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Asanka 阿育吠陀按摩 Zugló Turán Tér 9 布達佩斯
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按摩不僅適用於有身體疼痛的人，也適用於有精神根源問題的人。 抑鬱、睡眠障礙、壓力和焦慮除了影響我們的心理健康外，還會影響我們的身體感受。 允許的第三方 cookie 使我們能夠改進我們的網站。 我得到了美妙的按摩，身心得到了恢復。 從工程師到按摩師，我從職業軍人開始了我的職業生涯，然後擔任生產工程師和工程經理，總共17年。

它從背椎延伸到第一背椎，即它代表肋骨部分。 另一方面，背部按摩是從骶骨到頸背進行的。 （椎骨的編號顯示了瑞典式按摩的方向，因為它是從下往上）。

我的工作經驗主要是在四星級和五星級酒店的水療中心獲得的。 我還在 Széchenyi 和 Gellért 水療中心工作過，平均每天要為 10 到 20 人按摩。 我已經有 14 年的回頭客了，我覺得我已經實現了這一點，除其他外，通過不同的按摩技術，因為這使我能夠更有效地工作。

嘗試一下阿桑卡 (Asanka) 從阿育吠陀發源地東南亞帶到布達佩斯的按摩，為身體和靈魂注入能量。 用溫熱的油按摩可以緩解緊張、鎮靜心靈、增強免疫系統和排毒。 按摩前最好先吃一頓便餐——空腹或飽腹時都不健康。 建議客人或病人在按摩前先淋浴。 這不僅從衛生的角度來看是有益的，而且可以放鬆身體並為按摩做好準備，從而提高按摩的效果。 下面列出的一些因素是完全禁忌症，即患有此類問題的人不應該接受按摩。 其中一些僅排除對身體某些部位的按摩或某些技術的使用，但不能證明一般按摩或獲得醫學意見是合理的。

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背部按摩時，客人俯臥，按摩師將滾輪墊放在客人腳踝下，放鬆肌肉。 這種按摩特別適合緩解緊張情緒。 現代生活方式通常會給人們的背部帶來壓力，這就是為什麼值得治療身體的這個部位。 從解剖學角度來說，背側部分是第十二節。

除了這是一次令人愉快的按摩之外，我們還可以藉助適合您的狀況、問題和心情的特殊精油來積極影響您的情緒和身體狀態。 治療是完全個性化的，我們會考慮您的心情，我們使用精油來促進所需的情緒狀態，身心放鬆。

在這種情況下，運動按摩是您不錯的選擇。 它可以幫助你的肌肉再生，減少肌肉發熱，可以放鬆僵硬、酸痛的肌肉，並且你的傷口可以更快地癒合。 您在辦公室工作還是工作時經常坐著？

在此期間，按摩師重點關注有問題的部分。 腰臀按摩從臀皺襞延伸到第一腰椎（位於下肋骨正下方），所以包括臀部和腰部區域。 按摩是趴著進行的，所以只接觸到臀部和腰部後面。 非常適合治療腰酸、腰部放射痛、臀部扭傷、腰痛、坐骨神經痛、脊椎疾病。 為了盡可能高效，更好地了解身體的運作，我仍在專業、身體、心理和精神上訓練自己，這就是我定期鍛煉和冥想的原因。 如果基礎好，你建立在其上的知識也將是安全的。 瑞典式按摩是最常見的西式按摩。

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