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10種最佳按摩讓你從冬眠中醒來！
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推拿 整復

我們從咖啡磨砂開始治療，從而促進按摩過程中使用的咖啡霜更好地吸收。 去角質後，利用瑞典式按摩的動作，不僅達到排毒的效果，還能減輕橘皮組織的症狀，放鬆肌肉。 通過去除死皮層，我們可以增強按摩對皮膚的效果。 將可可含量高的巧克力與植物油混合後塗抹在身體上，然後使用瑞典式按摩技術進行治療。 您的皮膚會如天鵝絨般柔軟和滋潤。

定期治療將幫助您在身體和精神上更好地體驗我們稱之為生活的美好事物。 通過這種特殊程序，將加熱的火山石放置在主要脈輪點上。 石頭傳遞它們的熱效應和高礦物質含量，以重新協調和補充身體的能量儲備。 同時，通過有節奏、有力的身體按摩，部分使用熔岩，部分使用空閒的雙手，我們可以放鬆身體的阻塞並放鬆身體。

瑞典式按摩技術構成了所有歐洲按摩的基礎。 它的5個基本動作和動作的多樣性讓按摩師與眾不同。 它增加血液和淋巴循環，減少關節和肌肉疼痛。 用紅糖進行身體去角質，為新皮膚留出空間。

為了生活質量，這些跡像不容忽視。 幾千年來，按摩一直為人們服務，有助於無痛的日常生活和身心平衡。 後者比過去幾千年中的任何時候都更適合現代人。 生活在今天的人們的特點是改變了習慣、生活節奏和隨之而來的心理反應，而這往往伴隨著疾病。 文明帶來了壓力、神經源性頭痛和內部平衡的破壞。 然而，按摩在過去發揮了很好的作用，今天仍然可以有效地提高生活質量。

這種按摩的目的不一定是放鬆和放鬆，而是為了避免受傷和過度的肌肉疼痛，並提高性能。 按摩時使用的動作通常較快，並且經常使用拉伸動作。

在過去的幾年裡，我已經能夠在備戰和再生階段幫助很多運動員。 與其他醫療保健專業人員一樣，在選擇按摩治療師時成為有意識的消費者很重要。 我的常客和回頭客都表示，雖然很多人從事按摩工作，但我們中很少有人接受過真正的醫學按摩教育，並有適合這項工作的實踐。 一個合格的按摩師有一個巨大的技術工具箱，你可以根據你的需要從中選擇，我會根據你的反饋來執行和修改按摩。 橘皮組織讓無數女性和男性徹夜難眠——定期進行橘皮組織按摩可有效去除大腿、臀部、上臂或腹部堆積的廢物。 通過淋巴結，可以更快地清空毒物和淋巴液，從而使脂肪細胞免受有害物質的侵害。 由於其加速新陳代謝的作用，它可以刷新組織並促進新膠原蛋白的產生，從而使我們的皮膚更緊緻更柔軟，同時塑造我們的身體輪廓。
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