Notes

按摩維基百科
這種治療積極地涉及雙方，因此具有一定的教育意義。 如果你想準備一些好菜，讓你們在家可以互相寵愛，那就太好了。 站在伴侶身後，雙手滑過頭部兩側，用手指在頭部打圈，指尖輕輕施壓。 繼續用左手握住伴侶的頭部，然後將右手拇指以打圈的方式沿著肌肉滑動，直至頸背的高度。

它涉及按摩整個下肢，從腳趾到臀部，但也可以擴展到臀部肌肉。 喬骨 它還包括摩擦腳底，但這不應與腳底按摩相混淆。 我們的四手按摩程序也稱為同步按摩程序，推薦給那些喜歡積累樂趣的人。 項目的內容與單人按摩項目相同，只不過這裡選定的兩名按摩師完全同步，動作均勻協調，以這樣的方式撫摸您的四肢和身體兩側。 在瑞典式按摩中，始終施加輕微或中等強度的壓力，但僅限於被治療者感到舒適的程度。

它類似於背部按摩，但不影響下背部區域。 重點是鍛煉肩帶的肌肉——胸肌、三角肌、斜方肌——以及肩胛骨區域以及頸部肌肉。 它可有效治療頭痛、肩關節周圍軟組織炎症（PHS）和其他健康問題。

臀部有一個支撐物可以保持其抬高，這樣我就可以更好地接觸身體部位。 “脊柱的掌側區域沿著拇指的相對側從食指延伸，從前指關節到腕骨。

將兩個拇指放在伴侶肩胛骨的底部。 我們將拇指向上推，沿著肩胛骨邊緣移動，繞過肩胛骨，一直到肩膀，然後重複。 面向伴侶的背部站立，將拇指放在他左側或右側脊柱旁邊的某個點上，大約在肩胛骨的底部。


另一方面，背部按摩是從骶骨到頸背進行的。 （椎骨的編號顯示了瑞典式按摩的方向，因為它是從下往上）。 在治療背部時，按摩師還特別注意肩胛骨，肩胛骨周圍通常有疼痛的肌肉結。 腰臀按摩從臀皺襞延伸到第一腰椎（位於下肋骨正下方），所以包括臀部和腰部區域。

他將針對運動症狀開發的握力與被動關節練習結合起來。 更高層次的疾病治療已經屬於治療性按摩和淋巴按摩的範疇。 如有疑問，瑞典按摩師還必須徵求醫療意見。 瑞典式按摩是歐洲最普遍的按摩類型之一。

在酒店和水療中心工作期間，我獲得了健康和醫療保健方面的經驗。 在過去的幾年裡，我在準備和恢復期間幫助了許多運動員。 如果您有幾個小時的時間並想要放鬆，請來拜訪我們，我們期待您的光臨！ 我們的按摩師在曼谷“wat-po”寺廟的寺院學校學習了泰式按摩的數百年秘密和技巧。

當然，廁所、淋浴和洗手設施也必須配備。 1867年，荷蘭人梅茨格出版了一部總結迄今為止經驗的著作，瑞典式按摩的名稱就源於他。 按摩的生理作用和基礎已經經過幾位知名醫生的檢驗。

真正專業的按摩療法基本上不僅影響身體，而且影響靈魂，並對其產生積極影響。 更不用說每一個毛孔都因精心的護理而煥然一新。 治療性按摩或醫療按摩是根據醫療處方進行的按摩治療。

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