البته از امکانات و تجهیزات بهتر ، نتایج بهتر و بیشتری میگیرد و موفقیت بیشتری کسب میکند اما طبق ادعای فلسفه کاردرمانی روح کاردرمانی در فعالیت هدفمند نهفته است . خدمات کاردرمانی در عقب ماندگی ذهنی معمولا بر اساس نیاز هر کودکی که با فلج مغزی درگیر است توصیه می شود و می توان آن را در هر زمانی پس از تشخیص این اختلال در کودکان تجویز کرد.

کاردرمانی درسلامت روان و جنبش درمان اخلاقی به عنوان ریشه کاردرمانی شناخته شده‌اند. براساس سازمان سلامت جهانی، اختلال روانی یکی از رو به رشدترین انواع ایجادکننده ناتوانی است. بر پیشگیری ودرمان اختلال روانی در گروه‌های مختلف افراد، شامل کودکان، نوجوانان، سالمندان و افراد دارای مشکلات شدید و پایدار سلامت روان، تمرکز شده‌است. به‌طور اختصاصی تر، پرسنل نظامی و سربازان جنگی سابق، گروه‌هایی از افراد هستند که می‌توانند از کاردرمانی سود ببرند. کاردرمانگران، خدمات سلامت روان را در موقعیت‌های مختلفی شامل بیمارستان‌ها، برنامه‌های روزانه و تسهیلات مراقبت طولانی مدت فراهم می‌کنند . بطور خلاصه تمامی افرادی که به علّت مشکل یا مشکلاتی لازم است تحت درمان باشند تا به استقلال در عملکردهای مورد نظر برسند، تحت این روش درمانی قرار می‌گیرند.
کاردرمانی در واقع به بهبود مهارت هایی می پردازد که ما برای زندگی روزانه خود به آنها نیاز داریم و داشتن این مهارت ها می تواند به ما کمک کند تا شرایط بهتری در زندگی خود داشته باشید. کاردرمانی در منزل مشهد کودکان این مهارت ها می تواند شامل مهارت های بازی کردن و یادگیری نیز باشد. کاردرمانی در فلج مغزی به بهبود توانایی کودک برای بازی کردن، یادگیری و سایر مهارت های مورد نیاز برای زندگی روزانه تمرکز دارد که برای رشد و استقلال کودکانی که با این اختلال درگیر هستند لازم و ضروری است. علاوه بر این کودکانی که با این اختلال درگیر هستند برای هماهنگی عضلات و مفاصل خود نیز نیاز شدیدی به خدمات کاردرمانی دارند. کاردرمانی می تواند به بهبود توانایی های فیزیکی، شناختی، اجتماعی و همینطور مهارت های ظریف حرکتی در بدن این کودکان نیز کمک کند. این روش درمانی می تواند به رفع مشکلات در پردازش حسی اطلاعات نیز بسیار کمک کند.
از جمله اختلالاتی که نیازمند تمرینات و درمان های تخصصی هستند به این موارد باید اشاره کرد. ما دریافتیم که کاردرمانی برای افرادی که دچار استروک هستند می‌تواند توانایی آنها را در انجام این فعالیت‌های روزمره بهبود بخشد و مانع از بدتر شدن این توانایی‌ها شود. ما هیچ شواهدی مبنی بر اینکه کاردرمانی نرخ مرگ‌ومیر یا نیاز به مراقبت در یک موسسه، یا تاثیر بر خلق‌و‌خو یا دیسترس شرکت‌کنندگان را کاهش می‌دهد، نیافتیم. داده‌های مربوط به پیامدهای مرتبط با مراقب یا رضایت شرکت‌کننده از خدمات را گردآوری نکردیم.
در حوزهٔ کاردرمانی، ارزیابی‌های متنوعی صورت می‌گیرد که می‌توان از آن برای افراد دارای مشکلات سلامت روان استفاده کرد. بنابراین هدف از کاردرمانی پیشگیری یا کمک به زندگی بهتر با مشکلات خاص مانند بیماریهای صعب العلاج ، آسیب ها ، معلولیت ها یا موقعیت های اجتماعی پرخطر است. این کار می تواند در زمینه های مختلف انجام شود و فعالیت های مورد استفاده بسته به ویژگی های بیمار متفاوت خواهد بود.
