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然而，在缺乏專業知識的情況下，這種操作可能非常危險。 這就是為什麼，據專家稱，仍需要進一步的研究來找出脊柱推拿如何緩解背部和腰痛以及它如何改善健康。 脊椎按摩療法的基本問題之一是它不需要任何專業教育，申請人即使在 2-3 天的課程後也可以參加考試。 此外，同樣重要的是要知道，我國沒有國家公共衛生和醫療官員服務和醫療商會認可的脊椎按摩師培訓。

按摩基於當前音樂和被治療者的能量。 按摩的另一個特點是我可以用兩隻手提供四手按摩體驗，即我的手在身體的兩個端點之間移動自己的節奏和力度。 我的音樂曲目非常廣泛，代表了許多風格。 我每個月都會寫一個新程序，所以我總能提供新的體驗。 脊椎按摩師試圖通過結合拉伸和放鬆來恢復骨骼結構的對稱性。 如果我們適當地移動關節，放鬆肌肉，骨骼就位，運動就會變得更容易，血液循環和能量流動也會改善。 這樣，疼痛就會大大減輕，而且常常會消失。

疲勞，第二天肌肉發熱，在極少數情況下疼痛可能會加劇。 身體的這些反應是完全“正常”的，症狀會在1-2天內消失。 在動員技術之前，總是進行肌肉放鬆真空（現代拔罐）治療！ 想一想，運動前的熱身也是必不可少的，杯子也起到了這個作用。

我在 2013 年開始了我的專業學習，從那時起這一直是我生活中不可或缺的一部分。 我的名字是 Béla Baronek，作為一名經過認證的自然療法專家和經過認證的體育教育和體育教師，我從事整體療法已有 20 多年了。

大多數人都過著久坐不動的生活方式，這是我們這個時代的一個壞習慣。 在計算機上進行大量工作會增加鍛煉的不足。 而且，很多人在桌子前的坐姿很不自然。 而內政部，由於缺乏合適的物質工具，進一步助長了身體平衡的破壞。

您可以在家中輕鬆進行這些練習，從而每天促進脊柱和骨骼肌的協調運作。 恢復身體對稱性和脊柱平衡是恢復和保持無痛運動的最重要因素之一。 本網站使用 cookie 來提供最佳的用戶體驗。 Cookie 將信息存儲在您的瀏覽器中，並在您返回我們的網站時執行識別等功能，並幫助我們的團隊了解網站的哪些部分有趣且有用。
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