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這是因為，除了加強力量之外，經常拉伸的肌肉還能承受更大的負荷。 與未經訓練、未拉伸的肌肉相比，拉伸的、較長的肌肉需要更長的時間才能收縮到疲勞。 引起突然劇烈疼痛的痙攣最常發生在大腿後部和小腿。 肌肉痙攣最常影響小腿（腿）、腳和腳底的肌肉。

然而，大腿肌肉痙攣也可能由血液增稠、凝結或血栓形成引起。 這就是為什麼，如果你的腿沒有超負荷並且肌肉痙攣在幾分鐘內沒有消失，你應該立即去看醫生，因為可能存在血栓形成的風險。 如果晚上容易腿抽筋，可以通過經常拉伸小腿來預防小腿抽筋。 經過適當的熱身後，經常拉伸的小腿較長的肌肉會越來越少受到夜間抽筋的威脅。 它在運動和工作中一直處於壓力之下。 腳和小腿抽筋是常見的疼痛性肌肉問題。 在腎臟疾病、糖尿病和甲狀腺問題的情況下，細胞營養處理的效率會下降。

前交叉韌帶撕裂可以通過手術或保守治療，由膝關節骨科專家決定是否需要手術或是否可以通過物理療法和/或其他保守療法來修復損傷。 在初步體檢中，他評估肌肉質量，目視檢查是否有腫脹，通過觸診定位疼痛點，然後檢查運動範圍和不穩定程度。 他用這種大人的邏輯表達了救死扶傷的決心，這顯然導致了他性格上的一些變化。 這一點也被他的朋友肯尼亞注意到了，他和博美擊掌交情。 Satoru 也必須意識到他一個人做不了什麼，需要別人的幫助。

它對所有類型和來源的疼痛都有效 - 使用它的優點是與非甾體類抗炎藥相比沒有副作用。 它可以減少或完全消除關節炎引起的肌肉痙攣和疼痛。

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