Notes

哪些按摩可以做什麼？
筋膜沾黏撥筋
喬骨
整骨 推拿


作為專業人士，我們有責任為給定的問題選擇最有效的治療方法，為此我們還需要知道給定的方法不適用於或不夠好。 “You're properly bound”是按摩中經常用到的一句話，但大多沒什麼意義，卻往往是治療的主要原因。

按摩具有提神、緩解壓力的效果，並提供令人愉悅的幸福感。 用加碘海鹽揉搓，可以促進酸橙中維生素C的易吸收，所以搭配緊膚乳液的按摩效果會更強烈。 如果出現健康問題，可以每週進行一次按摩，從而提高治療效果。 如果問題已經存在很長時間，則需要進行幾次會議。 在懷孕期間，我們的身體會發生很多變化，這就是為什麼我們需要在這段時間放鬆和充電。 由於腹部越來越大，背部和脊柱的負荷更大。 在此期間，這些身體部位也可能變得更加敏感。

皮下結締組織層的緊張、粘連、疤痕消失，從而改善身體的體力負荷，單側靜力障礙也隨之得到糾正。 肩、背、腰、肌肉骨骼問題、運動損傷、月經問題都能得到有效治療。 按摩的目的是影響體內的能量 (chi)，克服阻礙生命能量流動的障礙，協調能量平衡。 淋巴系統從細胞和細胞間隙運輸廢物，如果它不能充分工作，廢物就會繁殖並損害細胞的新陳代謝。 草藥按摩是用帶手柄的草藥繃帶（包）進行的。

出於維護和健康目的，建議每週一次或每 2 週一次。 但只有在治療間隔不超過 2 週的情況下才能維持改善的狀況。 無論如何，更長時間的缺席可能會導致舊病復發。 提神按摩通常使用乳霜或按摩油進行。 可以使用各種精油來增強提神效果，但並不是所有的按摩師都喜歡這樣。

Klára Terbéné Szekeres 按摩治療師培訓的健康維護和互動模塊的講師。 氣味宜人的可可脂可清潔、護理、保護皮膚並促進“幸福荷爾蒙”（內啡肽）的產生。 可可脂富含可可鹼，可可鹼與咖啡因一樣可刺激脂肪燃燒過程。 在按摩過程中，我們皮膚表面的草藥提取物會進入血液，從而對我們的整個身體產生有益的影響。 一般來說，所有的油還起到利尿、殺真菌和殺滅細菌的作用，從而促進我們幸福感的全面改善、清新和放鬆的體驗。

專家不僅可以使用他的手，還可以使用他的肘部甚至他的腳。 在按摩的過程中，我們不僅是躺著，而且是徹底的“運動”，正因為如此，泰式按摩對關節非常好，增加了彈性和柔韌性。 泰式按摩期間必須穿著特別寬鬆的衣服。 在深層組織按摩過程中，更深層的肌肉和結締組織以緩慢、更仔細但有力的動作進行按摩。

大多數按摩師和按摩院還提供套餐折扣。 因此，如果您計劃不止一次按摩，那麼使用它們是值得的，因為您可以節省很多。 深層組織按摩用於緩解壓力和肌肉緊張，通常建議在對肌肉有特別要求的運動或體力勞動後進行。 這是一種更有力的按摩形式，意味著對肌肉和結締組織進行更深層的按摩。

神經系統，改善血液循環，清除廢物。 治療基於一種特殊的按摩技術，在此期間，雙手 火山起源，拋光光滑，在 °C 的水中

我們可以看到不同學校的按摩師的工作有很大的不同。 我們可以期待那些不斷自我訓練的按摩師提供更高質量的治療，對他們來說，不斷擴展知識和獲得經驗很重要。 如果要慎重選擇，應該多了解一下按摩師的以往經驗、參考資料、資歷，這樣才能選擇最適合自己的。 下面我們收集了一些您可能想在第一次訪問之前詢問您的按摩治療師的問題。

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