Notes

按摩時的小心和安全是需要了解的重要事項！
在醫療按摩中心，您可以選擇不同類型的按摩。 我們使用的方法對某些疾病的治療、消除和預防提供了有效的幫助。 此外，按摩有助於營造幸福感並提供愉快放鬆的體驗。 除了經典按摩之外，這是當今最常用的治療按摩。 持續一小時，不建議每週使用超過兩次，因為可能會導致過度按摩、疲勞和肌肉發熱。

這種治療積極地涉及雙方，因此具有一定的教育意義。 如果你想準備一些好菜，讓你們在家可以互相寵愛，那就太好了。 站在伴侶身後，雙手滑過頭部兩側，用手指在頭部打圈，指尖輕輕施壓。 繼續用左手握住伴侶的頭部，然後將右手拇指以打圈的方式沿著肌肉滑動，直至頸背的高度。

使用霜或油時，客人或按摩師可能會發生過敏反應，因此必須先在小面積上進行材料測試。 這些載體還可用於將活性物質輸送到皮膚中，例如抗炎劑、肌肉鬆弛劑、止痛劑。 辦公室按摩也以瑞典式按摩為基礎，但它是通過衣服進行的。 與此同時，Paul Vogler博士開發了結腸按摩和骨膜按摩。


可以在不使用載體的情況下進行按摩，也可以使用粉末、霜或油進行按摩。 在某些按摩中，根本不使用載體，或者僅使用粉末。 根據官方規定，醫療機構也只使用撲粉。 雖然吸汗效果很好，但缺點是會堵塞皮膚毛孔，呼吸不舒服。 整復推薦 按摩前最好先吃一頓便餐——空腹或飽腹時都不健康。

它類似於背部按摩，但不影響下背部區域。 重點是鍛煉肩帶的肌肉——胸肌、三角肌、斜方肌——以及肩胛骨區域以及頸部肌肉。 它可有效治療頭痛、肩關節周圍軟組織炎症（PHS）和其他健康問題。

頸部和頭部按摩幾乎可以在任何地方進行，不需要任何特殊的準備，你所需要的只是一把沒有扶手和相對較低的靠背的椅子。 頭部按摩還包括按摩肩部和頸部——這些是身體壓力累積的區域。 按摩由多種按摩方式組合而成，每種按摩方式對身體都有不同的效果。 例如，它們會影響局部的體液循環和肌張力，並且在遠離影響位置的地方，它們還會通過神經通路影響各個器官。 許多按摩技術根據要實現的目標和方法來區分。 2013年，我開始將按摩作為物理療法。 整復推薦 我在國際按摩學院完成了兩年的按摩治療學士學位，然後參加了淋巴按摩和筋膜釋放手法治療的進一步培訓。

它非常適合緩解日常肌肉結節、抽筋和壓力引起的緊張，而且它還遠未結束。 除了基本項目外，您還可以選擇我們的附加按摩之一。 在我們的沙龍中，您可以體驗由具有獨特資格的按摩師提供的真正、專業的親密按摩。 我們為男性客人提供林加姆按摩，為女士提供愛奧尼亞按摩。 然後選擇足部按摩或面部按摩，消除日常壓力。

到目前為止，我在整個按摩過程中一直在和Zsu說話，但現在我想說話也說不出來。 我是這個類型的初學者，我什至無法控制我的反應（比如用一根手指）。 Zsu顯然感覺到了這一點——他一定是這麼說的，但我在某種程度上關閉了外界——因為一分鐘後他開始抽出手指。 它發生得比滲透慢，我只感覺到一種刺痛的感覺。 Zsu根據經驗知道，在這種情況下，應該讓該男子單獨呆至少10分鐘。

之後，我們以同樣的方式繞著肩胛骨的邊緣走一圈，但現在用我們的手的一側，這樣手腕處突出的骨頭就位於肩胛骨的根部。 用整隻手從肩胛骨頂部開始，以越來越大的圓周運動平滑整個區域，直到幾乎到達整個上背部。 足部按摩在舒適的扶手椅上進行一小時。 按摩師從腳底向上穿過小腿，通過對穴位進行按壓到達膝蓋，最後推過上半身和頭部。 它是最好的替代健康療法，也可以有效地用於放鬆和緩解緊張情緒。 它對便秘、脹氣和腹部肌肉無力的情況有效。 雖然腹部按摩是瑞典式按摩的一部分，但不能通過瑞典式按摩師培訓來進行。

按摩前後做短暫的伸展運動以保持靈活性。 整個治療過程中正確的姿勢非常重要；否則，我們會感到疲倦，肌肉發熱，需要按摩。 然後在實踐課程中討論並報告所有內容。 即使您已經有了正確的練習，這一點始終很重要。 很多時候，不同的心情會出現，一方或雙方都想要一些不同於平常的、經過練習的動作和姿勢。

Read More: https://www.youtube.com/watch?v=i6k1BTYFHJc