Notes

想要提神就來按摩吧
筋膜沾黏撥筋

大多數按摩療法都是基於瑞典式按摩的抓握系統。 其目的是放鬆上背部、手臂、頸部、頭部和麵部。 按摩是用油完成的，可以使頭髮健康光澤並美化皮膚。 愛撫和輕輕拍打皮膚會引起積極的情緒，這對孩子來說是必不可少的。 建議 2 至 12 歲的人使用兒童按摩，這是一種低強度且特別柔軟的技術。 它對孩子的身體和情緒狀態有有益的影響。

女按摩師通過撫平、揉搓、振動和揉捏動作使身體煥然一新。 食療按摩自古以來就是一種流行的療法。 通過在治療區域引起大量血液，它們還可以緩解疼痛。 通常建議將治療性按摩作為物理治療的附加治療，因為通過按摩放鬆和預熱的肌肉可以加載在運動過程中更容易和更好。 背部按摩結合了西式和泰式按摩手法。

專家不僅可以使用他的手，還可以使用他的肘部甚至他的腳。 在按摩的過程中，我們不僅是躺著，而且是徹底的“運動”，正因為如此，泰式按摩對關節非常好，增加了彈性和柔韌性。 泰式按摩期間必須穿著特別寬鬆的衣服。 在深層組織按摩過程中，更深層的肌肉和結締組織以緩慢、更仔細但有力的動作進行按摩。

古老的鎂是一種來自 Zechsten 海深處的天然鎂，可以通過皮膚吸收。 這種治療可以為您的身體補充鎂，緩解頑固的肌肉痙攣，並減輕疼痛。 即使是那些注重身體益處的人也表示，他們在按摩後感覺壓力減輕了。 理療按摩師，瑞典式推拿和推拿基本技術課程講師。


按摩是用特製的泰國花梨木棒進行的。 在治療過程中，足部和腳底按摩更加受重視。 按摩可移動頸部、肩部和背部，這些部位在辦公室工作時最容易出現疼痛。 按摩後，大腦會在幾分鐘內開始充電。 將蜂蜜與牛奶混合，在體溫下將其塗抹在皮膚上，厚度為 2-3 毫米，然後塗抹。

皮膚變得更有彈性，明顯恢復活力。 推拿按摩是一種古老的中醫，其主要目的是恢復身體的能量流動。 使用肘部、手指和手掌進行預防性和再生性按摩，交替進行力量和伸展運動。 按摩的結果是，經絡的能量流動得到協調，阻塞消失，血液循環得到改善，疼痛得到緩解。 除了治療運動問題外，它還用於治療慢性疼痛、偏頭痛、腹部和內臟器官引起的不適。 治療影響全身，首先按摩腳底的反射區，然後根據問題繼續移動關節。

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