Notes

循序漸進的頭部和頸部按摩
將雙手放鬆地放在伴侶的肩膀上，與他的呼氣平行，用自己的體重輕輕地向下壓肩膀。 然後用同一側的雙手在肩部上方做寬幅滾動動作。

讓我們仔細看看建議何時以及哪些反射區進行按摩。 整復 血壓，我們首先會解釋什麼樣的按摩可以有利地補充他們的藥物治療。 按摩是緩解不適和疼痛、改善情緒的簡單方法，最後但並非最不重要的一點是，它也有利於為我們的關係增添色彩。 基本的按摩可以用手掌、手指甚至前臂進行，雖然頭部按摩可以獨立進行，但值得在背部和腿部按摩之前進行。

按摩是趴著進行的，所以只接觸到臀部和腰部後面。 非常適合治療腰酸、腰部放射痛、臀部扭傷、腰痛、坐骨神經痛、脊椎疾病。

頸部和頭部按摩幾乎可以在任何地方進行，不需要任何特殊的準備，你所需要的只是一把沒有扶手和相對較低的靠背的椅子。 頭部按摩還包括按摩肩部和頸部——這些是身體壓力累積的區域。 按摩由多種按摩方式組合而成，每種按摩方式對身體都有不同的效果。 例如，它們會影響局部的體液循環和肌張力，並且在遠離影響位置的地方，它們還會通過神經通路影響各個器官。 許多按摩技術根據要實現的目標和方法來區分。 2013年，我開始將按摩作為物理療法。 我在國際按摩學院完成了兩年的按摩治療學士學位，然後參加了淋巴按摩和筋膜釋放手法治療的進一步培訓。

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真正專業的按摩療法基本上不僅影響身體，而且影響靈魂，並對其產生積極影響。 更不用說每一個毛孔都因精心的護理而煥然一新。 治療性按摩或醫療按摩是根據醫療處方進行的按摩治療。

如果您想與伴侶一起放鬆，這個計劃是一個很好的決定。 辦理入住手續時，我們將選擇您最喜歡的按摩師，在情侶抵達時，他們將在我們一間較寬敞的客房內為情侶準備特殊的雙層按摩室。 抵達後，進行淋浴，然後在舒適的按摩室開始您的活動。

我通過兩指按摩體驗到了這一點。 我不得不深呼吸才能忍受最初的幾秒鐘。 難怪，因為這種類型的按摩放大了單指按摩時所經歷的極端感覺。 他進一步擴大了肛門——有點痛——但是兩個指尖能夠以不同的方式更好地按摩前列腺。 我被特殊的經歷所困擾，我在脆弱和安全之間漂浮，在（輕微的）痛苦和快樂的懷抱中。

將兩個拇指放在伴侶肩胛骨的底部。 我們將拇指向上推，沿著肩胛骨邊緣移動，繞過肩胛骨，一直到肩膀，然後重複。 面向伴侶的背部站立，將拇指放在他左側或右側脊柱旁邊的某個點上，大約在肩胛骨的底部。

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