Notes

人体气血流通注入的时间规律又是什么呢？
《灵枢》又称为《针经》，共81篇，其中“五十营第十 五”、“营气第十六”、“脉度第十七”、“营卫生会第十八”连续 四篇的内容都是专门论述这些规律的u如《灵枢•营卫生会第 十八》曰：
출장안마 ，谷入于靑，以传与肺，五脏六腑，皆 以受气，其清者为营，浊者为卫，营在脉中，卫在脉外， 营周不休，五十而复大会。 출장샵 ，如环无端。”
后世的许多医家直到现在的各种教科书都据此认为：营气 和卫气分别在经脉内外一 F1各循行五+*周而交会，日复--日， 环周不休。我认为这种观点还值得商榷。
출장마사지 。 출장샵 “胃不和则卧不安”来解释失眠了，其实 这并非《内经》原意。后面谈“合治内腑”的时候，我还要提 到这一问题。现在还是让我们蓿一下上段原文紧接着的一句话 吧。
“卫气行于阴二十五度，行于阳二十五度，分为昼夜， 故气至阳而起，至阴而止。”
占人就怕你理解错了，所以接着特别强调是“卫气”而不 是“营卫之气”行于阴二十五度，行于阳二十五度。换句话 说， 출장 。那么，营气是 如何运行的呢？《灵枢•营气第十六》就是专门讲营气的运行 问题。
. “黄帝曰：营气之道，内谷为宝。谷入于胃，乃传之 肺，流溢于中，布散于外，精专者行于经隧，常营无已， 终而复始，是谓天地之纪。故气从太阴出，注手阳明，上
一针乃 ii 1 園
行注足阳明……与太阴合……从脾注心中，循手少阴……
合手太阳......合足太阳......猶足心注足少阴......循心主之
昧……合手少阳……注足少阳……合足厥阴，上行至肝，
从肝上注肺……”
根据以上等记载，后世医家将其发展为十二时辰配属十二 经脉的子午流注纳支法（又称纳子法），即苒气每天循行十二 经脉一周，其具体规律是：营气寅时（3〜5点）从手太阴肺 经开始一-•►手阳明大肠经（卯时，5〜7点）一~^足阳明胃经 (辰时，7〜9点）一—足太阴脾经（已时，9〜11点）^手 少阴心经（午时，11〜13点）~^手太阳小肠经（未时，13 〜15点）一~^足太阳膀胱经（申时，15〜17点）一~^足少阴 肾经（酉时，17〜19点）一_■^手厥阴心包经（戌时，19〜21 点）"手少阳三焦经（亥时，21〜23点）~^足少阳胆经 (子时，23〜1点）一—足厥阴肝经（丑时，1〜3点）^手 太阴肺经（寅时，3〜5点）……如此日复一日的“常营无已， 终而复始”。
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