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如果喉嚨、肩膀和胸部疼痛,還建議按摩上淋巴管區域。 這種按摩可以調動身體的防禦力並淨化淋巴系統。 上淋巴路的反射區位於雙手手指之間,如圖所示的位置。 讓我們踩在夥伴的左側並支撐他的額頭。 將右手放在頸背上方、髮際線耳朵高度處,然後用 3-4 個手指以鋸齒狀的方式摩擦毛茸茸的頭皮。 從髮際線開始向後按摩頭部左側。 讓我們加快速度,越過肩膀線,然後向後退一點。
仰臥著,你會感覺更加脆弱,還有眼神交流,羞恥感也會隨之而來。 所以,當脊椎疼痛時,應該按摩圖中粗線標記的區域。
它涉及按摩整個下肢,從腳趾到臀部,但也可以擴展到臀部肌肉。 它還包括摩擦腳底,但這不應與腳底按摩相混淆。 我們的四手按摩程序也稱為同步按摩程序,推薦給那些喜歡積累樂趣的人。 項目的內容與單人按摩項目相同,只不過這裡選定的兩名按摩師完全同步,動作均勻協調,以這樣的方式撫摸您的四肢和身體兩側。 在瑞典式按摩中,始終施加輕微或中等強度的壓力,但僅限於被治療者感到舒適的程度。
我通過兩指按摩體驗到了這一點。 我不得不深呼吸才能忍受最初的幾秒鐘。 難怪,因為這種類型的按摩放大了單指按摩時所經歷的極端感覺。 他進一步擴大了肛門——有點痛——但是兩個指尖能夠以不同的方式更好地按摩前列腺。 我被特殊的經歷所困擾,我在脆弱和安全之間漂浮,在(輕微的)痛苦和快樂的懷抱中。
按摩是趴著進行的,所以只接觸到臀部和腰部後面。 非常適合治療腰酸、腰部放射痛、臀部扭傷、腰痛、坐骨神經痛、脊椎疾病。
這是非常必要的,因為在那張按摩床上,他經歷瞭如此強烈的一連串的體驗,以至於他無法輕易地處理。 喬骨 之後,你可以想像我是懷著很高的期望、興奮和胃裡的一些緊張跨過Zsu的門檻的。 笑容滿面、充滿信任的眼神,讓緊張的氣氛很快就消散了。 我做好了準備,所以我向 Zsu 提出的問題就不斷地來來回回。 喝茶的時候,你可以和他談論任何事情,甚至包括精神層面的事情。 與此同時,我問我們的時間安排得怎麼樣。
在此期間,按摩師重點關注有問題的部分。 如果對接受治療的人是否可以按摩有任何疑問,請諮詢專家。 如果存在某些局部禁忌症,例如關節發炎或腿部骨折,則不應按摩身體的某個部位。 讓我們努力使我們的呼吸與被治療者的呼吸協調一致——這是良好按摩的必要條件。 這樣我們就可以更好地調整併更容易地註意到您體內發生的情況。 首先也是最重要的,通過前列腺按摩通常需要幾個月的時間才能達到前列腺高潮。
收腹;這就是我們激活軀幹肌肉的方法。 對於推動動作,我們不僅使用手臂和手的肌肉,還使用腿部的肌肉 - 這有助於保持能量水平。 手、手腕和肩膀的放鬆可以實現良好的動力傳輸;否則,手和手臂會酸痛。
我提供學習放鬆和姿勢改善技巧的幫助,這些技巧可以在工作和家裡進行。 治療性按摩被列為最古老的治療方法之一,其歷史可以追溯到近 3000 年前。
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