Notes

10種最佳按摩讓你從冬眠中醒來！
整脊

推拿按摩通過使用各種技術、刺激穴位和結合肌腱治療而成為一種複雜的療法。 竹按摩是一種油療法，其中特定大小的竹藤條用於身體的每個部位，以施加適當的壓力。 按摩療法提供的不僅僅是給定時刻的體驗。 由於放鬆按摩產生內啡肽的效果，您在治療過程中已經感到快樂，並通過放鬆完全恢復活力。 但按摩的目的基本上不是為了創造一時的幸福。

與西方按摩不同，泰式按摩不鍛煉肌肉，而是主要激活身體的能量，沿著身體的能量線有節奏地指壓。 這種方法通常被稱為懶人瑜伽，因為女按摩師將身體拉動並伸展到讓人聯想到瑜伽的位置。


它是基於通過刺激皮膚表面、神經系統的穴位和區域，並刺激它們來觸發對相關器官的反射作用。 反射式按摩可以消除能量紊亂，調和身體，所以有預防疾病的作用。 它使能量狀況正常化，緩解壓力和緊張，優化血液供應，神經系統，改善體內平衡的實現，並排空廢物。 頭部按摩具有極強的放鬆效果，同時對中樞神經系統具有有益的刺激作用。 徹底揉捏脊柱、肩部和頸部肌肉，刺激血液循環，放鬆疲憊、緊張的背部肌肉。

皮下結締組織層的緊張、粘連、疤痕消失，從而改善身體的體力負荷，單側靜力障礙也隨之得到糾正。 肩、背、腰、肌肉骨骼問題、運動損傷、月經問題都能得到有效治療。 按摩的目的是影響體內的能量 (chi)，克服阻礙生命能量流動的障礙，協調能量平衡。 淋巴系統從細胞和細胞間隙運輸廢物，如果它不能充分工作，廢物就會繁殖並損害細胞的新陳代謝。 草藥按摩是用帶手柄的草藥繃帶（包）進行的。

瑞典式按摩是一種專門揉捏身體並很好地鍛煉肌肉的按摩，並且使用油進行更有力。 這種按摩的目的是放鬆疲憊的肌肉，使全身精神煥發。

這種類型的按摩對於那些正在從受傷中恢復或患有慢性肌肉疼痛或姿勢問題的人特別有益。 減壓療法特別推薦給那些不想因脊柱疼痛醒來的人。 除了背部和腰部問題，頸部和椎間盤疾病的發展也可以通過有效的預防性治療來消除。 其目的是減輕沿著脊柱運行的椎間盤。 壓力（壓縮）下的肌肉被拉伸到足以使椎間盤恢復其健康形狀，其扁平結構可以補充水分，因此椎間盤突出甚至可以逆轉。 當出現肌肉骨骼問題時，按摩師進行的治療性按摩是緩解疼痛最明顯的選擇之一。 從長遠來看，即使是腳踝扭傷或扭傷也會導致臀部疼痛。

它可以緩解頭痛、麻木和痙攣，並提神醒腦。 特別推薦給久坐不動和在電腦前工作的人。 通過研究這一點，我們可以更好地調整網站以滿足您的需求，並提供更加多樣化的用戶體驗。 通過接受 cookie，您可以使瀏覽更加方便。 它擴張皮膚下的毛細血管，加速去除有害毒素。 在它的幫助下，我們可以改善橘皮組織（橘皮）的審美狀況。 為了用戶體驗，我們在網站上使用 cookie。

在印度，按摩基本上不僅起到了保健的作用，而且治療還包含了一種心靈的淨化。 相比之下，希臘人和羅馬人在醫生的建議下主要將按摩作為醫學療法。

Website: http://bogin12.s3-website.eu-central-1.amazonaws.com/research/bogin12-(34).html