Notes

費倫茨·納吉骨匠
https://www.youtube.com/watch?v=Yvx4Q2_EZck

不太常見的是腳踝向內、腳向外的情況。 踝關節扭傷的範圍從輕微到嚴重，具體取決於韌帶受損的程度以及涉及的韌帶數量。

手法治療用於評估和治療影響神經系統和肌肉骨骼系統的許多疾病。 最常見的護理領域包括頸部疼痛、頭痛、肩部疼痛、背部疼痛、運動損傷和神經受壓。

專業、準備充分、知識淵博且非常友善。 我離開時神清氣爽、放鬆，我只能推薦它。 如果您完成了基礎醫學教育，您就可以申請成為一名脊椎按摩師。

當椎骨不對齊時，它們會對退出的神經通路施加壓力。 然而，這並不僅僅意味著問題會沿著脊柱出現。 從每個椎骨出來的成對神經也支配我們的內臟和四肢，這就是為什麼症狀可能首先出現在我們的手臂或腿部。 它通過特殊的按摩來放鬆肌肉，從而實現無痛且安全的應用。 它不會強行將骨頭固定到位，而是通過適當、特殊的抓握，讓關節有機會讓骨頭找到它們的位置。

儘管腳踝扭傷很常見，但並不總是輕傷。 一些經常扭傷或嚴重扭傷的人可能會出現長期的關節疼痛和無力。 亞洲人是第一個使用替代療法的人，我指的是針灸、指壓、不同的按摩技術和植物療法。


脊椎按摩療法是一種手法療法，可用於所有關節和整個骨骼系統。 脊椎按摩治療通常從諮詢開始，脊椎按摩師會詢問病史並進行身體檢查。 在初步評估期間，脊椎按摩師將評估您的姿勢和運動範圍，以確定需要注意的區域。 他採訪患者，了解詳細的病史，進行檢查，進行測試，並做出有效的診斷。 根據脊椎按摩師的檢查結果，他可能會要求進行 X 光檢查或其他影像學檢查。 脊椎按摩師完成評估後，他會根據患者的需求制定治療計劃。 不幸的是，外科醫生和神經科醫生與脊椎按摩師的合作並不多，而且我沒有看到任何跡象表明這種情況會很快改變。

它不會強行將骨頭固定到位，但通過特殊的抓握，它可以讓關節有機會讓骨頭找到它們的位置。 脊椎按摩師還提供軟組織治療，有助於減輕炎症、緊張和疼痛，同時增加靈活性和活動能力。 最後，脊椎按摩師提供生活方式建議，幫助患者改變飲食和運動習慣，以防止進一步的傷害和疼痛。 通過解決頸部疼痛的根本原因，脊椎按摩師無需藥物或手術即可有效緩解疼痛。 脊椎按摩療法是一種恢復身體對稱性的努力。 脊椎按摩師是專門從事肌肉骨骼疾病的診斷和治療的健康專業人員。 脊椎按摩療法使用各種技術來改善關節功能、緩解疼痛并防止進一步受傷。

除了脊椎按摩治療外，我還應要求提供足部按摩治療。 這些治療有助於恢復身體的能量和健康。 踝關節感染治療不當的患者會出現生物力學問題、足部和踝關節活動受限以及一定程度的短暫性慢性疼痛（時隱時現）。 最多扭傷一下，腳踝處立刻就感覺到疼痛。

他們經常結合不同的治療方法，例如脊椎按摩療法與傳統西藥、草藥療法、針灸、瑜伽或按摩療法。 在恢復運動和其他針對腳踝的活動之前，您應該等到腳踝可以毫無疼痛地跳躍。 如果您感到疼痛或不適，請勿用力拉腿。 如果治療後腳踝仍然不穩定，或者韌帶損傷嚴重，脊椎按摩師可能會建議手術修復撕裂的韌帶。 另一個需要考慮的問題是關節完全修復後復發的可能性。 換句話說，扭傷腳踝的最簡單方法是如果您已經扭傷過一次。

脊椎按摩師會詢問受傷是如何發生的以及您以前是否有過腳踝受傷的情況。 他會檢查你的腳和腳踝，甚至膝蓋，看看其他地方是否有受傷。 在某些情況下，您的脊椎按摩師可能會建議您進行 X 光檢查，以確保您的腳踝或腳部沒有骨折。 大多數人在一生中的某個時刻都曾扭傷過腳踝。 然而，如果你的腳踝在扭動後變得腫脹和疼痛，那麼你的腳踝很可能扭傷了。 第一次治療後，我的背痛有所改善，心情也愉快地度過了，我相信我會成為回頭客。 男性脊椎按摩師的背部特寫鏡頭，對女性臀部進行手法按摩。

這些病症可以通過手動操作技術來糾正骨骼錯位，從而強調身體的自我修復能力。 除了脊柱調整和關節手法等手動療法外，大多數脊椎按摩師還提供有關生活方式改變和健康習慣（例如健康飲食和鍛煉）的建議。

經常去看脊椎按摩師對於保持健康的身體活動至關重要，但所需的就診次數取決於個人的需求。 每個人的身體情況都不同，因此建議患者首先諮詢醫生以確定應該多久就診一次。 在許多情況下，只要每月一次，再加上經常的伸展運動和鍛煉，就可以幫助人們感覺更好。 補充和綜合健康方法使用不同的療法來治療疾病、促進健康和治療患者的症狀。

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