Notes

骨鍛造 我們可以為錯誤的選擇付出沉重的代價
推拿 整復

極少數情況下，根據身體的疲憊情況（更嚴重的疾病、虛弱），疲勞和嗜睡可能會在治療後立即持續幾分鐘或幾小時。 在這種情況下，值得獲得充足的睡眠、多喝水和躺下伸展身體以幫助自我修復過程。

我有一個病人一周中的每一天都接受不同的治療。 幾年前，我開始接觸民間脊椎按摩療法。 在應用該療法期間，我最初的治愈成功鼓勵我不斷提高我的知識。 如果我們對他有幾個月的強烈記憶，我們可以肯定我們已經與他建立了情感紐帶，這對他來說也是非常不利的，因為他帶著一種罪惡感與我們聯繫在一起。 重要的是要了解地球層面不再為這些靈魂提供家園，所以他們留在這裡並不好。 背部、肩膀、駝峰和五個腰椎的運動。

不幸的是，國內這樣的人並不多，倒是有很多脊椎按摩師在大聲宣揚自己的神蹟，同時卻不懂脊柱的基本解剖學。 這稱為醫院實踐，是醫療和物理治療師培訓的一部分。 大多數人都過著久坐不動的生活方式，這是我們這個時代的一個壞習慣。 在計算機上進行大量工作會增加鍛煉的不足。

無論如何，我們甚至無法想像有多少問題和疾病是由不當的生活方式引起的。 從上文中，你已經可以猜到這個原因可能是頸部僵硬或背痛的原因，但在許多其他情況下，答案是在我們的生活方式中找到的。

事實證明，正確的脊柱姿勢、良好的神經功能、定期的脊柱恢復和運動以及改善健康的運動對我們身體的完美功能和抵抗疾病有很大的幫助。 在脊椎按摩療法治療炎症或新捏傷後，並不總是能立即感受到治療效果。 雖然椎塊肌肉的粘連和擠壓停止，但肌肉、神經和組織中存在的疼痛停止和再生，視情況而定，可能需要幾個小時，但很少需要幾天。

如果椎間盤“變平”，則距離稍遠的關節面彼此靠得更近，這就是問題所在。 在技術和個人層面上，我轉向了一個新的方向，我優先考慮整體的觀看方式，通過這種方式我不僅考慮身體的狀態，還考慮靈魂的狀態。 我按摩的有趣之處，所謂我使用精心設計的按摩。 按摩基於當前音樂和被治療者的能量。

老公右腿疼得幾乎站不起來，當然這都是周末的事 緊急注射、止痛藥和肌肉鬆弛劑無濟於事 我把它放在它的後備箱裡，讓它接受治療。

因此，即使我們在治療中恢復了身體，如果我們不改變生活方式，問題也會繼續存在。 天差地別，有一天我們的背痛得很厲害，兩週後我們的腰痛了。 在最好的情況下，脊椎按摩師進行一次（！）治療就足夠了。 治療師解除阻滯，然後值得處理扁平椎間盤的再生或穩定肌肉模式的康復。 如果脊椎按摩師一遍又一遍地做仰臥起坐，囊韌帶系統可能會因如此多的“仰臥起坐”而鬆弛，運動水泥會變得更加不穩定，這是一個嚴重的錯誤。 如果脊椎按摩師重複命令太多次並且總是堅持同樣的“嘎吱嘎吱”，那麼他將在甲板上花費您的錢包，也許是一個善意的外行。

另一方面，János 是一個非常善良和令人放心的人。 僅僅一節課後，我的右臂又可以舉到頭上了，這在當時已經有半年沒能做到了。 手法治療比脊椎按摩療法複雜得多，因為除了治療關節外，專家還特別注意軟組織、神經測試和可能涉及的內臟器官。 脊椎按摩療法的歷史始於 1895 年，歸功於丹尼爾·大衛·帕默 (Daniel David Palmer)。 他對一名聾人搬運工的脊柱進行了第一次干預，兩年後他開設了他的第一所脊椎按摩療法學校。
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