Notes

10 Errori da evitare durante un Allenamento di Incontri
La bellezza di un ritiro di incontri sta nella ricerca di un equilibrio tra esercizi competenti e un po 'di divertimento. La paura è che non vada come previsto. Abbiamo elencato i dieci errori più comuni da evitare durante un allenamento di incontri.

Innanzitutto, un allenatore esperto deve essere scelto. Non solo devono essere qualificati, ma devono essere al corrente delle competenze dei partecipanti e dei risultati che vogliono raggiungere. Se un allenatore viene scelto solo sulla base del costo, è probabile che si presentino problemi durante il ritiro.

In secondo luogo, prendere una decisione senza essere a conoscenza delle condizioni meteorologiche è un errore comune. La meteorologia è un elemento molto importante anche per un allenamento di pochi giorni. Le piogge improvvise possono far rinviare una sessione di incontri che è stata programmata da mesi. I luoghi degli esercizi devono avere un ambiente adeguato alle condizioni meteorologiche più improbabili.

Anche l'ignoranza del potere del principe psicologico può essere un disastro. Ogni squadra di incontri è una miscela di personalità, e come tale è suscettibile a tensioni interne. Se un allenatore non è in grado di gestire queste situazioni, i risultati previsti potrebbero essere meno che desiderabili.

Pianificare il ritiro con una routine scadente è un altro errore comune. L'elemento di sorpresa è importante in molti allenamenti di incontri, ma è anche importante che tutti i membri della squadra sappiano cosa ci si aspetta da loro, in termini di partecipazione e attività. Senza una pianificazione precisa, c'è un rischio che il ritiro venga mal gestito.

Errori di gestione dei tempi come sessioni di programmazione troppo lunghe, esercizi estenuanti e poco tempo per rilassarsi portano ad un deturpamento del valore del ritiro. Dovrebbe esserci un equilibrio tra momenti in cui si è impegnati e momenti in cui si è a proprio agio. Incontri di sesso cuore e poca sostanza è un errore di inesperienza.

Programmare sessioni di attività che non si adattano alle capacità dei partecipanti è anche uno sbaglio comune. Come squadra, non puoi aspettarti che tutti i membri abbiano le stesse competenze o i medesimi obiettivi. I programmi devono essere creati pensando a come tutti i membri raggiungeranno il successo. Ad esempio, se nella squadra di incontri c'è una persona che non sa nuotare, organizzare una sessione di nuoto non è una buona idea.

C'è anche la tendenza a non tenere conto della stanchezza acquisita durante il ritiro. Anche se ogni partecipante ha un diverso livello di resistenza, l'allenatore deve tenere conto del limite oltre il quale non hanno più le energie per partecipare. Quando un membro della squadra sembra essere sottoposto a un carico eccessivo, l'allenatore deve assicurarsi di dare al partecipante il tempo e le opportunità di recupero.

Inoltre, ignorare le reazioni emotive che possono presentarsi durante il rituro può essere fatale. È un errore pensare che perché una sessione di allenamento è tecnica, non vi sia alcuna emotività annessa. Dopotutto, quando i membri della squadra sono a stretto contatto tra loro per giorni, possono verificarsi discussioni o problemi di gruppo. Un allenatore esperto deve essere preparato a gestire situazioni come queste.

Infine, essere troppo rigido nell'applicazione delle regole è un errore comune commesso da allenatori inesperti. Il ritiro non è un'azione militare! Consisterebbe in un insieme di sessioni regolari con alcuni momenti di leggerezza per alleviare la tensione. Un allenatore deve anche essere in grado di adattare le istruzioni ai partecipanti, ma allo stesso tempo mantenere un livello di disciplina.

Oltre ai suddetti errori, c'è il pericolo di concentrarsi troppo sulla tecnica a discapito della tattica, trascurando il piano strategico della squadra. Un allenatore deve essere consapevole che la parte tattica di un incontro è ancora più importante, poiché può fare la differenza tra la vittoria e la sconfitta.

Gli allenamenti di incontri devono essere un luogo in cui si impara non solo tecniche avanzate ma anche abilità di base come la coordinazione degli occhi e dei piedi, la rimozione di difesa, il controllo mentale, la focalizzazione e così via. Un partecipante che raggiunge un alto livello di competenza in queste aree è in grado di essere un giocatore più completo e competitivo.

Un allenatore di incontri deve anche ricordare che la formazione mentale è una parte fondamentale dell'allenamento. La psicologia può contribuire a far saltare i blocchi mentali e notevolmente migliorare le prestazioni. Stabilire un senso di unità e di identità nella squadra aiuterà anche i membri a prendere parte con entusiasmo e a sfruttare al massimo il ritiro.

L'uso corretto di audio e video può anche aiutare nell'allenamento di incontri. Un allenatore esperto può sfruttare a tutto vantaggio l'artefatto da riprodurre durante le sessioni e fornire informazioni dettagliate sugli incontri sul campo. Guardare immagini di alcune delle partite più memorabili può servire come fonte di ispirazione per i membri della squadra.

Infine, un allenatore di incontri deve essere abile nel gestire le nuove tecnologie. Oggi ci sono numerose app e servizi Web che offrono informazioni utili sui team, le persone e altre partite. Un allenatore esperto deve essere in grado di sfruttare le tecnologie e rimanere aggiornato su gli ultimi sviluppi nel mondo degli incontri.
Read More: https://cittadelmiele.it/news/agenzie_di_incontri_serie_e_affidabili.html