Notes

西部地區的按摩
它涉及按摩整個下肢，從腳趾到臀部，但也可以擴展到臀部肌肉。 它還包括摩擦腳底，但這不應與腳底按摩相混淆。 我們的四手按摩程序也稱為同步按摩程序，推薦給那些喜歡積累樂趣的人。 項目的內容與單人按摩項目相同，只不過這裡選定的兩名按摩師完全同步，動作均勻協調，以這樣的方式撫摸您的四肢和身體兩側。 在瑞典式按摩中，始終施加輕微或中等強度的壓力，但僅限於被治療者感到舒適的程度。

整個身體的程序都有特定的編排。 在兩個半小時的按摩過程中，按摩師按摩身體的每一個部位，從腳趾到頭頂。 泰式和諧是最古老、最受歡迎和最有效的東方療法之一，它藉助泰式按摩創造身體的和諧。 基於生理穴位知識的古代遠東按摩與歐洲按摩有根本的不同。 推拿整骨 在所謂的干按摩過程中不使用油或霜。 泰式按摩通過按摩穴位來平衡身體元素，重新激活滯留的能量。 推拿整骨 疼痛是身體的緊急反應，它想要引起人們的注意，表明某些東西運轉不正常，某些東西非常錯誤。

頭部和頭皮按摩非常令人愉悅、舒緩，刺激頭骨周圍的神經末梢，緩解頭痛。 它移動頭皮並刺激血液循環，這也促進頭髮生長。

甚至可以每天進行半小時的局部按摩。 您和您所愛的人，以及您選擇的兩名按摩師，並排在一個房間裡，既可以享受強力按摩，也可以享受輕柔的呵護按摩。 這就是密宗寺廟本身，對於那些開放並渴望共同體驗生活中的舒適按摩體驗的情侶來說，這是完美的地方。 始終保持背部挺直，這樣更容易利用整個身體的重量，而且脖子也不會向前伸展太多。

按摩前後做短暫的伸展運動以保持靈活性。 整個治療過程中正確的姿勢非常重要；否則，我們會感到疲倦，肌肉發熱，需要按摩。 然後在實踐課程中討論並報告所有內容。 即使您已經有了正確的練習，這一點始終很重要。 很多時候，不同的心情會出現，一方或雙方都想要一些不同於平常的、經過練習的動作和姿勢。

選擇我們的按摩師的哪一種手法對您最有吸引力。 按摩有力而有力，但在任何情況下都不會感到疼痛，並且無論如何力度都是根據您的需要量身定制的。

建議客人或病人在按摩前先淋浴。 這不僅從衛生的角度來看是有益的，而且可以放鬆身體並為按摩做好準備，從而提高按摩的效果。 按摩在床上或椅子上進行，確保被按摩者處於舒適、放鬆的位置，並確保按摩師保持健康的姿勢。 任何肌肉緊張都會影響按摩的效果。 下面列出的一些因素是完全禁忌症，即患有此類問題的人不應該接受按摩。


將雙手放鬆地放在伴侶的肩膀上，與他的呼氣平行，用自己的體重輕輕地向下壓肩膀。 然後用同一側的雙手在肩部上方做寬幅滾動動作。

到目前為止，我在整個按摩過程中一直在和Zsu說話，但現在我想說話也說不出來。 我是這個類型的初學者，我什至無法控制我的反應（比如用一根手指）。 Zsu顯然感覺到了這一點——他一定是這麼說的，但我在某種程度上關閉了外界——因為一分鐘後他開始抽出手指。 它發生得比滲透慢，我只感覺到一種刺痛的感覺。 Zsu根據經驗知道，在這種情況下，應該讓該男子單獨呆至少10分鐘。

仰臥著，你會感覺更加脆弱，還有眼神交流，羞恥感也會隨之而來。 所以，當脊椎疼痛時，應該按摩圖中粗線標記的區域。

為了生活質量，這些跡像不應被忽視。 按摩已經為人們服務了數千年，有助於無痛的日常生活和身心平衡。 後者對於現代人來說比過去幾千年的任何時候都更加重要。 現代人的生活習慣、生活節奏以及隨之而來的心理反應都發生了變化，而這往往伴隨著疾病。

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