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Ansia Dolore toracico - Come riconoscerlo
Il dolore al petto di ansia pu� essere un evento molto spaventoso. Come puoi sapere se stai soffrendo di un attacco di ansia o di un vero e proprio infarto? Subito, ci sono differenze fondamentali di cui dovresti essere a conoscenza. � assolutamente essenziale andare sul sicuro e consultare un medico o andare al pronto soccorso con qualsiasi dolore al petto. Ma se ti � stata diagnosticata l'ansia e il tuo medico ti ha assicurato che non c'� niente che non va nel tuo cuore, allora quando e se si verificher� il prossimo episodio sarai meglio preparato a capire con cosa hai a che fare.

Ci sono differenze importanti nel carattere del dolore toracico da ansia e dolore toracico da attacco di cuore.

Dolore toracico da ansia:

Se il tuo dolore al petto � dovuto all'ansia, spostarti e distrarre la mente lo far� alleviare. I sintomi di ansia inizieranno a diminuire non appena entro 10 minuti dall'esordio e raramente durano pi� di un'ora.
Se il dolore � "acuto" e si trova "sopra" il cuore, inspirando ed espirando e applicando una pressione sul petto lo aumenta, e dura non pi� di qualche minuto, allora � dovuto a un attacco di ansia.
Dolore toracico da infarto:
Il dolore da attacco di cuore si trova al centro del torace e non si ferma dopo 10 minuti. Muoversi sar� quasi impossibile e non sarai in grado di concentrarti su nient'altro.
Un attacco di cuore provoca un dolore che sembra che il petto venga schiacciato o che vi sia un peso enorme su di esso.
Questo dolore � molto pi� grave del dolore toracico dovuto all'ansia e durer� molto pi� a lungo. La pressione sul petto non ha effetto e la respirazione � normale... a meno che la paura di un infarto non scateni un attacco di ansia. Quindi pu� verificarsi iperventilazione ... respiro rapido e formicolio alle mani derivante dall'iperventilazione.
Che cosa causa esattamente il dolore toracico da ansia?

� l'adrenalina e altre complesse risposte chimiche che circolano attraverso il tuo corpo che non vengono esaurite dal rispondere fisicamente con la nostra capacit� intrinseca di salvarci quando siamo minacciati. Il nostro corpo e il nostro cervello sono innescati nella risposta di lotta o fuga dagli stress senza sollievo con cui ci troviamo di fronte.

http://www.serenamente.org/ qui siamo nella societ� moderna e i nostri corpi e cervelli non possono fare la distinzione che in realt� non stiamo affrontando un predatore in natura, rispondendo solo al senso di percezione prolungata della minaccia. Quindi l'adrenalina viene rilasciata, accelerando i nostri cuori, il nostro respiro, aumentando la nostra pressione sanguigna, per prepararci a salvare le nostre vite. Abbiamo quindi le sensazioni fisiche di minaccia alla sopravvivenza e pu� davvero sembrare la fine del mondo.

Una volta che hai visto un medico per assicurarti che il tuo cuore � sano e non hai problemi cardiaci, puoi aiutare te stesso, iniziando con il conforto che non si sta verificando alcun danno fisico. Ora puoi prendere provvedimenti per affrontare l'ansia sottostante. Inizia a recuperare la tua vita normale facendo i passi migliori per superare i tuoi attacchi di ansia e liberarti per sempre dall'ansia e dal dolore al petto.
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