بروز اختلال در عملکرد مغز, نخاع و سلول های عصبی منجر به ایجاد بیماری هایی نظیر سکته ی مغزی, آلزایمر, پارکینسون, دمانس یا زوال عقلی, MS, ضربه های مغزی و سایر اختلالات عصبی مربوط به سیستم عصبی می شود. زمینه دیگری که در آن کار درمانی مدرن متمرکز است ، ارتقا of عادت های سالم ، پیشگیری از بیماری ها و درمان مواردی است که قابل درمان نیستند. استفاده از فعالیتهای مختلف برای ارتقا سلامت روحی و جسمی بیماران چیز جدیدی نیست. در اینجا ما به شما می گوییم که چگونه پیشرفت کاردرمانی ، از آغاز آن در یونان باستان گرفته تا حرفه مدرنی که امروزه انجام می شود ، چگونه بوده است. شنوایی‌سنج‌ها در مقایسه با متخصصین کاردرمانی، حقوقی کمتر دارند و به نسبت پرستاران، درآمد بهتری دارند.
به این ترتیب، به نظر می رسد که فیزیوتراپی و کاردرمانی نمی توانند جایگزین یکدیگر باشند. بلکه بهتر است در صورت نیاز به صورت موازی به کار روند تا شرایط بیمار سریع تر بهبود پیدا کند. فیزیوتراپی معمولا در مواردی لازم است که فرد در اثر یک آسیب یا جراحی، دچار مشکلات حرکتی شود. حتی گاهی ممکن است فرد بتواند اندام آسیب دیده را حرکت دهد، اما دامنه حرکتی لازم را نداشته باشد. در چنین شرایطی، انجام حرکات اصلاحی و تمرین های تخصصی توسط یک فیزیوتراپیست آگاه و مجرب می تواند به درمان او کمک نماید. کاردرمانگران متخصصان بالینی هستند که می توانند تحصیلات خود را در سه مقطع کارشناسی، کارشناسی ارشد و دکتری ادامه دهند و حوزه کاری آن ها با پزشکان کاملا متفاوت است.
به عبارتی کاردرمانگر از طریق ارزیابی توانایی شناختی بیمار تمامی تغییرات موجود در رفتار و شخصیت وی را بررسی می کند و اختلالات موجود در رفتار او را برطرف می کند. کاردرمانگران مراحل رشد تکاملی و ارتباط با محیط را در انسانها مطالعه می کنندآنها کارشناسان اثرات اجتماعی، عاطفی و فیزیولوژیکی بیماری و آسیب هستند. این دانش به آنها کمک می کند تا مهارت های زندگی مستقل در افراد مبتلا به اوتیسم و دیگر اختلالات رشد را ارتقا دهند. این یک حرفه بهداشتی جامع است که هدف از آن ارتقاء سلامت با کمک به بیماران است که یاد بگیرند چگونه فعالیتهای متمرکز را انجام دهند که در طول زندگی به آنها سود می بخشد. در هر دو نوع یعنی کاردرمانی و توانبخشی ، درمانگران وظیفه دارند کیفیت زندگی بیماران خود را بهبود بخشند ، اما هرکدام تکنیک ها و اهداف تخصصی خود را دارند.
در واقع، یک کاردرمانگر به بیمار کمک می کند تا انجام کارهای روزمره خود را با روش های جدید آموزش ببیند. این یعنی ضمن انجام فعالیت های روزانه، استقلال شخص و حس بهره وری او نیز حفظ خواهد شد. از سوی دیگر، کاردرمانی به شخص آسیب دیده کمک می کند تا در موقعیت های مختلف از خود محافظت نماید. کاردرمانی کودکی که اختلال در راه رفتن دارد، یک برنامه هدفمند طراحی میشود تا ضعف آن عضله‌ یا اندامی که منجر به اختلال شده را از طریق بازی کردن با کودک مرتفع شود. طراحی بازی مربوطه، کاردرمانگر را به هدفش نزدیک می‌کند و هم برای کودک لذت‌بخش است.
خدمات مرکز سلامت نوین به صورت 24 ساعته ارائه داده می شود، و تمام مناطق و شهرهای کرج تحت پوشش این مجموعه است. این مرکز ارائه دهنده ی خدماتی اعم ازسونوگرافی در منزل،رادیولوژی در منزل،تزریقات در منزل،نوار قلب در منزل،گچ گیری دست و پا در منزلو... کاردرمانی در راه رفتن کودک یکی از حساس ترین مداخلات این تخصص در کودکان است.
این در مورد توانایی انجام کارهایی است که می خواهید و باید انجام دهید. کاردرمانی می تواند به معنای کمک به شما برای غلبه بر چالش های یادگیری در مدرسه، رفتن به سر کار، انجام ورزش یا به سادگی شستن ظروف باشد. کاردرمانی یک حرفه مبتنی بر علم، بهداشت و مراقبت اجتماعی است که توسط شورای حرفه ای بهداشت و مراقبت تنظیم می شود. کاردرمانی که توسط کاردرمانگرها انجام می شود، بیشتر برای درمان مهارت های حرکتی ظریف، مهارت های شناختی، مهارت های ادراکی، بینایی و نواقص پردازش حسی است. کاردرمانی بیمار را از وابستگی به اطرافیان خارج کرده و به ‌سوی انجام فعالیت‌ های روزانه به شکل مستقل هدایت می‌کند و یکی از اهداف آن، استقلال فردی بیمار است.
