Notes

按摩
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在歐洲和亞洲，按摩文獻可以追溯到數千年前。 瑞典擊劍大師 Pehr Henrik Ling（1776-1839）將這些動作系統化，並將按摩與體操練習相結合。

柯立芝現在是最著名的演員之一，這一切都始於傑瑞·宋飛的七個女朋友中的一個小角色。 治療全身或背部時，必須先俯臥在床上，頭部與面部切口對齊。

其經典形式結合了按摩和身體鍛煉。 它通過系統的平滑、摩擦、揉捏、振動和敲擊動作讓身體煥然一新。 按摩的結果是，這種疼痛會消失，你會變得更加平衡，你解決問題的能力會提高，你會對他人變得更加寬容。 良好的按摩可以平衡身體和靈魂，緩解日常緊張，放鬆身心並讓我們充滿新的能量。

帶來漫畫的不僅僅是傑瑞的女朋友。 《宋飛正傳》的四位主角為了得到自己想要的東西，會不擇手段。 按摩期間，僅覆蓋我正在工作的身體部位。

他還探討了按摩的功效和適應症。 在這種情況下，有趣的是，瑞典按摩與美國的引進不幸地在俱樂部紮根，從而失去了很多道德價值。 這就是為什麼瑞典按摩這個名字在20世紀的歐洲被避免的原因。

它通過神經末梢對器官產生反射（局部和遠程）作用。 當貼在皮膚上時，運動膠帶可持續3-5天，不會干擾日常生活，甚至可以用來積極生活和運動。 我們甚至可以在皮膚上貼上運動機能膠帶來洗澡。 它可以幫助緩解頭痛、四肢疼痛和麻木。

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14年前，我贏得了這份工作，因為和許多訓練有素的同事一樣，我多樣化的按摩技術在試用期間獲得了管理層的認可。 您可能已經遇到過這種按摩，因為它是最常見的按摩類型之一。 它可以治療身體和精神症狀，讓您更快地從疾病中康復。 如果您有消化或血液循環問題，瑞典式按摩可以改善這種情況。 它可以放鬆您緊張和酸痛的肌肉。 由斯里蘭卡女按摩師 Asanka 提供輕鬆、清爽的阿育吠陀按摩。

舒緩、放鬆、降低音調、緩解疼痛的刺激。 改善血液循環、增加張力（鬆弛）和減少肌肉張力（緊繃）的最強大刺激。

更不用說我的客人總是會得到不同的東西，所以他們不會對按摩感到厭倦。 我有幸在一家國際公司擔任了 14 年的按摩治療師，成為高級上班族醫療保健計劃中不可或缺的一部分。

嘗試一下阿桑卡 (Asanka) 從阿育吠陀發源地東南亞帶到布達佩斯的按摩，為身體和靈魂注入能量。 用溫熱的油按摩可以緩解緊張、鎮靜心靈、增強免疫系統和排毒。 按摩前最好先吃一頓便餐——空腹或飽腹時都不健康。 建議客人或病人在按摩前先淋浴。 這不僅從衛生的角度來看是有益的，而且可以放鬆身體並為按摩做好準備，從而提高按摩的效果。 下面列出的一些因素是完全禁忌症，即患有此類問題的人不應該接受按摩。 其中一些僅排除對身體某些部位的按摩或某些技術的使用，但不能證明一般按摩或獲得醫學意見是合理的。

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