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10種最佳按摩讓你從冬眠中醒來！
整復 整骨

根據這個說法，通過按摩，我們可以停止訓練後出現的持續性疼痛，用專業語言來說就是延遲性肌肉酸痛 (DOMS)。 “你綁得好”是按摩中經常用到的一句話，但大多沒什麼意義，卻往往是治療的主要原因。 肌肉結構很少與疼痛和其他症狀相關。 互聯網上有很多關於按摩的積極作用的神話，不幸的是，許多按摩師也被誤導了。 這些都是聽起來很有道理的說法，其中大部分我們可能已經聽過，甚至相信，因為它們看起來合乎邏輯。

推拿按摩是一種古老的中醫，其主要目的是恢復身體的能量流動。 使用肘部、手指和手掌進行預防性和再生性按摩，交替進行力量和伸展運動。 按摩的結果是，經絡的能量流得到協調，阻塞被清除，血液循環得到改善，疼痛得到緩解。 除了治療運動問題外，它還用於治療慢性疼痛、偏頭痛、腹部和內臟器官引起的不適。 治療影響全身，首先按摩腳底的反射區，然後繼續移動關節，具體取決於問題。

我們總是為您量身定制整個治療，利用我們所有的知識和各種技術以獲得最佳效果。 在 MassageAddict®，我們根據複雜的方法和專業的哲學創新來治療患者，在所有情況下都包括國際公認的預防性治療。 該方法已經完善了五年多，其本質是有針對性地鍛煉肌肉、關節和結締組織，而不會使肌肉骨骼系統緊張。 此外，在其他地方，例如健身中心、休閒中心等治療按摩也用於客人。

特別有趣的是，根據巴厘式按摩理論，人體的能量通路與中醫的經絡非常相似。 在按摩過程中，我們皮膚表面的草藥提取物會進入血液，從而對我們的整個身體產生有益的影響。 一般來說，所有的油還起到利尿、殺真菌和殺滅細菌的作用，從而促進我們幸福感的全面改善、清新和放鬆的體驗。

這可以通過不正確的摩擦、強力壓力或揉捏來實現。 因此，按摩是委託給專業人員還是委託給本能的人都沒有關係。 按摩治療師知道肌肉的邊界和位置，因此他知道在哪里以及如何伸展。 它具有特定的刺激作用，具有特別的止痛作用。 我們主要使用摩擦，所以這是最常用的技術。

擁有 25 年經驗的足底按摩師。 腫脹（流水）腳和腳踝的淋巴按摩。 身體部位積聚的液體會破壞組織和血管。

結果，神經平靜下來，肌肉的痙攣性緊張明顯緩解，神經系統的敏感性降低。 它可以增強免疫系統和淋巴系統。 借助觸摸和愛撫改善和增強身心精神狀態是最古老的自然療法之一。 撫摸和愛撫是我們的重要需求，它給我們安全感、快樂感、自信感、肯定感、溫暖感、活力和活力。
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