در کودکان خردسال معمولا از تکنیک هایی که روی بهبود رشد شناختی و جسمی تمرکز دارند استفاده می شود تا روند درمان برای آنها تکمیل شود. کاردرمانی در فلج مغزی و همینطور برای کودکان با مشکلات جسمی و ذهنی می تواند اثرگذاری بسیار خوبی داشته باشد و از جهات مختلف برای کودکان کم توان ذهنی مفید باشد. کودکانی که با این اختلال درگیر هستند معمولا مشکلات زیادی در حوزه های حرکتی دارند و برای برطرف کردن این مشکلات نیز معمولا یکی از بهترین راهکارها استفاده از خدمات کاردرمانی برای فلج مغزی است.
بنابراین در مراجعه به افرادی که ادعا می‌کنند کاردرمانگر هستند، حتما باید از عضویت آنها در سازمان نظام پزشکی و یا مجوز مطب آنها اطمینان حاصل نمود تا بدین وسیله دست افراد سود جو کوتاه شده و احتمال سو استفاده آنها از خانواده ها و مراجعین مرتفع گردد. علی الرغم مطالب فوق الذکر راهکارها و تکنیک های درمانی از فردی به فرد دیگر امری متغیر است و ارائه و آموزش آنها توسط کاردرمانگران نیز می تواند متفاوت باشد. از مهمترین اهداف کاردرمانی این است روابط بین افراد را توسعه می دهد که این امر می تواند در حفظ استقلال آنها نیز موثر واقع شود.
مراجع معمولا از طریق پزشک متخصص نورولوژی و یا سایر اعضای تیم توانبخشی، به بخش کاردرمانی ارجاع داده میشود. حتی در مورد افراد مسن ، نوشتن در مورد تجربیات گذشته آنها معمولاً در مورد بهبود برخی از عملکردهای شناختی مانند حافظه بسیار مفید است. سرانجام ، این ابزار همچنین می تواند به مقابله با برخی بیماری های روانشناختی مانند افسردگی یا اضطراب کمک کند. از این نظر ، به عنوان مثال ، ممکن است این درمان شامل اقداماتی مانند تهیه یک برنامه آموزشی ، انتخاب یک رژیم غذایی سالم برای دنبال کردن یا برنامه ریزی ساعتهای خواب باشد تا فرد استراحت کافی داشته باشد.
یکی از مدارک مورد نیاز برای هر دانشگاه در مقطع ارشد و دکترا، داشتن توصیه نامه از اساتید که قبلا با آنها کار کرده اید یا درس داشته اید، می باشد. توجه داشته باشید توصیه نامه خوب احتمال اخذ پذیرش را بسیار افزایش می دهد و تاثیر زیادی بر روی تصمیم کمیته پذیرش دارد. در این مرحله توصیه می کنیم اگر در دانشگاه دولتی تحصیل کرده اید اقدام به آزاد سازی مدرک خود از طریق سامانه سجاد نمایید. در اختلال اوتیسم، مشکلات اجتماعی، رفتاری یا توجه، می تواند بخشی از این چالش های حسی باشد. به عنوان سخن پایانی باید گفت که در مراحل مختلف زندگی نباید از فلسفه اصلی کاردرمانی غافل شد.
کمک به افراد در تشخیص رفتار ناسازگارف کمک به مشکلات عاطفی از طریق بازخورد و ارائه یک محیط حمایتی از مزایای گروه درمانی می باشند. بهبود توجه و تمرکز، افزایش تحمل کاری، بهبود مشکلات طیف اتیسم، کاهش مشکلات یکپارچگی، بهبود حرکات چشمی و ... در هر کجا که هستید؛ آسان‌تر از همیشه، برترین‌های متخصص کاردرمانی جسمی در تهران را پیدا کنید. با این فهرست از بهترین مرکزهای کاردرمانی جسمی در تهران و خدمات آن‌ها آگاه شوید. افرادی که به عنوان کاردرمانگر شناخته می شوند می توانند در مکان های متفاوت همچون بهزیستی، درمانگاه ها، خانه سالمندان، مراکز توانبخشی و… مشغول به فعالیت باشند.

