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按摩
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我們移動肌肉，將其從骨表面“抬起”。 它動員皮下結締組織、肌肉包裹、肌肉和肌纖維。 介紹性、調整性、導入性、較軟、產生接觸的機械握把。 繪製皮膚的狀況、彈性、溫度和位移。 因此，在這個視頻中，我按順序介紹了按摩技巧，清楚地展示了您可以找到的分成章節的技巧。 運動按摩可以幫助您提高表現，同時具有鎮靜作用。 您熟悉運動後的肌肉發熱和肌肉疼痛嗎？


我把它推薦給那些想要了解按摩的奇妙秘密、身體的解剖學、觸摸、一個好的按摩師可以提供什麼的人。 用於平靜、放鬆、放鬆酸痛點、運動或其他伸展運動。 如果您想將這一切傳遞給您的家人和客人，請務必前往 VIP 按摩室。

在這種情況下，運動按摩是您不錯的選擇。 它可以幫助你的肌肉再生，減少肌肉發熱，可以放鬆僵硬、酸痛的肌肉，並且你的傷口可以更快地癒合。 您在辦公室工作還是工作時經常坐著？

它從背椎延伸到第一背椎，即它代表肋骨部分。 另一方面，背部按摩是從骶骨到頸背進行的。 （椎骨的編號顯示了瑞典式按摩的方向，因為它是從下往上）。

更不用說我的客人總是會得到不同的東西，所以他們不會對按摩感到厭倦。 我有幸在一家國際公司擔任了 14 年的按摩治療師，成為高級上班族醫療保健計劃中不可或缺的一部分。

嘗試一下阿桑卡 (Asanka) 從阿育吠陀發源地東南亞帶到布達佩斯的按摩，為身體和靈魂注入能量。 用溫熱的油按摩可以緩解緊張、鎮靜心靈、增強免疫系統和排毒。 按摩前最好先吃一頓便餐——空腹或飽腹時都不健康。 建議客人或病人在按摩前先淋浴。 這不僅從衛生的角度來看是有益的，而且可以放鬆身體並為按摩做好準備，從而提高按摩的效果。 下面列出的一些因素是完全禁忌症，即患有此類問題的人不應該接受按摩。 其中一些僅排除對身體某些部位的按摩或某些技術的使用，但不能證明一般按摩或獲得醫學意見是合理的。

我的工作經驗主要是在四星級和五星級酒店的水療中心獲得的。 我還在 Széchenyi 和 Gellért 水療中心工作過，平均每天要為 10 到 20 人按摩。 我已經有 14 年的回頭客了，我覺得我已經實現了這一點，除其他外，通過不同的按摩技術，因為這使我能夠更有效地工作。

1867年，荷蘭人梅茨格出版了一部總結迄今為止經驗的著作，瑞典式按摩的名稱就源於他。 按摩的生理作用和基礎已經經過幾位知名醫生的檢驗。 他將針對運動症狀開發的握力與被動關節練習結合起來。 按摩的保健作用自古以來就為人類所知。

我有 four 張合適的通行證，有效期為 1 個月。 預約系統顯示的按摩價格適用於無通行證的按摩，通行證不適用於手法治療。

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