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脊椎按摩療法於 1995 年慶祝其百年誕辰，是科學與偽科學、理性與荒謬的奇特混合體。 脊髓錯位導致神經乾擾從而導致疾病的理論有很多依據。 許多脊椎按摩師聲稱，矯正半脫位可以恢復健康，定期進行脊柱調整對於維持健康至關重要。 2006 年的蓋洛普民意調查發現，脊椎按摩療法在道德和誠實方面在衛生行業中排名墊底。 人們對脊椎按摩療法的壞名聲感到好奇，2 並對脊椎按摩療法的性質感到困惑。

但是，如果培訓是問題的原因，就會變得很清楚。 “研究表明，這些頭痛與抽動感有關，而不是疼痛、劇烈的疼痛，”紐約理工學院骨病學院臨床研究主任喬安妮·多諾霍說。 他補充說：“這種頭痛可能會非常痛苦，以至於您可能不得不停止運動，而且除了抽動感外，還會出現噁心、嘔吐、複視和頸部僵硬等副作用。

在開始物理治療之前，請確保您處於緩解期。 在禿頭和勃起的情況下，情況會惡化，並且會出現並發症。 器官功能出現問題，無法進行日常活動並過上充實的生活。

因此，個人不斷適應不斷變化的環境條件。 除了壓力情況、經歷和其他生活困難之外，神經內分泌系統不允許外部因素顯著改變身體的穩態和內部環境。

高血壓進展的夜間至少應有8小時，必要時可在白天休息，但不要超過5小時。 它有助於穩定呼吸練習、冥想、瑜伽的狀態。

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