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整骨 推拿
局部血液供應使結締組織和肌肉鬆弛,從而更容易產生變化。 它明顯鎮靜神經系統、焦慮、恐懼和工作壓力的後果。 皮膚變得更有彈性,明顯恢復活力。 按摩是一種施加於身體表面的機械衝擊,使用特定的技術進行。 目標是創造我們的健康和精神和諧。
其中的礦物質刺激血液循環,放鬆肌肉,從而在疲憊的一天后釋放緊張感。 礦物質從皮膚中提取毒素,並通過加速血液循環,使白細胞遷移到皮膚表面,從而治愈上皮損傷。 皮膚變得更緊緻、更明亮,毛孔收縮,細小的皺紋消失。 長時間的平滑運動可以拉伸和放鬆肌肉和關節。 它們緩解緊張並增加組織的氧氣供應。 一種柔和、和諧、平靜、放鬆、緩解壓力的按摩,無需用力運動。 也許這是現在唯一完全被機器接受的菜餚。
Ayurvedic doshas 是身體中的基本生物力量,它決定了個人的身心特徵、敏感性和反應。 瑞典式按摩是一種應用於全身的傳統按摩技術。 該程序起源於瑞典物理治療師 Per Henrik Linge,他在 19 世紀初開發了按摩技術。 按摩時,我們通常會穿著舒適的衣服或毛巾,按摩時將其取下。 按摩治療師通常使用油或其他身體護理產品來促進肌肉的撫摸和按摩。 按摩的持續時間各不相同,通常在幾分鐘之間,具體取決於工作區域和強度。
在沒有愛撫和撫摸的情況下,我們中的許多人變得更加暴躁,免疫系統的防禦能力下降,有時還會導致抑鬱。 通過按摩,我們可以預防疾病和保持健康。 通過它,我們提高了我們的表現和美麗。
我們的腳底反射性地連接到我們的器官、淋巴和神經系統,因此它的機械處理對我們的整個身體都有有益的影響。 推薦用於預防、更新、再生和放鬆的治療形式。 對腳、腳底和小腿進行的按摩可改善整體健康狀況,並通過對皮膚和肌肉血液供應的影響使腿部恢復活力。
另一個特徵是運動導致的過度用力,或者更確切地說是不適當的運動。 許多人忽視了運動前後的伸展運動,這對保持我們肌肉的完整性也極為重要。
如果您失眠,生活壓力大,背部、頭部和四肢酸痛,皮膚感覺不佳或只是疲倦,那麼按摩對您有奇效。 瑞典式按摩可能是最常見的按摩類型,它結合了幾種類型的運動,例如平滑、揉捏和摩擦運動。
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