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10種最佳按摩讓你從冬眠中醒來！
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草藥的治愈和舒緩作用在於它們的天然性，它們還可以滋養我們的皮膚。 替代醫學的方法，在此期間它位於鞋底 反射點採用特殊的按摩技術進行按摩。

治療性按摩是一種改善身體健康和減輕疼痛的治療方式，可用於許多脊柱問題。 使用按摩可以改善身體的活動能力並增加血液循環，從而改善身體的整體健康狀況。 程序的有效性取決於疾病、按摩的目的和按摩師的專業知識。 治療性按摩可有效緩解疼痛、減輕壓力、治療肌肉和關節不適以及改善血液和淋巴循環。 它已在藏族和俄羅斯民間醫學中使用了數百年。 在執行方面，它與通常的按摩不同。

這就是為什麼平滑是一種遺憾的是沒有被某些人充分重視的技術。 另一方面，平滑非常重要，因為它是患者與按摩師之間的第一次心理接觸。 它會感知我們手的溫度，我們是否緊張，我們的手是否長滿了老繭等等。 平滑實際上只對神經系統有影響。 良好按摩的秘訣在於按摩的有效性。

如果平滑與稍強的壓力相結合，它會置換積聚在皮下結締組織細胞之間空間中的液體。 就其方向而言，它與靜脈血和淋巴液的循環方向相同。 主要推薦從事重體力勞動和日常運動的人士使用止痛精油進行香薰按摩。 按摩會影響整個身體，但是在治療過程中，女按摩師會專注於身體有問題的部位，即穴位。 根據個人需要選擇需要治療的身體部位和止痛油。 按摩的目的是緩解身體的痛點，使疲憊的肌肉更快地再生，並改善幸福感和情緒。 治療按摩師部分使用瑞典式按摩的基本技術及其擴展遠程效果技術來治愈身體。

愛撫和輕輕拍打皮膚會引起積極的情緒，這對孩子來說是必不可少的。 建議 2 至 12 歲的人使用兒童按摩，這是一種低強度且特別柔軟的技術。 它對孩子的身體和情緒狀態有有益的影響。 它對免疫、神經和循環系統、骨骼和消化系統有積極作用。 治療孩子的按摩師會考慮到孩子在各個年齡段的需求和個性。 孩子們對按摩的反應不同，所以如果你不想讓你的父母離開，可以在按摩時讓爸爸媽媽在場。

在沒有愛撫和撫摸的情況下，我們中的許多人變得更加暴躁，免疫系統的防禦能力下降，有時還會導致抑鬱。 通過按摩，我們可以預防疾病和保持健康。 通過它，我們提高了我們的表現和美麗。

在按摩的過程中，我們不僅是躺著，而且還得到了徹底的“鍛煉”，正因如此，泰式按摩對關節非常好，增加了彈性和柔韌性。 泰式按摩期間必須穿著特別寬鬆的衣服。 在深層組織按摩過程中，更深層的肌肉和結締組織以緩慢、更仔細但有力的動作進行按摩。 這種類型的按摩對於那些正在從受傷中恢復或患有慢性肌肉疼痛或姿勢問題的人特別有益。

在治療期間，免疫系統得到加強，皮膚美麗水潤。 它還具有出色的止痛效果，推薦用於治療慢性或急性呼吸系統疾病。 巧克力療法促進內啡肽的產生和血清素的釋放，血清素是一種快樂和幸福的激素。 含可可的身體裹敷具有放鬆、滋養、抗氧化和消食的功效。 分娩後，身體承受著嚴重的壓力。
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