Notes

@mxjenxl - C2719 - Dracheseith

1.Pengertian emosi menurut 2 tokoh terkenal?
- Menurut Daniel Goleman adalah setiap kegiatan atau pergolakan perasaan, pikiran, nafsu, setiap keadaan mental yang hebat dan meluap-luap.
- Menurut Chaplin, Pengertian Emosi ialah suatu keadaan yang terangsang dari organisme yang mencakup perubahan-perubahan yang disadari, yang sifatnya mendalam dari perubahan perilaku tersebut.

2.Pengelompokan emosi apa saja?
- Dibagi menjadi 2: Emosi sensoris dan Emosi psikis.

3.Bentuk-bentuk emosi?
- Amarah
- Kesedihan
- Rasa takut
- Kenikmatan
- Cinta
- Terkejut
- Jengkel
- Malu

4.Pengertian stress menurut morgan&king?
- “…as an internal state which can be caused by physical demands on the body (disease conditions, exercise, extremes of temperature, and the like) or by environmental and social situations which are evaluated as potentially harmful, uncontrollable, or exceeding our resources for coping”
- sebagai keadaan internal yang dapat disebabkan oleh tuntutan fisik pada tubuh (kondisi penyakit, latihan, temperatur yang ekstrem, dan sejenisnya) atau dengan situasi lingkungan dan sosial yang dievaluasi sebagai berpotensi membahayakan, tidak terkendali, atau melebihi sumber daya kami untuk mengatasi

5.Jenis jenis stress?
- Stres kimia
- Stres fisik
- Stres emosional
- Stres baik
- Distres internal
- Distres akut
- Hipostres
- Eustres

6.Contoh dari stress fisik dan emosional di dalam kehidupanmu?
- Stress fisik: Anita baru saja mendapat jabatan yang lebih tinggi, kemudian ia bekerja berat terlalu lama dan tidak terbiasa. Namun, akhirnya perasaannya merasa tertekan dan karena hal itulah dapat menyebabkan stress.
- Stress emosional: Jonathan tidak memiliki uang padahal ia tengah dituntut kebutuhan yang beraneka ragam. Hal itu menyebabkan Jonathan mendapat stress jenis ini.