Notes

瑞典和醫療按摩師幫忙！
頸椎反射區位於第一、第二拇指關節之間。 背椎區域位於拇指的基關節和第二拇指的小關節之間。 讓我們舉起雙手，然後放下，拍打和敲擊整個肩膀表面以及上背部。 將你的手滑到伴侶手臂的頂部，並保持在那裡片刻。 讓他深呼吸並舉起雙臂，使肩膀向耳朵方向抬起。

通常同時只按摩一個部位，稱為局部按摩。 其中，我們首先提到背部按摩，因為它是最常見的。

腿部有超過 14,000 個神經末梢，因此它們極其敏感並對觸摸做出反應也就不足為奇了。 通過按摩足部，整個身體都溶解了。 有一些簡單的頸部和頭部按摩技巧，即使是外行也可以輕鬆快速地學會。 治療前至少一小時內盡量不要進食，但也不要空腹；治療前 2-3 小時吃一頓便餐是值得的。 治療前後要喝大量的水，因為這是新陳代謝加速和排毒過程開始的時候。 當你的身體可以排出毒素時，這個過程就完成了，所以要多喝水。

這種按摩與美容面部按摩不同；在沒有載體的情況下進行。 適用於治療頭痛、慢性炎症、周圍性面癱（面神經麻痺），但中樞性面癱禁用。 因此，真正、高要求的前列腺按摩可以產生許多不同的效果。 然後我將向您展示我將用於進行按摩的技巧。

到目前為止，我在整個按摩過程中一直在和Zsu說話，但現在我想說話也說不出來。 我是這個類型的初學者，我什至無法控制我的反應（比如用一根手指）。 Zsu顯然感覺到了這一點——他一定是這麼說的，但我在某種程度上關閉了外界——因為一分鐘後他開始抽出手指。 它發生得比滲透慢，我只感覺到一種刺痛的感覺。 Zsu根據經驗知道，在這種情況下，應該讓該男子單獨呆至少10分鐘。

治療不是由醫生進行，而是由按摩治療師進行。 它們大多用於治療目的（15-20 次按摩治療），可用於診所、水療中心、私人保健機構和獨立的私人保健按摩師。 按摩的保健作用自古以來就為人類所知。

許多人因日常困難而受到肌肉和關節問題的困擾。 因此，除了按摩療法外，我還為客人提供經過驗證的實用建議。

另一方面，背部按摩是從骶骨到頸背進行的。 （椎骨的編號顯示了瑞典式按摩的方向，因為它是從下往上）。 在治療背部時，按摩師還特別注意肩胛骨，肩胛骨周圍通常有疼痛的肌肉結。 腰臀按摩從臀皺襞延伸到第一腰椎（位於下肋骨正下方），所以包括臀部和腰部區域。

其中一些僅排除對身體某些部位的按摩或某些技術的使用，但不能證明一般按摩或獲得醫學意見是合理的。 這種深層腹部按摩不應與簡單、舒緩的愛撫相混淆，即使是外行也可以進行這種愛撫，後者只影響身體的表層。 但平滑時不要忘記正確的方向，與順時針方向（即冒號方向）的方向相同。 胸部按摩與乳房按摩不同；按摩從胸腔底部一直持續到鎖骨，但要避開乳房。 因此，按摩師的工作範圍是乳房下方、上方和之間、肌肉和胸骨，而不是按摩男性或女性的腺體組織。 拍打胸部可有效釋放因肺炎或其他呼吸道疾病或吸煙而沉積的粘液，這些粘液通過咳嗽從體內排出。 上肢的治療是指上臂、前臂和手一起進行，所以是從指尖到肩部進行。

拇指應放在手掌一側，用食指沿手指方向（即從手腕向手指移動）輕輕撫摸雙手中骨之間的凹槽。 無論是高血壓還是低血壓，治療性按摩每天都可以進行幾次。 找到與脊柱平行約 2 英寸的肌肉。 整骨推薦 用拇指或手掌外緣從背部中部到頸部進行小範圍的打圈撫摸。


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