Notes

按摩有什麼用？有什麼問題應該聯繫按摩師？
喬骨

當按摩治療師解決問題時，您可能會感到不舒服。 即使是那些注重身體益處的人也表示，他們在按摩後感覺壓力減輕了。 關於按摩的一個常見誤解是，它只是“水療日”的補充，是為了呵護您。 雖然這對某些人來說確實如此，但它通常是一種有效的壓力和止痛藥。 按摩過去只在高端水療中心或健身俱樂部提供。 有些人將其視為富人的奢侈品或非法活動的代名詞。 今天，按摩被廣泛使用，被視為促進身心健康的重要工具。

我喜歡這種握法，因為它可以加速肌肉再生。 特別是如果所討論的肌肉是淺層肌肉。 在摺痕可以去的地方，這些通常是扁平的、長躺的肌肉。 從治療性按摩的角度來看，瑞典式按摩是按摩的主要形式。 瑞典式按摩以瑞典擊劍大師 Pehr Henrik Ling 的名字命名。 Pehr Henrik Ling（1776-1839）將握法系統化，並將它們與體操練習相結合。 他還處理了按摩的效果和適應症。

例如，如果有疾病、受傷或任何其他慢性病，應先諮詢醫生，看按摩是否適合目前的狀況。 醫生可以解釋按摩如何影響您目前的健康狀況以及如何安全地使用按摩。 通過遵循適當的醫療建議，可以避免不必要的影響，按摩可以更有效地改善健康。 我們的目標是創造充滿活力、足夠靈活的肌肉。

由於母乳喂養，背部和肩部肌肉的張力增加，皮膚也會因懷孕和母乳喂養而發生變化。 母親身體對維生素和營養物質的需求增加。 在按摩的幫助下，身體和靈魂都煥然一新，皮膚變得更緊緻，母親得到休息和充電。 按摩從愉快的去角質開始，然後將令人愉快的溫暖蜂蜜霜按摩到皮膚中。

草藥的治愈和舒緩作用在於它們的天然性，它們還可以滋養我們的皮膚。 替代醫學的方法，在此期間它位於鞋底 反射點採用特殊的按摩技術進行按摩。

在治療過程中，輕柔的手動抓握技術應用於結締組織 如果出現水腫和手術後，建議進行淋巴按摩。 關鍵實際上是確定場合，因為肌肉發燒引起的身體疼痛需要一種不同於想要放鬆的頭腦的治療方法。 一個年輕的組織想要不同的東西，而一個年長的組織想要不同的東西，就像女士們和先生們的需求不同一樣。 在按摩過程中，身體會根據個人的體質選擇溫暖的治療油進行按摩，即 Ayurvedic doshas。

那些日常生活壓力大，或者身體壓力太大的人，應該依靠按摩體驗的好處。 在按摩過程中，肌肉放鬆，身體變得更輕盈。 不管緊張的原因是心理上的還是身體上的。 精神壓力會導致肌肉疼痛和僵硬，就像過度體力消耗一樣。 也就是說，如果能夠放鬆肌肉，各種緊張感都會消失。 按摩治療師的作用是改善患者的身心健康，減輕疼痛，減輕壓力，治療肌肉和關節不適，改善血液和淋巴循環。
My Website: http://course1111-4.s3-website-us-west-2.amazonaws.com/research/seocourse1111-4-(53).html