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按摩師 Tomi 的技術條件
推拿 整骨

如果有更複雜的問題，按摩和各種運動療法可以完美互補。 懷孕期間，頸部、腰部和背部的疼痛會讓準媽媽們的日常生活因姿勢變化和繁重的負荷而變得困難。

它的目的是擺脫日常生活，只關注自己。 經典瑞典式按摩的動作脫穎而出，我們對神經系統有特別的鎮定作用。 我們在不同的油和芳香油的幫助下放鬆肌肉。 無論是按摩到皮膚還是吸入，精油都對我們的身體和精神狀態產生有益的影響，並提高我們身體的耐力。 按摩後 4-5 小時內不要淋浴，因為大約 45-60% 的油脂在按摩過程中被吸收，剩下的只有在按摩之後。

這不僅僅是一種放縱自己的感覺良好的方式。 它是一種有效的工具，有助於改善您的健康和身心狀態，無論您是處於病後恢復階段，還是您通過清爽的調理按摩完全健康。 事實上，我們的本能會在需要時轉向按摩。 這就是我們無意中按摩酸痛肌肉的原因，這導致了按摩療法的快速發展。 作為額外的好處，按摩對健康有很多好處。 幸運的是，按摩有多種長度和風格，這意味著即使是生活方式非常活躍的人也可以從這種增強健康的技術中受益。 按摩在床上或椅子上進行，確保被按摩者處於舒適、放鬆的位置，並確保按摩治療師保持健康的姿勢。

單調的工作和經常駝背的體位會使肩膀在短時間內感到疲勞。 然而，通過按摩，肩帶會得到愉快的放鬆，它的負荷會減輕，肌肉的放鬆也會對神經系統產生有益的影響。 WHO 推薦每週兩次 30 分鐘的主動運動，但即使在體力勞動或久坐不動的情況下，也應多花些時間保護我們的身體。 幸運的是，運動不僅意味著運動，還意味著其他肌肉刺激療法。


巧克力按摩是一種產生內啡肽並影響靈魂的療法，提供身心“健康”的完美沉浸。 巧克力按摩是一種真正深度放鬆的療法，在此期間身體和心靈都可以擺脫所有的緊張和可能的疼痛。 幾個世紀以來一直被認為是壯陽藥的巧克力具有抗氧化作用，因此它可以防止對身體細胞的損害，還可以延緩衰老。

目的是通過刺激淋巴和血液循環幫助新陳代謝過程順利進行，防止廢物沉積，並放鬆緊張的腳和腳底的肌肉。 它在很大程度上類似於瑞典式按摩，但它是一種更強大和更強烈的版本，可以影響深層肌肉。 如果按摩治療師工作太辛苦，請要求更輕鬆的治療。 有時看起來像腫塊的肌肉可能有壓痛點。 當按摩治療師解決問題時，您可能會感到不舒服。 關於按摩的一個常見誤解是，它只是“水療日”的補充，是為了呵護您。

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