Notes

循序漸進的頭部和頸部按摩
該術語源自希臘語“massein”，意思是摩擦。 在當今充滿壓力和憂慮的快節奏世界，當每個人都有意識或潛意識地尋找放鬆的機會時，它的應用也許從未如此必要。 專業的治療性按摩讓身體和靈魂充滿能量。 因此，每個人都應該熟悉治療性按摩的有益效果。 整骨推拿 首先，如果老年人也能意識到這種觸摸方式的有益效果，那就很重要了。

這種治療積極地涉及雙方，因此具有一定的教育意義。 正骨 如果你想準備一些好菜，讓你們在家可以互相寵愛，那就太好了。 站在伴侶身後，雙手滑過頭部兩側，用手指在頭部打圈，指尖輕輕施壓。 繼續用左手握住伴侶的頭部，然後將右手拇指以打圈的方式沿著肌肉滑動，直至頸背的高度。

建議客人或病人在按摩前先淋浴。 這不僅從衛生的角度來看是有益的，而且可以放鬆身體並為按摩做好準備，從而提高按摩的效果。 按摩在床上或椅子上進行，確保被按摩者處於舒適、放鬆的位置，並確保按摩師保持健康的姿勢。 任何肌肉緊張都會影響按摩的效果。 下面列出的一些因素是完全禁忌症，即患有此類問題的人不應該接受按摩。

治療不是由醫生進行，而是由按摩治療師進行。 它們大多用於治療目的（15-20 次按摩治療），可用於診所、水療中心、私人保健機構和獨立的私人保健按摩師。 按摩的保健作用自古以來就為人類所知。

這是治療性按摩和運動按摩以及採用瑞典式按摩技術的分段按摩的基礎。 這裡發生的一切都不是偶然的，每一個小細節都是經過深思熟慮的。 乍一看，我覺得按摩床的設計很奇怪，但當我坐在上面時，我才真正明白它的含義。 我知道提高腰部是明智的，但到目前為止，他們並不關心這一點。


在醫療按摩中心，您可以選擇不同類型的按摩。 我們使用的方法對某些疾病的治療、消除和預防提供了有效的幫助。 此外，按摩有助於營造幸福感並提供愉快放鬆的體驗。 除了經典按摩之外，這是當今最常用的治療按摩。 持續一小時，不建議每週使用超過兩次，因為可能會導致過度按摩、疲勞和肌肉發熱。

可以在不使用載體的情況下進行按摩，也可以使用粉末、霜或油進行按摩。 在某些按摩中，根本不使用載體，或者僅使用粉末。 根據官方規定，醫療機構也只使用撲粉。 雖然吸汗效果很好，但缺點是會堵塞皮膚毛孔，呼吸不舒服。 按摩前最好先吃一頓便餐——空腹或飽腹時都不健康。

最初，按壓每個點都會立即產生排尿的衝動，括約肌會通過收縮來做出反應。 最棒的是，4-5 分鐘後我就完全放鬆了。 當然，這也需要Zsu口頭鼓勵不要擔心任何事情，尤其是萬一有什麼東西從我身上滴下來。 他的左手不斷地、輕柔地撫摸臀部肌肉和脊柱，效果非常好。 這是一種很棒的感覺，具體表現為溫暖逐漸淹沒了我的整個下半身。 這非常好，我真的很喜歡能夠控制自己，更具體地說是我的無條件反應。 我的前列腺被擠壓了，有點不舒服。

頭部和頭皮按摩非常令人愉悅、舒緩，刺激頭骨周圍的神經末梢，緩解頭痛。 它移動頭皮並刺激血液循環，這也促進頭髮生長。

它涉及按摩整個下肢，從腳趾到臀部，但也可以擴展到臀部肌肉。 它還包括摩擦腳底，但這不應與腳底按摩相混淆。 我們的四手按摩程序也稱為同步按摩程序，推薦給那些喜歡積累樂趣的人。 項目的內容與單人按摩項目相同，只不過這裡選定的兩名按摩師完全同步，動作均勻協調，以這樣的方式撫摸您的四肢和身體兩側。 在瑞典式按摩中，始終施加輕微或中等強度的壓力，但僅限於被治療者感到舒適的程度。

如果你知道你的膀胱是空的，你就知道這只是刺激，更容易整合，更容易放鬆。 按摩採用 100 percent 椰子油，PH 值為中性，對皮膚非常有益。 用手指梳理頭髮，同時用另一隻手指立即跟隨此動作。 做三遍，然後越來越慢地完成這個過程。

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