Notes

鍛骨按摩運動康復
https://www.youtube.com/watch?v=i6k1BTYFHJc
https://www.twosevenths.com/therapy/massage-taichung-osteopathy/

儘管腳踝扭傷很常見，但並不總是輕傷。 一些經常扭傷或嚴重扭傷的人可能會出現長期的關節疼痛和無力。 亞洲人是第一個使用替代療法的人，我指的是針灸、指壓、不同的按摩技術和植物療法。

如果申請者沒有接受過足夠的培訓並且不夠細心，那可能會非常危險，因為一切都必須憑感覺來完成。 這就是我根據 X 射線或 MRI 圖像進行工作的原因。 這很好，因為我可以看到問題出在哪裡並且可以安全地工作。 這就是為什麼我們很少有人從事治療工作，因為首先你必須有醫學背景，然後你才能繼續接受脊椎按摩師培訓。 舒適的長褲（可以是休閒街頭裝、訓練褲等），不妨礙腿部的自由活動。 貝爾格萊德高級檢察官辦公室正在調查一名 58 歲男子的死亡事件，該男子在接受脊椎按摩師治療時受了致命傷。

在做出任何決定之前，詢問有關護理質量、服務可用性和費用的建議。 總的來說，定期的脊椎按摩服務對於緩解壓力有很大幫助，也是在未來幾年保持健康的極好方法。

主要原因是國內醫科大學不開設該課程，因此有所保留。 在國外，外科醫生與脊椎按摩師和其他替代療法專家合作。 同時，國外也有專家不使用脊椎按摩師，但其治療效果還是得到認可的。

他們經常結合不同的治療方法，例如脊椎按摩療法與傳統西藥、草藥療法、針灸、瑜伽或按摩療法。 在恢復運動和其他針對腳踝的活動之前，您應該等到腳踝可以毫無疼痛地跳躍。 如果您感到疼痛或不適，請勿用力拉腿。 如果治療後腳踝仍然不穩定，或者韌帶損傷嚴重，脊椎按摩師可能會建議手術修復撕裂的韌帶。 另一個需要考慮的問題是關節完全修復後復發的可能性。 換句話說，扭傷腳踝的最簡單方法是如果您已經扭傷過一次。

一位日本醫生向我介紹了脊椎按摩療法的奧秘，之後又向幾位醫生學習。 國外的大學也有教授該課程，但遺憾的是目前東歐還沒有這樣的例子。 離我們最近的此類機構在布達佩斯，除了匈牙利之外，德國、法國、英國、美國和加拿大也有此類教育。


你無法通過積極的思考或放鬆來擺脫這些痛苦的結。 第三步是接骨，結合拉伸和放鬆，從而使脫臼的骨頭（很多時候是自行移動，有或沒有聲音效果）移動到位。

使用脊椎按摩技術，脊椎按摩師可以幫助減少炎症、改善活動能力、恢復正常的運動範圍並緩解疼痛。 脊椎按摩師是補充性和綜合性健康專業人員的主要類型之一。 他們的方法包括手動操作脊柱和其他關節、肌肉、肌腱和韌帶，以緩解肌肉疼痛和不適。

他提出在按摩前用 Bemer 機器治療我的肩膀，然後用鎂凝膠按摩我。 脊椎按摩治療使患者有機會選擇其他治療方法，而不是經典的藥物手術選擇，因為手術後的脊柱將永遠不會再恢復健康。 我們不會將脫臼的關節放回去，而是在放鬆其周圍的肌肉後，我們通過專業脊椎按摩師的動作為關節創造一個找到其指定位置的機會。 治療後，患者感覺關節彷彿被抹了油，活動起來輕鬆多了。 扭傷是由於超出生理極限的突然強力運動而造成的關節創傷性損傷，導致關節韌帶拉伸或撕裂，但沒有永久性骨質流失。 我帶著疲憊的能量來到安德里亞家，她的鎂按摩對我產生了奇蹟。

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