Website: https://tavanbakhshan.com/%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%B2%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%87%D8%AF/
     
 
what is notes.io
 

Notes.io is a web-based application for taking notes. You can take your notes and share with others people. If you like taking long notes, notes.io is designed for you. To date, over 8,000,000,000 notes created and continuing...

With notes.io;

  • * You can take a note from anywhere and any device with internet connection.
  • * You can share the notes in social platforms (YouTube, Facebook, Twitter, instagram etc.).
  • * You can quickly share your contents without website, blog and e-mail.
  • * You don't need to create any Account to share a note. As you wish you can use quick, easy and best shortened notes with sms, websites, e-mail, or messaging services (WhatsApp, iMessage, Telegram, Signal).
  • * Notes.io has fabulous infrastructure design for a short link and allows you to share the note as an easy and understandable link.

Fast: Notes.io is built for speed and performance. You can take a notes quickly and browse your archive.

Easy: Notes.io doesn’t require installation. Just write and share note!

Short: Notes.io’s url just 8 character. You’ll get shorten link of your note when you want to share. (Ex: notes.io/q )

Free: Notes.io works for 12 years and has been free since the day it was started.


You immediately create your first note and start sharing with the ones you wish. If you want to contact us, you can use the following communication channels;


Email: [email protected]

Twitter: http://twitter.com/notesio

Instagram: http://instagram.com/notes.io

Facebook: http://facebook.com/notesio



Regards;
Notes.io Team

     
 
Shortened Note Link
 
 
Looding Image
 
     
 
Long File
 
 

For written notes was greater than 18KB Unable to shorten.

To be smaller than 18KB, please organize your notes, or sign in.