Notes

스웨디시 마사지의 역사로부터

스웨디시 마사지는 유럽과 러시아 등 북유럽 쪽 나라에서 발전한 마사지 종류입니다. 스웨덴에서는 ‘마사지’라는 단어 대신해서 ‘스웨디시 터치’라고 부른다는데요. 이 단어는 19세기 초 스웨덴 의사인 요한 에리크 에릭슨(Johann Erich Erikson)이 가장 먼저 만들었다고 하네요. 당시에 의학계에선 근육 이완 효능이나 통증 완화 같은 치료 목적으로 마사지를 활용했는데 에릭슨은 피로 회복 이나 스트레스 해소 차원에서도 마사지가 도움이 된다고 의견 피력을했어요. 이후에도 영국 출신 물리치료사였던 윌리엄 하베이 로빈슨(William Harvey Robinson)이 의견을 대중화했다고 전해집니다.스웨디시 마사지의 역사로부터

스웨디시 마사지는
어떤 종류의 부분이 있나요?
스웨디시 마사지는 오일을 이용하여 부드럽게 몸을 풀어주는 마사지 법이에요. 한국식 경락처럼 너무 강한 압으로 누르거나 주무르는 기법이 아니라 피부 표면 쪽을 쓰다듬듯이 물질러주면서 뭉친 근육을 풀어주고 혈액순환을 촉진시킨다고 하는데요. 그 이유로 센 압으로 누르는 걸 즐기는 사람은 조금 심심하게 느껴질 수도 있겠지만서도 그만큼 안전하다는 충분한 장점이 있답니다.

스웨디시 마사지는 어디어디에 좋은가요?
스웨디시 마사지는 보통 목·어깨·허리·등·팔·다리 등 몸전체에 걸쳐 받을 수 있고, 얼굴 부위 중 턱 근처 림프절 순환을 도와주어 붓기를 빼내어주는 데도 효과적입니다. 또 그리고 여성분들이 많이 스트레스 받으시는 생리통 완화에도 좋으니 참고하시면 될 거 같습니다!

스웨디시 마사지는 스웨덴 왕실과 귀족들이 받았었던 고급스러운 마사지입니다. 근래 한국에서도 인기가 높아진 마사지 기법 중 하나로 자리를 차지했는데요. 이 글에선 스웨디시 마사지의 역사와 특징 그리고 이로운 효과에 대한 점을 알아보겠습니다.

스웨디시 마사지는 어떤 사람이 받는건가요?
스웨디시 마사지는 남녀노소 누구나 받을 수있지만 주로 여성분들이 많이 받습니다. 그 이유론 남성분들과는 다르게 여성분들은 피부가 얇으면서 약하기 때문에 강력한 압력으로는 오히려 안좋은 영향을 끼쳐버릴 수 있거든요. 또 림프절 순환 촉진 효과가 있어서 몸속 노폐물 배출 및 부종 제거 등 건강관리에도 도움이 많이 됩니다.

스웨디시 마사지란 어떤 마사지인가요?
스웨디시 마사지는 오일을 사용해 근육결을 따라서 부드럽게 풀어주는 마사지 법이에요. 다른 마사지와는 다르게 압이 강하지 않으면서도 림프절 순환을 도와주기 때문에 신체의 노폐물 배출까지 도움을 주곤합니다. 그리고 혈액순환 개선 및 면역력 증진과 더불어 등 다양한 효과가 있어서 많은 분들도 찾고 있습니다.


스웨디시 마사지의 효능은 어떤 것들이 있을까요?
스웨디시 마사지는 앞서서 말했듯 림프관 자극을 통한 후 독소배출효능이 탁월합니다. 그리고 스트레스 해소나 피로회복등 정신건강까지도 아주 좋은 영향을 끼칩니다. 그리고 피부미용 시각에서 본다면 얼굴 혈색개선이라던가 보습효과같은 부분에서 이로운 효과를 기대할 수 있다고 합니다.

금일의 글은 스웨디시 마사지에 대한 대한 정보를 알아봤는데요. 글을 읽는 분들에게 유익한 글이 되었기를 바라겠습니다. 감사합니다.
홈타이마사지

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