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南京中央國術院請來長拳功夫的宗師有顧汝章、萬籟聲、傅振達爾、王少周等。 李先武（李先五）是北少林、自然門、八卦掌、梨花槍和潭腿門的宗師。 我們今天所知道的瑜伽的基礎是 2000 多年前印度學者帕坦伽利 (Patanjali) 奠定的。 很長一段時間，只有男人才能修習物理教義。 在這個國家，直到幾年前，瑜伽還被認為是一項“女性運動”。 Broga——這個名字來自兄弟和瑜伽的雙關語——顯然正在崛起。 世界各地的許多工作室專門為男性提供瑜伽。

佛、道、儒三教的有效合作得到加強。 這可能是少林佛教僧侶與武當山道教僧侶建立積極關係的歷史時刻。 根據歷史記載，武當山可能是衰落年代受迫害的佛教僧侶和少林僧人逃避的避難所之一。 而這恰逢武當流派出現動物形態的時期。 也許我們可以從這一切中猜出一些東西。 只有新的靈魂在他們兩人身上展開，即在男人和女人身上展開，並包含這兩種原則，才能為這兩種原則的整合形成合適的基礎。

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智力知識，無論它多麼有價值，如果不成為一種親密的、受啟發的和經驗豐富的知識，即技能，就會招致巨大的反作用力！ 然而，我們不能說“因為一切都取決於內在的認識——靈知——我放棄所有可以從書本上獲得的知識，只為內在的知識而努力”。

當我們想到預訂瑜伽假期時，我們大多數人可能會想到印度、巴厘島或伊維薩島的度假勝地——那裡的一切都與溫暖的氣溫和大海的聲音有關。 因此，最新的瑜伽趨勢之一是“Snowga”。 它結合了眾所周知的瑜伽練習和滑雪場的熱身訓練。 運動單元不僅用於放鬆肌肉，還可以消除初學滑雪者在較難坡道前的緊張情緒。

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