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循序漸進的頭部和頸部按摩
我們還使用第三方 cookie 來幫助我們分析和了解您如何使用本網站。 這些 cookie 僅在您同意的情況下才會存儲在您的瀏覽器中。 您還可以選擇退出這些 cookie。 但選擇退出這些 cookie 可能會影響您的瀏覽體驗。 她可能渴望被男人寵愛，但連自己都不敢承認這種感覺。 從最初的談話到淋浴的節目總長度約為。 之後請不要急於前往任何地方，以便您可以留在體驗中。

它類似於背部按摩，但不影響下背部區域。 重點是鍛煉肩帶的肌肉——胸肌、三角肌、斜方肌——以及肩胛骨區域以及頸部肌肉。 它可有效治療頭痛、肩關節周圍軟組織炎症（PHS）和其他健康問題。

當然，廁所、淋浴和洗手設施也必須配備。 1867年，荷蘭人梅茨格出版了一部總結迄今為止經驗的著作，瑞典式按摩的名稱就源於他。 按摩的生理作用和基礎已經經過幾位知名醫生的檢驗。

建議客人或病人在按摩前先淋浴。 這不僅從衛生的角度來看是有益的，而且可以放鬆身體並為按摩做好準備，從而提高按摩的效果。 按摩在床上或椅子上進行，確保被按摩者處於舒適、放鬆的位置，並確保按摩師保持健康的姿勢。 任何肌肉緊張都會影響按摩的效果。 下面列出的一些因素是完全禁忌症，即患有此類問題的人不應該接受按摩。

拇指應放在手掌一側，用食指沿手指方向（即從手腕向手指移動）輕輕撫摸雙手中骨之間的凹槽。 無論是高血壓還是低血壓，治療性按摩每天都可以進行幾次。 找到與脊柱平行約 2 英寸的肌肉。 用拇指或手掌外緣從背部中部到頸部進行小範圍的打圈撫摸。


如果有疑問，請減輕壓力或放棄該動作。 男人首先要意識到，用屁股享受任何活動並不會讓他成為同性戀。 我總是說身體不會說謊，你能感覺到一切，果然，除了身體的信號之外，括約肌也會做出反應。 一個字就像一百，因為當我赤身裸體躺在Zsuzsa的按摩床上時，已經有相當多的水順著多瑙河流了下來。 對我來說幸運的是，從第一分鐘起我就得到了很好的照顧。 我們在按摩的過程中會溝通，我會一直問你感覺怎麼樣，敏感程度如何，是哪一個觸碰，感覺如何，有多強烈，是否感到疼痛等等。

這是治療性按摩和運動按摩以及採用瑞典式按摩技術的分段按摩的基礎。 這裡發生的一切都不是偶然的，每一個小細節都是經過深思熟慮的。 乍一看，我覺得按摩床的設計很奇怪，但當我坐在上面時，我才真正明白它的含義。 我知道提高腰部是明智的，但到目前為止，他們並不關心這一點。

將兩個拇指放在伴侶肩胛骨的底部。 我們將拇指向上推，沿著肩胛骨邊緣移動，繞過肩胛骨，一直到肩膀，然後重複。 面向伴侶的背部站立，將拇指放在他左側或右側脊柱旁邊的某個點上，大約在肩胛骨的底部。

當我發現我要等一個星期才能得到按摩時，我有點沮喪。 從耳後的凹槽開始，用右手的兩個食指在頭骨底部做圓周運動。 到達頸部中部後，繼續沿著脊柱向下移動。 正骨 我們可以小心地增加壓力，然後換手重複。 為了支撐我們伴侶的頭部，將左手的中指和拇指放在他太陽穴的一側，這樣我們就可以輕輕但堅定地抱住他。 將右手放在頭根部的頸部，用力握住並收緊頸部的皮膚和肌肉。 讓我們將手向下滑動，在頸部中部重複所有這些，然後在頸部底部。

腿部有超過 14,000 個神經末梢，因此它們極其敏感並對觸摸做出反應也就不足為奇了。 通過按摩足部，整個身體都溶解了。 有一些簡單的頸部和頭部按摩技巧，即使是外行也可以輕鬆快速地學會。 治療前至少一小時內盡量不要進食，但也不要空腹；治療前 2-3 小時吃一頓便餐是值得的。 治療前後要喝大量的水，因為這是新陳代謝加速和排毒過程開始的時候。 當你的身體可以排出毒素時，這個過程就完成了，所以要多喝水。

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