Notes

Conheça as regras do Futsal Fundamentos e história
A prática do futsal exige uma demanda energética que possibilita, sim, a perda de peso. Isso porque eleva o gasto calórico, reduzindo a gordura corporal, principalmente se associado a uma alimentação saudável e equilibrada.O número de calorias vai depender do volume/intensidade, e do condicionamento e do esforço de cada indivíduo na prática. Mas, segundo Paula, pode chegar a cerca de 700 calorias em uma partida. Pelo mesmo motivo, jogar futsal também pode ajudar a manter o peso. Só será valido o gol de lateral e o tiro de canto (escanteio), se a bola tocar em um jogador.

Quais são as regras e os fundamentos do futsal? São fundamentos do futsal: domínio de bola, passe, condução, recepção, chute e cabeceio. A partida de futsal é dividida em dois tempos de 20 minutos cada. O intervalo pode chegar a 15 minutos. A diferença fundamental entre o futsal e o futebol é que o primeiro é praticado em uma quadra e o segundo, em campo.

É preciso que o professor se comprometa a proporcionar um ensino que transcenda a prática do esporte com um fim em si só. O futebol, e o esporte no geral, é uma importante ferramenta de inclusão, que possibilita a integração entre os alunos, o trabalho em grupo, a capacidade de diálogo, a construção de regras, entre outros aspectos. Você, futuro(a) professor(a), deve entender que, por meio de atividades e tarefas lúdicas, brincadeiras e também jogos conceituais (adaptados), é possível despertar o senso crítico dos alunos, gerando reflexões acerca da sociedade, suas organizações cultural e política. Elaborar regras adaptadas e aplicá-las ao contexto do jogo pode ser um desafio, mas, com certeza, permitirá que os alunos vivenciem o que é democracia e saibam respeitar o posicionamento e a opinião dos demais. Com base em um ensino que priorize tais aspectos, estaremos contribuindo para a formação não somente de um esportista ou futebolista – que saiba, efetivamente, praticar o esporte – mas também de um indivíduo mais desenvolvido moral e socialmente. Esse sistema foi um dos pioneiros no futsal e passou a ser utilizado por volta de 1950, presente nos dias atuais.
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Assim como as outras opções de jogo, a equipe precisa estar bem treinada e os alas, principalmente, devem ter um excelente preparo físico. Caso isso não ocorra, há um grande risco de o pivô ou o fixo ficarem sozinhos em suas posições, dando mais chance de gol ao adversário e menos oportunidade de marcar para o próprio time. O modelo de jogo 4×0 é adotado por equipes muito bem entrosadas e com um ótimo condicionamento físico. la ele + , os quatro jogadores de linha partem da defesa, alternando os seus posicionamentos.


Se ao ser feito o arremesso de meta, ainda dentro da área de meta do goleiro executor, a bola for tocada ou jogada por um atleta da própria equipe do goleiro ou da equipe adversária, o arremesso de meta deverá ser repetido. Para distinguir se o tiro livre é direto ou indireto, o árbitro, quando assinalar um tiro livre indireto erguerá um dos braços sobre sua cabeça, devendo mantê-lo erguido até que o tiro indireto seja executado e a bola seja jogada ou tocada por outro atleta ou saia da quadra de jogo. Se um atleta, conduzindo a bola, dirige-se à meta adversária em condições plenas de assinalar um tento e, de maneira intencional um adversário, com meios ilegais, impede que a equipe do atleta atacante assinale o tento, o atleta infrator deverá ser expulso da quadra por jogo brusco grave.
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Inicialmente agiu corretamente o árbitro não punindo a equipe infratora, de acordo com a “Lei da Vantagem”, pois o lance poderia resultar na punição maior, ou seja, a conquista do tento pelo adversário. Contudo, não sendo na continuidade da jogada, aproveitada a vantagem pelo atleta atacante, o árbitro não deve beneficiá-lo uma segunda vez, marcando a falta. Num outro exemplo tem-se a ação do atacante correndo com a bola dominada, perseguido por um antagonista que, por lhe faltar velocidade, atira-se ao solo e prende entre suas pernas as do adversário. Apesar da ilegalidade cometida, um outro atleta da equipe atacante consegue ficar de posse da bola e, concluindo a jogada, consigna o tento para a sua equipe.
A localização dos bancos de reservas, quando próxima a mesa do anotador e cronometrista guardará, obrigatoriamente uma distância nunca inferior a 3 (três) metros de cada lado da mesa. O passe, ou transferência da bola de um integrante para outro da mesma equipe, representa a possibilidade do compartilhamento e manutenção da posse de bola. Em 1985 realizou-se, na Espanha, o 2º Campeonato Mundial de Futebol de Salão organizado pela Fifusa. A ACM do Rio de Janeiro organiza o primeiro torneio aberto de futebol de salão para meninos entre dez e quinze anos. A jogada consiste em roubar a bola, antecipando a ação do adversário.
Quais são os 8 principais fundamentos do futsal? Esses fundamentos são as técnicas utilizadas durante o jogo de futsal. São estes os principais fundamentos: o domínio ou recepção da bola, o passe, o controle da bola, a condução da bola, o passe, o chute, o cabeceio, o drible e a fita, a marcação, a antecipação e a proteção da bola.



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