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10種最佳按摩讓你從冬眠中醒來！
主要推薦給久坐工作的人，以補償因姿勢不正確引起的背部和腰痛。 運動中使用的清爽、溫暖、放鬆、再生按摩。 任何人都可以使用它來增加活動能力、放鬆肌肉、緩解肌肉腫脹、緩解疼痛，以及在受傷後的康復過程中恢復完全的活動能力。 它可以提高表現並對運動員有鎮靜作用。 運動前的按摩使肌肉的柔韌性保持在最佳狀態，減少僵硬並增加負荷能力。 運動後，它可以緩解肌肉緊張，並通過去除乳酸來保護運動員免受肌肉熱的影響。 想像一下您的肌肉在我們按摩師的手下是如何放鬆的，您的疲勞感會減少，緊張感會消失，疼痛也會減輕！

30 分鐘的持續時間已經足以毫不妥協地鍛煉給定區域的肌肉和軟組織。 局部按摩是指對背部、頸肩帶、腰臀部（腰臀部）、下肢、上肢、胸部、足底進行專業徹底的按摩。 60 分鐘的持續時間已經足以毫不妥協地鍛煉給定區域的肌肉和軟組織。 GerincFix 60 按摩理療包括在舒適的 Mollinary 動力按摩床上進行的半身或全身按摩理療。 中醫 推拿 GerincFix ninety 按摩護理包括在符合人體工程學的舒適 Mollinary 動力按摩床上進行全身按摩。 脊柱按摩師努力緩解上述部位產生的緊張和不對稱，甚至在多次治療後完全消除問題。

在它的影響下，我們不僅擺脫了緊張，而且感到輕鬆和自由；我們感覺好像重生了。 提神按摩最基本的特點是放鬆，它不僅對肌肉、關節和肌腱有作用，還間接地對植物神經系統產生作用。 由此可見，例如，緊張引起的頭痛通常可以通過按摩來消除。 對於睡眠障礙和工作壓力大的人來說，它也非常有效。


按摩是希臘語的一個詞，意思是揉捏。 然而，這個詞的起源可能是阿拉伯語彌撒或希伯來語 mases，因為按摩是一項跨越歷史時期的活動，旨在放鬆疲憊、酸痛的肌肉。 筋膜沾黏撥筋 醫生、自然療法師、營養顧問、私人教練、物理治療師、按摩治療師、運動康復教練和團隊。 如果某人以前從未去過按摩治療師並且不知道會發生什麼，那麼很容易在眾多不同類型的按摩中迷失方向。

國際按摩學院是一個專業的教育中心，每個人（不分年齡、性別、教育程度）都可以在這裡找到最接近自己的按摩技術。 學員可以參加高質量、高標準的培訓，保證在國內外都擁有出色的知識。 此外，在其他地方，例如健身中心、休閒中心等治療按摩也用於客人。

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治療性按摩治療師的作用是改善患者的身心健康、減輕疼痛、減輕壓力、治療肌肉和關節不適以及改善血液和淋巴循環。 按摩治療師與患者商量治療目的，選擇合適的按摩程序，確保治療的安全性，進行按摩，並對治療效果進行評價。 按摩治療師需要與醫生、物理治療師和其他醫療保健專業人員密切合作，為患者提供最好的護理。 治療從按摩面部穴位開始，還包括按摩耳朵和頭部。 這種按摩適用於緩解頭痛以及呼吸和消化問題。 由於整個身體的反射區都在耳朵上，因此整個身體都會受到影響。

它還在許多方面對我們的健康產生非常有益的影響。 運動按摩主要推薦給那些身體非常活躍且經常移動的人（甚至是職業運動員）。 這種按摩的目的不一定是放鬆和放鬆，而是為了避免受傷和過度的肌肉疼痛，並提高性能。 按摩時使用的動作通常較快，並且經常使用拉伸動作。 不安、不安的睡眠通常是緊張的一天的結果。 舒緩、放鬆的瑞典式按摩將極大地幫助您放鬆身心，讓您在晚上睡得更安穩。 放鬆按摩對肌肉發燒有好處，因為它可以刺激肌肉中的血液循環，從而使它們更快地再生。

推薦給不喜歡全身按摩，但又想稍微放鬆休息的人。 肩、背、腰、肌肉骨骼問題、運動損傷、月經問題都能得到有效治療。 按摩的目的是影響體內的能量 (chi)，克服阻礙生命能量流動的障礙，協調能量平衡。 背部按摩結合了西式和泰式按摩手法。

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